Diäten
Welche Getreidearten am schädlichsten sind: Ernährungswissenschaftler gaben die Antwort
Der regelmäßige Verzehr bestimmter Getreidesorten kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken und zu einer übermäßigen Gewichtszunahme führen.
Dmitri Liskowitsch Haferbrei Getreide Grieß Gesundheit 20 November 2023
Wie viele Eier sollte man am Tag essen: Wissenschaftler empfehlen 3 Stück
Wissenschaftler glauben, dass Sie drei Eier pro Tag essen müssen, um die notwendige Vitaminversorgung wieder aufzufüllen.
Dmitri Liskowitsch Eier Ernährung Ärzte 20 November 2023
Der Endokrinologe listete die schädlichsten Getreidesorten auf
Jeder hat in der Kindheit gehört, dass man Brei essen muss. Aber sind sie alle wirklich nützlich?
Olga Kotova Haferbrei Getreide Ernährung Schaden 20 November 2023
Diese 2 Früchte helfen Ihnen, schneller Gewicht zu verlieren: anstrengende Diäten sind nicht notwendig
Einige Ernährungswissenschaftler glauben, dass man mit der richtigen Ernährung Gewicht verlieren kann, ohne erschöpfende Diäten und lange Trainingseinheiten.
Dmitri Liskowitsch Früchte Gewichtsverlust Essen 20 November 2023
„Hilft, gesund zu bleiben und die Immunität zu stärken“: Der Ernährungsberater hat 8 Lebensmittel aufgelistet, die in Ihrer Ernährung enthalten sein sollten
Die richtige Ernährung trägt dazu bei, das Wohlbefinden zu verbessern und das Risiko gefährlicher Krankheiten zu verringern.
Olga Kotova Ernährung Gesundheit Produkte Essen 19 November 2023
Stress bekämpfen: 5 einfache Lebensmittel, die Ihre Stimmung verbessern
Eine Möglichkeit, mit Stress umzugehen, ist die Wahl der richtigen Ernährung.
Igor Zur Gesundheit Stress Produkte Vitamine Schokolade 19 November 2023
Wissenschaftler haben herausgefunden, wie man Eier zum Frühstück ersetzen kann
Wenn Sie sich morgens schnell fertig machen und mit der Arbeit beginnen müssen, ist ein herzhaftes und gesundes Frühstück wichtig, um neue Energie zu tanken. Doch wie können Sie Ihre gewohnten Produkte sinnvoll ersetzen?
Olga Kotova Eier Essen Gesundheit Walnüsse 18 November 2023
Welche 3 gesunden Lebensmittel konsumieren wir äußerst selten: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Manche gesunden Lebensmittel konsumieren wir äußerst selten oder verzichten im Supermarkt sogar ganz darauf.
Marina Michalap Essen Gesundheit Planke Wissenschaft 17 November 2023
Der Gastroenterologe erklärte, wie man im Winter nicht zunimmt
Um zu vermeiden, dass Sie in den Wintermonaten zusätzliche Pfunde zunehmen, müssen Sie auf das Gleichgewicht gesunder Elemente in Ihrer Ernährung achten.
Olga Kotova Ernährung Vitamine Figur Gesundheit 17 November 2023
„Sie verdicken das Blut und verursachen Thrombosen“: Ginsburg listete Produkte auf, die nur schaden
Wenn Sie gesund sein, sich wohlfühlen und möglichst lange leben wollen, dann sollten Sie bei der Planung Ihrer Ernährung verantwortungsbewusst vorgehen.
Olga Kotova Gesundheit Produkte Ernährung Diäten und Ernährung 17 November 2023
Nachts zu naschen kann Ihre Gesundheit verbessern und Ihnen eine bessere Erholung ermöglichen.
Ärzte sagen, dass spätabendliches Naschen möglicherweise nicht so schlimm ist, wenn Sie tatsächlich hungrig sind.
Dmitri Liskowitsch Nacht Essen Ärzte 17 November 2023
Wie oft sollte ein Erwachsener Suppen essen: der Kommentar eines Therapeuten
Viele Menschen sind seit ihrer Kindheit an die Regel gewöhnt, dass Suppe ein Gericht ist, das ständig in die Ernährung aufgenommen werden sollte. Aber muss man sich als Erwachsener an diese Regel halten?
Olga Kotova Ernährung Suppe Gesundheit Diät 17 November 2023
Kann richtige Ernährung günstig sein: Ernährungswissenschaftler haben Tricks verraten
Richtige Ernährung gilt als teures Vergnügen, aber nicht jeder weiß, dass es sich jeder leisten kann.
Marina Michalap richtige Ernährung Planke sparen Essen Gesundheit 16 November 2023
Auf keinen Fall sollten Sie diese Lebensmittel zum Abendessen essen, da Sie dadurch Schlafstörungen bekommen.
Die Schlafqualität kann sich erheblich verschlechtern, wenn Sie bei der Nahrungsaufnahme nicht wählerisch sind.
Dmitri Liskowitsch Essen Abendessen Planke 16 November 2023
Ist es möglich, Fast Food gesund zu machen: Auf das Kochen kommt es an
Viele von uns sind sich sicher, dass Fast Food relativ ungesund ist und zu Übergewicht führt.
Dmitri Liskowitsch Fastfood Burger Essen Planke 16 November 2023
Wer sollte keinen Hartkäse essen und warum: Ernährungswissenschaftler warnt vor Risiken
Hartkäse ist ein Produkt, das viele Menschen kaufen. Aber nicht jeder weiß, dass es zu Problemen mit dem Wohlbefinden führen kann.
Olga Kotova Gesundheit Ernährung Käse Produkte 16 November 2023
So berechnen Sie Ihre tägliche Zuckeraufnahme: Antwort des Arztes
Es ist notwendig, die Zuckermenge, die mit der Nahrung aufgenommen wird, zu kontrollieren. Die Norm sollte 10 Prozent aller Lebensmittel pro Tag nicht überschreiten.
Olga Kotova Zucker Ernährung Produkte Gesundheit 16 November 2023
Warum es wichtig ist, mit Stress umzugehen, um Gewicht zu verlieren: Ernährungswissenschaftler erklären
Nicht jeder weiß, warum es wichtig ist, beim Abnehmen mit Stress umzugehen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Diäten und Ernährung Stress Planke Gesundheit 15 November 2023
So stoppen Sie die Gewichtszunahme nach der Geburt: Essen Sie nach der Geburt Ihres Babys nicht zu Ende
Viele Mütter fragen sich oft, wie sie nach der Geburt eines Babys schnell abnehmen können.
Dmitri Liskowitsch Essen Mutter Kinder und Familie Übergewicht 15 November 2023
Warum Mandarinen gefährlich für die Figur sind: Ernährungswissenschaftler warnen vor Überschreitungen der Norm
Viele von uns wissen, dass eine übermäßige Nahrungsaufnahme zu Problemen führen kann.
Dmitri Liskowitsch Mandarinen Früchte Übergewicht Planke 15 November 2023