alimentation saine
Des produits qui changeront votre matinée : 7 petits-déjeuners insolites pour la vigueur
Quelques idées originales qui vous permettront de démarrer une nouvelle journée de bonne humeur.
Igor Zur produits sains recettes de petit-déjeuner comment améliorer votre humeur substances utiles Régimes 8 Septembre 2024
La nutritionniste a cité les trois régimes les plus dangereux : la minceur, mais à quel prix
Le nutritionniste a cité trois régimes populaires dont il faut se méfier.
Igor Zur erreurs de perdre du poids conseils de nutritionniste embonpoint rester en bonne santé Régimes 6 Septembre 2024
Les vitamines qui prolongent la vie ont été nommées : 4 au total – où chercher
Les scientifiques ont déclaré que les vitamines A, C, D et K prolongent la vie si elles sont incluses dans l’alimentation quotidienne.
Igor Zur rester en bonne santé vitamines produits sains longévité Beauté et santé 21 Août 2024
Comment rendre votre alimentation plus saine et plus correcte : les nutritionnistes ont révélé des astuces
Avec l'aide de trois astuces, vous pouvez rendre votre alimentation de plus en plus saine.
Marina Michalap une bonne nutrition améliorer la nutrition conseils de nutritionniste Régimes 10 Août 2024
Qu'est-ce qui est le plus sain, les lentilles ou les haricots : caractéristiques des légumineuses
Les experts ont expliqué s'il existe des différences entre les lentilles et les haricots et quelle légumineuse est la plus saine.
Igor Zur bienfaits des haricots bienfaits des lentilles vitamines dans les plantes experts Beauté et santé 31 Juillet 2024
D'où vient la tradition en URSS de manger en premier, en deuxième et en compote pour le déjeuner : cela avait une signification particulière
La triple norme nutritionnelle a été inventée dans les années d’après-guerre, alors qu’il fallait faire beaucoup de travail pour reconstruire le pays.
Timur Khomichev URSS nutrition dîner une bonne nutrition Cuisson 24 Juillet 2024
Le régime numéro 8 selon Pevzner est la « vieille » façon soviétique de perdre du poids de 5 kg par mois. Menu simple et liste d'épicerie
Le régime n°8, développé en Union soviétique par le nutritionniste M.I. Pevzner, est toujours considéré comme l'un des plus efficaces.
Timur Khomichev régime régimes et nutrition perte de poids perte de poids saine Régimes 23 Juillet 2024
Un cardiologue allemand nous a expliqué quels aliments éviter pour la santé cardiaque et vasculaire
En évitant certains aliments, vous pouvez réduire votre risque de développer une maladie cardiovasculaire.
Timur Khomichev cœur santé cardiaque produits pour le coeur système cardiovasculaire Régimes 19 Juillet 2024
Une autre propriété bénéfique du régime méditerranéen a été citée : en plus d’améliorer le métabolisme et le métabolisme des lipides
La nutritionniste a déclaré que le régime méditerranéen améliore, entre autres, le bien-être général et la qualité du sommeil.
Igor Zur Régime méditerranéen conseils de nutritionniste insomnie régime Régimes 16 Juillet 2024
Une baie bonne pour la vision a été nommée : vous n’avez même pas besoin d’aller en forêt pour l’obtenir
Pour améliorer votre vue, vous devez manger de l'argousier, de l'églantier, ainsi que de l'ail sauvage et du sorbier.
Igor Zur comment préserver la vision baies saines substances utiles l'avis du médecin Beauté et santé 11 Juillet 2024
On ne peut pas manger cette bouillie l'estomac vide : conseils d'un gastro-entérologue
Le médecin a expliqué pourquoi les céréales rapides ne devraient pas être consommées au petit-déjeuner.
Igor Zur l'avis du médecin céréales saines erreurs régime Beauté et santé 5 Juillet 2024
Les scientifiques ont prouvé que l’alimentation affecte la santé du cerveau : quel régime protège contre la démence
Les scientifiques ont expliqué comment manger quand on est jeune pour éviter la démence à un âge avancé.
Igor Zur prévention démence recherches menées par des scientifiques santé du cerveau Régimes 4 Juillet 2024
Champignons : 5 raisons de les inclure dans votre alimentation - pourquoi et à qui ils sont utiles
Les champignons peuvent être consommés par presque toutes les personnes en bonne santé : ils sont riches en acides aminés et en vitamines.
Igor Zur bienfaits des champignons vitamines substances utiles champignons Régimes 3 Juillet 2024
Comment éliminer l'acné : 5 produits à éviter temporairement
L’apparition de l’acné est considérée comme un problème typique des adolescents. En fait, l’acné est une maladie dont les adultes peuvent également souffrir.
Kurchev Anton acné comment éliminer l'acné régime nourriture Beauté et santé 1 Juillet 2024
Est-il possible de manger des betteraves tous les jours : un danger caché
Trois raisons pour lesquelles manger des betteraves peut être nocive pour la santé.
Igor Zur rester en bonne santé nuire aux betteraves maladies mal du sucre Beauté et santé 30 Juin 2024
Pourquoi le poisson doit être dans l'alimentation : bon pour tout le corps
De quels problèmes de santé le poisson protège-t-il ? Les avantages sont sans exagération.
Igor Zur bienfaits du poisson rester en bonne santé prévention des maladies cœur Beauté et santé 29 Juin 2024
Un dessert bon pour le cerveau et la vue a été nommé : source de vitamines
Pourquoi vous pouvez manger du churchkhela sans penser aux conséquences.
Igor Zur produits sains desserts bienfaits des noix Beauté et santé 27 Juin 2024
Le principal avantage du régime méditerranéen pour les femmes a été nommé : non seulement la lutte contre le surpoids
Les scientifiques ont prouvé que le régime méditerranéen réduit le risque de mortalité féminine due au cancer, aux maladies cardiaques et vasculaires et à d'autres causes.
Igor Zur Régime méditerranéen recherches menées par des scientifiques conseils pour les femmes prévention des maladies Régimes 23 Juin 2024
Les enfants peuvent-ils manger des sushis : de nombreux parents n'y pensent même pas
On a expliqué aux parents pourquoi les enfants de moins de 5 ans ne devraient pas manger de sushi.
Igor Zur élever des enfants conseils aux parents sushis faits maison fruit de mer Enfants 17 Juin 2024
Est-il possible de manger de la peau de saumon : comment cela affecte-t-il votre santé ?
Est-il possible de manger de la peau de saumon et quelles sont ses propriétés bénéfiques ?
Igor Zur fruit de mer poisson rouge saumon cuisson Régimes 25 Mai 2024