salud
Cuándo decir “no” al café: 4 señales claras de tu cuerpo
El consumo excesivo de cafeína puede provocar graves problemas de salud.
Pavel Gospodarik noticias de última hora café beber dañar Consejos útiles 10 Enero 2025
Todo el mundo debería saberlo. ¿Qué alimentos ultraprocesados son realmente malos para ti y cuáles puedes comer?
Los científicos han llegado a la conclusión de que no todos los alimentos ultraprocesados tienen el mismo efecto sobre la sobrealimentación y el aumento de peso.
Pavel Gospodarik noticias de última hora productos tratamiento científicos Dietas 9 Enero 2025
Mejor evita esto. Los peligros de la falta de sueño para el cerebro
Según los científicos, la fase del sueño REM desempeña un papel fundamental a la hora de bloquear recuerdos no deseados.
Pavel Gospodarik noticias de última hora científicos falta de sueño un experimento Personas y eventos 9 Enero 2025
Qué alimentos causan con mayor frecuencia acidez de estómago: lista completa
La acidez de estómago, que se manifiesta como una desagradable sensación de ardor detrás del esternón, provoca un malestar importante a las personas que la padecen.
Elena Shimanovskaya acidez tratamiento alimento productos Belleza y salud 8 Enero 2025
¿Por qué hay disparos en el oído? ¿Es posible hacer algo sin un médico?
Sonidos extraños en los oídos: chasquidos, ruidos, etc. - puede ser inofensivo o puede indicar la presencia de enfermedades que no pueden ignorarse.
Elena Shimanovskaya orejas enfermedades tratamiento doctor Belleza y salud 7 Enero 2025
Desintoxicación del hígado: el médico contó cómo apoyar el hígado durante las vacaciones
Vera Serezhina, experta de la empresa médica LabQuest, explicó cómo reducir la carga sobre el hígado durante las vacaciones.
Timur Khomichev hígado vacaciones de año nuevo consejo del doctor productos saludables Belleza y salud 6 Enero 2025
No apto para todos: toda la verdad sobre la dieta sin gluten
Muchas personas que luchan por llevar un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada a veces tienen que enfrentarse a una serie de mitos.
Elena Shimanovskaya gluten dieta nutrición alimento Dietas 6 Enero 2025
Colesterol bajo control: 11 alimentos para comer y evitar
El colesterol es necesario para la producción de hormonas, vitamina D y la síntesis de membranas celulares. Sin embargo, los niveles elevados de colesterol pueden provocar enfermedades cardíacas y vasculares graves.
Serguéi Tumanov colesterol colesterol alto nutrición alimento Belleza y salud 6 Enero 2025
¿A qué edad se debe empezar a criar un cachorro? No te pierdas el mejor momento
Los expertos recomiendan comenzar a criar a un perro lo antes posible; puede comenzar en 3 a 4 semanas.
Igor Zur consejos para dueños de perros entrenamiento canino criar un perro mascotas y mascotas Mascotas 4 Enero 2025
Qué ponerse en los calcetines en invierno: tus pies estarán calientes incluso a -30
El frío, sin el que ningún invierno puede sobrevivir, es una prueba seria para quienes se ven obligados a estar a menudo al aire libre.
Elena Shimanovskaya cálido piernas helada soda Belleza y salud 4 Enero 2025
Cómo minimizar la probabilidad de exacerbación del herpes: estas reglas son fáciles de seguir
Muchas personas son portadoras de herpes toda su vida, pero ni siquiera lo saben.
Elena Shimanovskaya herpes virus infección prevención de enfermedades Belleza y salud 3 Enero 2025
Cómo comer dulces sin perjudicar tu salud: date un capricho dos veces al día, aunque estés a dieta
Los nutricionistas clasifican como dulces cualquier producto que contenga elevadas cantidades de azúcar.
Elena Shimanovskaya dulce dulces dieta nutrición Dietas 2 Enero 2025
Cómo celebrar el Año Nuevo si le diagnostican depresión: la festividad no dañará su salud mental
Si actualmente estás pasando por un episodio depresivo, no permitas que las prisas navideñas lo empeore.
Elena Shimanovskaya Año Nuevo día festivo depresión afrontar la depresión Personas y eventos 31 Diciembre 2024
Qué hacer si te entra un corcho de champán en el ojo: primeros auxilios
Abrir una botella de champán cuando suenan las campanadas ya se ha convertido en una buena tradición para muchos.
Elena Shimanovskaya champán ojos trauma corcho Belleza y salud 31 Diciembre 2024
Cómo caminar 10.000 pasos al día: ni siquiera hace falta salir de casa para hacerlo
Cuanto más camines, mejor para tu salud física y mental.
Elena Shimanovskaya caminando beneficios de caminar caminando deporte y salud Belleza y salud 30 Diciembre 2024
Hay una solución. Cómo sortear la prohibición de Olivier y el "abrigo de piel" para personas con intolerancia alimentaria para el Año Nuevo
Es cierto, dicen los expertos, que hará falta tiempo y cierta habilidad.
Pavel Gospodarik noticias de última hora Año Nuevo olivier arenque debajo de un abrigo de piel Dietas 30 Diciembre 2024
El médico dio consejos para mantener la salud durante una serie de fiestas navideñas
La terapeuta Elena Manovska explicó cómo mantenerse sano durante las vacaciones de Año Nuevo.
Timur Khomichev Año Nuevo vacaciones de año nuevo mesa de año nuevo platos de año nuevo Belleza y salud 27 Diciembre 2024
Cómo combinar eficazmente el entrenamiento cardiovascular y de fuerza
A menudo, cuando vamos al gimnasio, pensamos: "Lo principal es moverse, pero ya iremos descubriendo qué hacer sobre la marcha".
Valeria Kisternaya entrenamientos fuerza cardio junta Belleza y salud 25 Diciembre 2024
El experto dio consejos sobre cómo mantenerse saludable durante las vacaciones de Año Nuevo
Ksenia Zabaturina, experta del servicio Grow Food, contó cómo no sobrecargar el cuerpo durante las vacaciones de Año Nuevo.
Timur Khomichev Año Nuevo vacaciones de año nuevo mesa de año nuevo platos de año nuevo Belleza y salud 24 Diciembre 2024
Recuerda de una vez por todas: nadie debería ponerse jamás a dieta.
Pero incluso aquellos para quienes las dietas no están contraindicadas, los expertos recomiendan consultar con un nutricionista.
Pavel Gospodarik noticias de última hora Humano perdida de peso expertos Dietas 24 Diciembre 2024