richtige Ernährung
Was passiert, wenn Sie anfangen, Haferflocken zum Frühstück zu essen?
Haferflocken sind eines der vollständigsten Getreidearten in Bezug auf Eiweiß, Ballaststoffe, Vitamine und andere essentielle Nährstoffe für das reibungslose Funktionieren des Körpers.
Igor Zur Vorteile von Haferflocken Frühstück nützliche Substanzen Vitamine Diäten 6 Oktober 2024
Welche Nüsse am gesündesten sind: Das weiß nicht jeder
Nicht jeder weiß, welche Nüsse am gesündesten sind.
Marina Michalap Aufzeichnungen Walnüsse Rekorde und Anti-Rekorde 5 Oktober 2024
Welche Produkte helfen, das Haarwachstum zu beschleunigen: Ernährungswissenschaftler nannten die besten Optionen
Wenn Sie von gesunden und langen Haaren träumen, sollten Sie spezielle Lebensmittel in Ihre Ernährung einbeziehen.
Marina Michalap gesunde Produkte gesundes Haar Ernährungsberatung Diäten 5 Oktober 2024
Warum man mehrmals pro Woche Mango essen sollte: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder kennt die einzigartigen Eigenschaften der Mango.
Marina Michalap Mango Ernährungsberatung Diäten 5 Oktober 2024
Welche wohltuenden Eigenschaften hat Kürbiskaviar: Expertenmeinung
Nicht jeder kennt die wohltuenden Eigenschaften von Kürbiskaviar.
Marina Michalap Kürbiskaviar Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 4 Oktober 2024
So stärken Sie Ihr Immunsystem mit Ernährung: Ernährungswissenschaftler haben ihre Geheimnisse gelüftet
Nicht jeder weiß, wie man sein Immunsystem durch Ernährung stärken kann.
Marina Michalap das Immunsystem stärken Ernährungstipps Ernährungsberatung Diäten 4 Oktober 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte eine Süßigkeit, die dabei hilft, den Körper zu täuschen und Gewicht zu verlieren: gesünder als Schokolade
Die Ernährungsberaterin erklärte, warum sie Marshmallows auch beim Abnehmen für eine weniger schädliche Süßigkeit für den Körper hält.
Igor Zur Übergewicht Ernährungsberatung Kalorien Diäten 4 Oktober 2024
Pasta in der Ernährung: Wie viel darf man pro Tag essen?
Nudeln können gesund sein, wenn sie in Maßen verzehrt, richtig mit anderen Lebensmitteln kombiniert und nicht mit kalorienreichen Soßen belegt werden.
Igor Zur Pasta Vorteile von Nudeln Kalorien Bleib gesund Diäten 30 September 2024
Was sind 3 Ernährungsfehler, die uns älter aussehen lassen als wir sind: Expertenmeinung
Wenn Sie Ihre Ernährung verbessern, sehen Sie viel jünger aus als Sie sind.
Marina Michalap Schönheitsgeheimnisse Geheimnisse der Jugend Behalte die Jugend Schönheit und Gesundheit 29 September 2024
Diät 5:2: Wie viel Gewicht kann man verlieren, Grundsätze der richtigen Ernährung „am Wochenende“
Mehrere Grundsätze einer gesunden Ernährung, die Sie an Fastentagen beachten sollten.
Igor Zur Tipps zum Abnehmen Essen Bleib gesund Fastentag Diäten 29 September 2024
Welche Lebensmittel sollten Sie zu Ihrer Ernährung hinzufügen, um langes und schönes Haar wachsen zu lassen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, welche Lebensmittel zur Ernährung hinzugefügt werden müssen, um schönes und gesundes Haar wachsen zu lassen.
Marina Michalap gesundes Haar Ernährungsberatung Diäten 28 September 2024
So ersetzen Sie Mayonnaise bei der Umstellung auf die richtige Ernährung: Nur nicht durch Öl
Obwohl Mayonnaise wirklich sehr beliebt ist, hat sie einen zu hohen Kaloriengehalt, weshalb Ernährungswissenschaftler nicht empfehlen, sich davon mitreißen zu lassen.
Elena Shimanovskaya Mayonnaise Sauce Kaloriengehalt Diäten 27 September 2024
Kartoffeln – gesundes oder ungesundes Essen: Was die Wissenschaft sagt
Aus unbekannten Gründen haben Kartoffeln einen zweifelhaften Ruf, insbesondere bei Abnehmwilligen, die ihr Bestes geben, sie zu meiden.
Elena Shimanovskaya Kartoffel Kartoffeln Essen Nutzen Diäten 27 September 2024
So beginnen Sie mit der richtigen Ernährung: 5 kleine Schritte – sie helfen Ihnen, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln
Nicht alle Menschen finden die Kraft, sich richtig zu ernähren, und das kann man verstehen – es gibt zu viele Versuchungen auf der Welt.
Elena Shimanovskaya Essen Ernährung Essgewohnheiten Essen Diäten 27 September 2024
Wie viele Eier sollten Menschen über 50 essen: Entdeckung der Wissenschaftler
Wissenschaftler glauben, dass Menschen über 50 Jahre mindestens ein Hühnerei pro Woche essen sollten.
Igor Zur Vorteile von Eiern Krankheitsprävention Demenz Alzheimer Diäten 25 September 2024
Wer sollte keine Rüben essen: Der Arzt warnt vor Fehlern
Der Arzt erklärte, in welchen Fällen Rüben dem Körper schaden können.
Igor Zur Vorteile von Rüben Vitamine nützliche Substanzen medizinischer Rat Diäten 24 September 2024
Leben ohne Zucker: Was passiert mit dem Körper?
Ärzte raten dazu, Ihren Zuckerkonsum zu reduzieren – Folgendes passiert, wenn Sie dies tun.
Igor Zur auf Zucker verzichten Bleib gesund Hormone gesunder Schlaf Diäten 24 September 2024
Was dem Körper fehlt, wenn er Mehl und Süßigkeiten möchte: Wir verstehen die Signale
Zucker- und stärkehaltige Lebensmittel können vorübergehend den Spiegel des „Wohlfühlhormons“ Serotonin erhöhen und so die Stimmung verbessern, was bei Stress oder Depressionen zu Heißhungerattacken führen kann.
Igor Zur nützliche Substanzen Backen Stoffwechsel Schönheit und Gesundheit 24 September 2024
6 entspannende Lebensmittel: Was Sie nach 18:00 Uhr essen können und sollten
Ernährungswissenschaftler haben Lebensmittel benannt, die die Entspannung fördern, sodass Sie sie auch nach sechs Uhr abends beruhigt essen können.
Igor Zur Ernährungsberatung gesunder Schlaf gesunde Produkte Diäten 24 September 2024
Was passiert, wenn Sie täglich einen Granatapfel essen: Experten haben unerwartete Fakten enthüllt
Nicht jeder kennt die wohltuenden Eigenschaften des täglichen Verzehrs von Granatapfel.
Marina Michalap Granatapfel Granatapfel essen gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 23 September 2024