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Welche 5 preiswerten Lebensmittel sollten Sie in Ihre Ernährung aufnehmen, um sie gesünder zu machen: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, welche fünf verfügbaren Lebensmittel selbst die einfachste Diät gesünder machen.
Marina Michalap richtige Ernährung gesunde Ernährung Ernährungsberatung Diäten 30 Januar 2024
Was passiert, wenn Sie jeden Tag einen Teelöffel Honig mit Knoblauch essen?
Wir verraten Ihnen, warum Sie sich angewöhnen sollten, jeden Tag Honig und Knoblauch zu essen.
Timur Chomitschew Honig Knoblauch Honig mit Knoblauch Vorteile von Honig mit Knoblauch Schönheit und Gesundheit 25 Januar 2024
Ärzte sprechen über die unerwarteten Vorteile von Tiefkühlgemüse
Im Winter ist es deutlich schwieriger, an sein Lieblings- und Frischgemüse zu kommen. In diesem Fall hilft die Tiefkühlabteilung, wo in den Kühlschränken Erbsen, Brokkoli, Karotten und andere gesunde Früchte zu finden sind.
Olga Kotova Gemüse Produkte Essen Nutzen Schönheit und Gesundheit 25 Januar 2024
Ein Ernährungsberater erklärte, warum man nicht auf fetthaltige Lebensmittel verzichten sollte
Eine richtige und ausgewogene Ernährung sollte Proteine, Kohlenhydrate und Fette umfassen. Das Fehlen einer der Komponenten kann nur zu Problemen mit dem Wohlbefinden führen.
Olga Kotova Essen Produkte Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 25 Januar 2024
Ärztin Elena Malysheva nannte 3 Superfoods: Frauen sollten sie unbedingt essen
Der regelmäßige Verzehr dieser Produkte verringert das Risiko, an Krebs und Autoimmunerkrankungen zu erkranken, und trägt außerdem zur Erhaltung einer jugendlichen Haut bei.
Timur Chomitschew Elena Malysheva Leinöl Paranuss Austern Schönheit und Gesundheit 23 Januar 2024
Keine langweiligen Gerichte aus langweiligem Haferflocken: Was kann man außer Keksen und Brei kochen?
Leckerer und knuspriger Haferflocken-Apfelkuchen mit Eis – Rezept abspeichern.
Igor Zur Kochen Desserts Backrezept wie man Haferflocken kocht Kochen 23 Januar 2024
„Verbessert Haare und Haut“: Ärzte nennen die unerwartet wohltuenden Eigenschaften von schwarzem Tee
Schwarzer Tee ist ein wärmendes und köstliches Getränk, das von vielen geliebt wird. Doch nur wenige wissen, dass Tee nicht nur den Durst löscht, sondern sich auch positiv auf die Gesundheit auswirkt.
Olga Kotova Tee trinken gesunde Getränke Gesundheit Schönheit und Gesundheit 22 Januar 2024
Der Arzt erklärte, warum man nicht ganz auf Mehl verzichten sollte
Es besteht keine Notwendigkeit, vollständig auf Brot zu verzichten. Dennoch ist dieses Produkt reich an Vitaminen.
Olga Kotova Backen Gesundheit Essen Produkte Schönheit und Gesundheit 22 Januar 2024
„Langlebigkeitsvitamin“: Ein Produkt, das in der Ernährung enthalten sein muss, wurde benannt
Die Rede ist von gewöhnlichem Meerrettich, der in die Ernährung aufgenommen werden sollte. Es ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, die besonders im Alter nützlich sind.
Olga Kotova Ernährung Essen Meerrettich Nutzen Schönheit und Gesundheit 18 Januar 2024
So bereiten Sie diätetische Hähnchenkoteletts zu: saftiger und schmackhafter als frittierte
Ein Rezept für sehr leckere und diätetische Hähnchenschnitzel – gedünstet.
Igor Zur Koteletts kochen diätetisches Essen gehacktes Huhn leckere Schnitzel Kochen 15 Januar 2024
„Vitaminbomben“: 5 Produkte, die auf den Tisch gehören sollten, werden genannt
Damit sich der Mensch wohlfühlt, muss die Ernährung richtig und ausgewogen sein. Aber nicht jeder kann sich rühmen, diese Regel zu befolgen.
Olga Kotova Produkte gesunde Ernährung Ernährung Essen Diäten 13 Januar 2024
Wer sollte fetten Fisch essen und warum: Kommentar eines Kardiologen
Wenn Sie Probleme mit dem Herzen und den Blutgefäßen haben, müssen Sie fetthaltigen Fisch in Ihre Ernährung aufnehmen. Dieses Produkt kann bis zu zwei Mal pro Woche verzehrt werden.
Olga Kotova Fisch gesunder Fisch Gesundheit Produkte Schönheit und Gesundheit 12 Januar 2024
Wie gefährlich ist es, Schimmel auf Lebensmitteln zu essen: Nicht alle Arten können eine Vergiftung verursachen, aber seien Sie vorsichtig
Viele Menschen nennen als Beispiel Schimmel, der auf Käse zurückbleibt; manche Menschen essen ihn und haben keine gesundheitlichen Probleme.
Dmitri Liskowitsch Schimmel Produkte Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 11 Januar 2024
Ein Ernährungsberater erklärte, warum man Orangen essen sollte
In 100 Gramm Zitrusfrüchten finden sich 50 Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt und besonders in der kalten Jahreszeit nützlich ist.
Olga Kotova Orangen Vorteile von Orangen Zitrusfrüchte Früchte Diäten 11 Januar 2024
Welche Lebensmittel enthalten viel Zink: Experten nennen die besten Optionen
Einige Lebensmittel enthalten große Mengen Zink, daher lohnt es sich, sie in Ihre Ernährung aufzunehmen.
Marina Michalap richtige Ernährung Zinkquellen gesunde Ernährung Diäten 10 Januar 2024
So „reinigen“ Sie den Körper nach Feiertagsfesten: Ärzte haben einfache Möglichkeiten aufgelistet
Sport, Wasser, Kaffee und die richtige Ernährung retten den Körper.
Olga Kotova Gesundheit gesunde Ernährung Ernährung Diäten und Ernährung Diäten 10 Januar 2024
So wählen Sie eine Avocado im Laden aus: Worauf Sie beim Kauf achten müssen
Beim Kauf ist es wichtig, auf 4 Anzeichen zu achten, um den Reifegrad der Früchte zu prüfen.
Olga Kotova Avocado Früchte nützliche Tipps und Lifehacks Essen Nützliche Tipps 10 Januar 2024
Welche 7 Produkte sollten Sie nicht im Supermarkt kaufen: Wenn Ihnen Ihre Gesundheit am Herzen liegt?
Diese Produkte sollten vermieden werden, um sich selbst und Ihrer Familie keinen Schaden zuzufügen.
Igor Zur Einkaufen im Laden Essen Tipps für Hausfrauen Fehler Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2024
Welche Lebensmittel werden im Januar für den Körper von Vorteil sein: Was sollte man essen?
Im Januar verschlechtern sich bei vielen Menschen ihr Gesundheitszustand und ihr Aussehen.
Dmitri Liskowitsch Gesundheit Winter Vitamine Einnahme von Vitaminen Schönheit und Gesundheit 7 Januar 2024
Warum man immer ein Stück Schmalz im Kühlschrank aufbewahren sollte: Kommentar des Arztes
Viele Menschen lieben Schmalz. Dies ist eine ausgezeichnete Vorspeise, die selbst einen Feiertagstisch immer ergänzt.
Olga Kotova fett Produkte nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 5 Januar 2024