Diäten
So verlieren Sie Bauchfett: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Es sei notwendig, die Menge an schädlichen Kohlenhydraten in der Ernährung zu reduzieren, die zu einer Gewichtszunahme führen, sagte die Ernährungswissenschaftlerin Lisa Athenskaya.
Olga Kotova Übergewicht fett Kampf gegen Fett Gewichtsverlust Ernährungsberater 21 März 2024
Warum Sie nicht abnehmen können: 5 häufige Fehler, die Sie daran hindern, Übergewicht zu verlieren
Trotz zahlreicher Diätversuche gelingt es vielen Menschen nicht, schlank zu werden.
Kurchev Anton Gewichtsverlust Übergewicht Probleme Wasser 21 März 2024
Es wurde eine nicht offensichtliche Ursache für Übergewichtsprobleme identifiziert
Wenn Sie zusätzliche Pfunde loswerden möchten, ist es wichtig, nicht nur die Regeln einer gesunden und ausgewogenen Ernährung einzuhalten, sondern auch an die Trinkgewohnheiten zu denken.
Olga Kotova Wasser Figur Übergewicht Gewichtsverlust wie man Gewicht verliert 21 März 2024
So bereiten Sie veganes Bananeneis zu: ein figurfreundliches Dessert
In diesem Artikel erklären wir Ihnen, wie Sie aus einer der beliebtesten und beliebtesten Früchte – der Banane – köstliches und erfrischendes veganes Eis zubereiten.
Elena Shimanovskaya Bananen Eiscreme Diät 20 März 2024
So verlieren Sie mit Äpfeln Gewicht: Ernährungswissenschaftler haben einen wirksamen Weg aufgezeigt
Nicht jeder weiß, was die Apfeldiät ist.
Marina Michalap Äpfel Monodiäten Ernährungsberatung 20 März 2024
Welche Lebensmittel nicht zusammen mit Alkohol konsumiert werden sollten und warum: Gut zu wissen
Salzige Speisen sollten nicht mit Alkohol kombiniert werden. In diesem Fall sollten Sie die Alkoholmenge erhöhen.
Olga Kotova Alkohol Essen Snacks alkoholische Getränke Essen 20 März 2024
„Man darf nicht mehr als 2 Eier am Tag essen“: Ist das ein Mythos oder eine Regel, die befolgt werden muss?
Viele Menschen haben gehört, dass es unerwünscht sei, mehr als zwei Hühnereier pro Tag zu essen. Aber ist es notwendig, dieser Empfehlung zu folgen? Ist es möglich, diese Regel zu brechen?
Kurchev Anton gekochte Eier Diät Alter Aktivität 20 März 2024
Warum Fasten nicht als Diät angesehen werden sollte: nützliche Ratschläge eines Arztes
Das Fasten erfordert bestimmte Regeln, aber es sollte bedacht werden, dass Mönche diese zunächst einmal einhalten müssen.
Olga Kotova Toller Beitrag Essen Essen ärztlicher Rat Gesundheit 20 März 2024
Das gesündeste Abendessen, um zu verhindern, dass Ihr Blut nachts eindickt, was nur wenige Menschen kennen: die vergessene Erfahrung der UdSSR
Die Blutgerinnung während des Schlafs kann durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel zum Abendessen verhindert werden.
Timur Chomitschew Kefir Kefir für die Nacht Vorbeugung von Thrombosen 19 März 2024
So verwenden Sie Kleie richtig: Sie kommt dem Körper auf jeden Fall zugute
Kleie ist eine Getreidehülle, die bei der speziellen Getreideverarbeitung entsteht und viele wertvolle Stoffe enthält.
Elena Shimanovskaya Essen Essen 19 März 2024
Hilft Matcha-Tee wirklich beim Abnehmen: Die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, ob Matcha-Tee beim Abnehmen helfen kann.
Marina Michalap Tee zur Gewichtsreduktion Ernährungsberatung 19 März 2024
So kochen Sie Buchweizen für eine Diät: Befolgen Sie diese Regeln, wenn Sie sich von zusätzlichen Pfunden verabschieden möchten
Buchweizen ist ein kalorienarmes Produkt mit einem hohen Nährstoffgehalt.
Elena Shimanovskaya Buchweizen Buchweizen Buchweizenbrei wie man Buchweizen kocht Gewichtsverlust 19 März 2024
Was ist die 16/8-Diät und warum wird sie als tödlich bezeichnet?
Britische Wissenschaftler haben vor den Gefahren des intermittierenden Fastens nach der 16/8-Methode gewarnt.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Gesundheitszustand Schlaganfall Forschung von Wissenschaftlern Gefahr 19 März 2024
Fraktionierte Ernährung: Lohnt es sich, ihre Prinzipien zu befolgen – es gibt Vor- und Nachteile
Bevor Sie sich entscheiden, auf diese Art der Ernährung umzusteigen, müssen Sie deren Vor- und Nachteile verstehen.
Kurchev Anton Diät Gewichtsverlust Gesundheit Gefahr 19 März 2024
Ernährungswissenschaftler nennt die beste Zeit zum Frühstück
Das Frühstück gilt als die wichtigste Mahlzeit des Tages. Deshalb sollten Sie es nicht verpassen.
Olga Kotova Frühstück Frühstücksrezepte richtige Ernährung Gesundheit 19 März 2024
Welche Lebensmittel reduzieren Schwellungen: Die Antwort eines Ernährungsberaters
Die Endokrinologin Ekaterina Young sagte, dass Menschen mit Hypothyreose, einer Krankheit, die sich durch eine unzureichende Produktion von Schilddrüsenhormonen äußert, häufig an Ödemen leiden.
Olga Kotova Schwellung Essen Gesundheit gesundes Essen Jod 19 März 2024
Wer sind „Superager“ und was essen sie? Eine Ernährung, die auch nach 80 Jahren Klarheit und geistige Leistungsfähigkeit bewahrt
Ernährungswissenschaftler sagen uns, was Sie essen müssen, um im Alter geistig klar zu bleiben.
Igor Zur richtige Ernährung Gehirngesundheit Demenz nützliche Substanzen gesunde Ernährung 19 März 2024
Ist es möglich, Eier mit Buchweizen zu essen: Ist eine solche Kombination vorteilhaft oder schädlich?
Wir sagen Ihnen, zu welchen Lebensmitteln Sie Buchweizen nicht essen sollten.
Timur Chomitschew Buchweizen Produktinkompatibilität richtige Ernährung 18 März 2024
Nach dem Essen können Sie schlafen: Wie sich Schlaf auf das Abnehmen auswirkt
Es ist bekannt, dass Schlaf die normale Gehirnfunktion wiederherstellt, und es stellt sich heraus, dass er auch direkt mit dem Prozess des Abnehmens zusammenhängt.
Elena Shimanovskaya Träume Gewichtsverlust Übergewicht Diät 18 März 2024
So entfernen Sie ein paar Zentimeter von Ihrer Taille: 5 Tipps für diejenigen, die noch nie eine Diät gemacht oder sich beim Essen eingeschränkt haben
Könnte man die Gespräche belauschen, die in den Damenumkleideräumen von Fitnessclubs stattfinden, dann würde man sofort die Lust auf eine Diät verlieren und auf eine gesunde Ernährung umstellen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht gesunde Produkte richtige Ernährung 18 März 2024