Gesundheit
Die schmutzigste Stadt der Erde wurde benannt – das Einatmen ist lebensgefährlich
Das Einatmen der Stadtluft in der Hauptstadt Vietnams ist gesundheitsschädlich.
Igor Zur Luftqualität Vietnam Umfeld WER | Weltgesundheitsorganisation Vietnam-Nachrichten Rekorde und Anti-Rekorde 11 März 2024
Benannte günstige Produkte, die helfen, das Altern zu verlangsamen
Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen können.
Olga Kotova richtige Ernährung Altern gesunde Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
So erkennen Sie das Chronische Müdigkeitssyndrom: Die Hauptsymptome werden benannt
Manchmal ist es normal, sich körperlich oder geistig müde zu fühlen. Dies geschieht normalerweise bei körperlichem oder emotionalem Stress. Wenn dieser Zustand jedoch mehrere Tage lang anhält, ist dies ein Grund zur Besorgnis.
Olga Kotova Ermüdung chronische Müdigkeit Gesundheitszustand Zeichen Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
Ein Ernährungsberater erklärt, warum Sie auf fettarme Milchprodukte verzichten müssen
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass solche Produkte kalorienärmer und gleichzeitig gesünder sind, bei der Verarbeitung gehen jedoch alle Vitamine verloren.
Olga Kotova fettarmer Hüttenkäse Milchprodukte Figur Gewicht Diäten 11 März 2024
Alopezie bei Frauen: Was tun, um Haarausfall zu vermeiden?
Das schreckliche Wort „Alopezie“ bedeutet in der Sprache der Trichologen nichts anderes als Kahlheit.
Elena Shimanovskaya Haar Alopezie Alopezie bei Frauen Haarausfall Schönheit und Gesundheit 11 März 2024
So brechen Sie die Gewohnheit ab, nachts zu essen: Tipps, die funktionieren
Wenn Sie die Angewohnheit haben, nachts an Essattacken zu leiden, ist das Schlimmste, was Sie tun können, indem Sie versuchen, diese mit Hilfe von Verboten loszuwerden.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust schlechte Gewohnheiten Übergewicht Diäten 11 März 2024
Wozu man keinen Kaffee trinken sollte: Das müssen Liebhaber eines belebenden Getränks wissen
Trinken Sie keinen Kaffee, nachdem Sie Erbsen, Bohnen, Geflügel oder rotes Fleisch gegessen haben.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Kaffee Essen Kompatibilität Kochen 10 März 2024
Was ist nervöse Erschöpfung und wie äußert sie sich: Antwort des Arztes
Nervöse Erschöpfung entsteht durch ständigen Stress, der durch verschiedene Ereignisse verursacht werden kann: harte Arbeit, Informationsübersättigung, persönliche Gründe.
Olga Kotova psychische Gesundheit Zeichen nervöse Erschöpfung Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
So verlieren Sie mühelos Übergewicht: 4 Möglichkeiten
Sie können ganz leicht zusätzliche Pfunde verlieren, wenn Sie an Ihren Essgewohnheiten und Ihrem Lebensstil arbeiten.
Olga Kotova Übergewicht Figur gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Diäten 10 März 2024
Was man essen sollte, um glücklich zu werden: Schluss mit Lethargie, Apathie und schlechter Laune
Unsere ausgezeichnete Stimmung ist das Ergebnis einer Reihe chemischer Prozesse im Körper. Sie werden wiederum durch biologisch aktive Substanzen ausgelöst, darunter Endorphine, Serotonin, Dopamin und Oxytocin.
Elena Shimanovskaya Essen Endorphine was kann man essen Glück Schönheit und Gesundheit 10 März 2024
So schaden Sie Ihrer Gesundheit bei der Arbeit am Computer nicht: 10 Tipps, die nie an Relevanz verlieren
Menschen, die stundenlang auf einer Computertastatur tippen müssen, wissen aus erster Hand, was rote Augen und Rückenschmerzen sind.
Elena Shimanovskaya Arbeiten am Computer Computer Laptop gesundheitliche Vorteile Schönheit und Gesundheit 9 März 2024
Wie Sie nach dem Urlaub wieder gesund schlafen: 4 wichtige Regeln
Es kann schwierig sein, sich von einem Urlaub oder einem langen Wochenende zu erholen. Normalerweise ändert sich der Tagesablauf in der Ruhezeit und es ist schwierig, zum gewohnten Arbeitstempo zurückzukehren.
Olga Kotova Schlaflosigkeit schlafen und ausruhen die Regeln Alltag Menschen und Ereignisse 9 März 2024
So werden Sie Bauchfett los: einige nützliche Tipps von einem Endokrinologen
Bauchfett ist ein Problem, mit dem man wirklich schwer umgehen kann. Manchmal ist eine Anregung des Stoffwechsels notwendig.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust fett Figur Übergewicht Schönheit und Gesundheit 9 März 2024
So stellen Sie auf eine Frühlingsdiät um: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Der Übergang vom Winter zum Frühling kann gesundheitsbedingt erschweren (Nebel im Kopf, Energieverlust). Sie können Ihren Zustand durch Spaziergänge an der frischen Luft, guten Schlaf und die richtige Ernährung verbessern.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Essen gesunde Ernährung Diäten 9 März 2024
Schlafen auf welcher Seite reduziert Schnarchen und Sodbrennen: Antwort eines Neurologen
Die Schlafqualität verbessert sich, wenn Sie die richtige Schlafposition wählen. In diesem Fall müssen Sie Ihren Gesundheitszustand und bestehende Krankheiten berücksichtigen.
Olga Kotova schlafen und ausruhen Schlaf und Gesundheit ausruhen Schönheit und Gesundheit 9 März 2024
So wählen Sie ein Kissen aus, auf dem Sie angenehm schlafen können: 5 wichtige Tipps
Experten haben einige grundlegende Tipps für die Auswahl eines bequemen Kissens gegeben.
Igor Zur gesunder Schlaf nützliche Tipps und Lifehacks wie man ein Kissen auswählt Material Nützliche Tipps 8 März 2024
Was ist ein chronisches Müdigkeitssyndrom: Ein Psychologe erklärt
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Krankheit, die durch ein endloses Gefühl von Kraftverlust und Überlastung gekennzeichnet ist.
Elena Shimanovskaya Ermüdung chronische Müdigkeit Kampf gegen Müdigkeit mit Müdigkeit zurechtkommen Menschen und Ereignisse 7 März 2024
Welcher Lebensstil als gesund bezeichnet werden kann: Expertenmeinung
Möglicherweise wissen Sie nicht wirklich, woraus ein gesunder Lebensstil besteht.
Elena Shimanovskaya Gesunder Lebensstil gesunde Gewohnheiten Menschen körperliche Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
Warum Sie mehr laufen sollten: Experten nennen 3 Gründe
Nicht jeder weiß, warum es sich lohnt, mehr zu Fuß zu gehen.
Marina Michalap gehen Vorteile des Gehens Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
So erkennen Sie, dass Sie alkoholabhängig geworden sind: Worauf Sie achten müssen
Alkoholismus ist eine schwere Krankheit, die nur zu ernsthaften Problemen führt. Daher ist es wichtig, rechtzeitig zu erkennen, dass eine Sucht beginnt, um weitere Probleme für sich selbst und andere zu vermeiden.
Olga Kotova Sucht Alkohol Probleme im Leben Alkohol trinken Menschen und Ereignisse 7 März 2024