Diäten
Wie man sich ernährt, um 100 Jahre alt zu werden
Die russische Ernährungswissenschaftlerin Elena Solomatina erklärte, was Hundertjährige essen.
Timur Chomitschew Hundertjährige Langlebigkeit Geheimnisse der Langlebigkeit Langlebigkeit Ernährung 10 Dezember 2024
Welche Süßigkeiten das Herz ruinieren können: unerwartete Erkenntnisse von Wissenschaftlern
Wissenschaftler haben bewiesen, dass zuckerhaltige Getränke für die Gesundheit des Herzens und der Blutgefäße am schädlichsten sind.
Igor Zur Forschung von Wissenschaftlern Schaden durch Zucker schädliche Getränke Herzgesundheit Herz-Kreislauf-System 10 Dezember 2024
Wie soll der Neujahrstisch für Abnehmwillige aussehen: Das Risiko einer Überernährung wird minimiert
Wenn Sie auf Diät sind, ist das neue Jahr kein Grund, alles zu geben.
Elena Shimanovskaya festlicher Tisch Feiertagsgerichte Gewichtsverlust Neujahr Neujahrstisch 10 Dezember 2024
Warum man nur einmal pro Woche Käsekuchen zum Frühstück essen darf: Diese Regel muss sich jeder merken
Hüttenkäse-Fladenbrote sind so lecker und sättigend, dass viele Feinschmecker bereit sind, dieses Gericht zumindest jeden Morgen zu essen. Aber das solltest du nicht tun!
Kurchev Anton Syrniki Diät Hüttenkäse Gefahr Tipps für Feinschmecker 10 Dezember 2024
Ist es möglich, Fisch mit Milch zu essen: Ein beliebter Mythos wird widerlegt
Der Gastroenterologe sagte, dass der Mythos über die Gefahren von Fisch mit Milch seinen Ursprung in den Geschmacksvorlieben einer Person habe.
Igor Zur gesunde Ernährung medizinischer Rat Fisch Milchprodukte Verdauung 9 Dezember 2024
Oxford-Wissenschaftler nannten Lebensmittel, die für die Leber gefährlich sind
Eine Fettlebererkrankung kann auch bei Menschen auftreten, die nicht übergewichtig sind.
Timur Chomitschew Leber Produkte schädliche Produkte Junkfood Studie 9 Dezember 2024
Vor- und Nachteile einer kohlenhydratarmen Ernährung: Kilogramm verschwinden und... Haare
Auf alle nützlichen Substanzen sollte nur auf Empfehlung eines Arztes verzichtet werden, was jedoch Menschen, die sich zum Abnehmen für eine kohlenhydratarme Diät entscheiden, nicht davon abhält.
Elena Shimanovskaya Kohlenhydrate Diät Ernährung Gewichtsverlust Diäten und Ernährung 9 Dezember 2024
Warum Männer und Frauen unterschiedlich frühstücken sollten: Entdeckung von Wissenschaftlern
Wissenschaftler haben herausgefunden, welche Frühstücksspeisen für Männer und welche für Frauen am besten geeignet sind.
Igor Zur Männer und Frauen gesunde Ernährung Forschung von Wissenschaftlern Ernährungsberatung Essen 9 Dezember 2024
Der Chef-Ernährungswissenschaftler von Moskau sagte, wer keine Schokolade essen sollte
Nicht alle Menschen können Schokolade und andere Produkte aus Kakaobohnen konsumieren.
Timur Chomitschew Schokolade Kakao Kontraindikationen Kakaopulver richtige Ernährung 8 Dezember 2024
Wie man Kakis mit oder ohne Schale isst: 90 % der Menschen irren sich
Wir sprechen über die Grundregeln für den Verzehr von Kakis.
Timur Chomitschew Persimmon Früchte wie man Früchte isst gesunde Früchte richtige Ernährung 8 Dezember 2024
Was ist gesünder, Hirse oder Buchweizen? Beeilen Sie sich nicht mit der Antwort
Es wird angenommen, dass es gesünder ist, Hirsebrei morgens mit Milch zu kochen, und abends mit Wasser, da er weniger Kalorien enthält.
Igor Zur gesunde Ernährung Hirsebrei Forschung von Wissenschaftlern Verdauung Kontraindikationen 8 Dezember 2024
Was ist gesünder, Hering oder roter Fisch: ein beliebter Mythos
Hinsichtlich des Omega-3-Gehalts ist Hering den teuren Fischsorten überlegen; es ist nur wichtig, ihn in Maßen zu verzehren.
Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Fisch Hering Kontraindikationen Alexander Mjasnikow 8 Dezember 2024
Ständiges Verlangen nach Mandarinen: Was dem Körper fehlt
Wir verraten Ihnen, auf welchen Stoffmangel ein starkes Verlangen nach Mandarinen hinweist.
Timur Chomitschew Mandarinen Defizit Vitamine Vitamin C Zitrusfrüchte 7 Dezember 2024
Der Ernährungswissenschaftler nannte ein Produkt, das den Hautzustand verbessert und das Gewicht reduziert
Die russische Ernährungswissenschaftlerin Natalya Denisova erklärte, welches Produkt den Hautzustand verbessert und beim Abnehmen hilft.
Timur Chomitschew Sauerkraut Vorteile von Sauerkraut Chinakohl Gewichtsverlust schöne Haut 7 Dezember 2024
Ein Ernährungsberater verrät uns, zu welcher Tageszeit man Trockenfrüchte essen sollte: ein unerwarteter Effekt
Die Ernährungsberaterin verriet uns, welche Früchte dabei helfen, Rückenschmerzen loszuwerden.
Igor Zur gesunde Ernährung Ernährungsberatung Rückenschmerzen Trockenfrüchte 7 Dezember 2024
Welche Gurken und Tomaten ungeschält gegessen werden sollten: Merken Sie sich das ein Leben lang
Es gibt Situationen, in denen Gurken und Tomaten geschält werden müssen.
Kurchev Anton Tomaten Gurken Diät Gemüse Planke 7 Dezember 2024
Essen Sie zu diesem Zeitpunkt niemals Mandarinen: Es treten gesundheitliche Probleme auf
Wir erklären Ihnen, wie Sie Mandarinen essen, um den größtmöglichen Nutzen zu erzielen.
Timur Chomitschew Mandarine Mandarinen Früchte gesunde Früchte richtige Ernährung 6 Dezember 2024
Top 7 Pseudo-Diät-Lebensmittel, die Sie am Abnehmen hindern
Viele von uns streben danach, einen gesunden Lebensstil zu führen und auf unsere Ernährung zu achten.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Ernährung Essen Kaloriengehalt 6 Dezember 2024
Was man essen sollte, bevor man sich an den Feiertagstisch setzt: einfache Feiertage
Ärzte raten davon ab, sich mit leerem Magen an den Feiertagstisch zu setzen.
Igor Zur gesunde Ernährung schlechte Ernährung Verdauung Schutz vor übermäßigem Essen Ernährungswissenschaftler 6 Dezember 2024
Warum man kein Rührei und keine Würstchen essen kann: eine unerwartete Gefahr eines beliebten Frühstücks
Würste enthalten Phosphate. Diese Substanzen blockieren die Aufnahme nützlicher Bestandteile durch den Körper, deren Quelle Eier sind.
Kurchev Anton Spiegeleier Würstchen was man nicht zum Frühstück essen sollte Gefahr Tipps für Feinschmecker 6 Dezember 2024