El té de manzanilla, la infusión de rosa mosqueta y el jengibre ayudarán a reducir la carga sobre el hígado durante las vacaciones.
Sobre esto habló Vera Serezhina, experta médica de la empresa médica LabQuest.
Sus recomendaciones las da RIAMO .
Cómo apoyar a tu hígado durante las vacaciones
En primer lugar, puede normalizar la función hepática con té de manzanilla/menta.
La manzanilla y la menta ayudan a relajar los conductos biliares y eliminar toxinas.
En segundo lugar, decocción de rosa mosqueta. Es rico en vitamina C, que estimula los procesos regenerativos del organismo.
En tercer lugar, el cardo mariano. Sus semillas contienen mucha silimarina, que reduce la inflamación y fortalece las membranas de las células del hígado.
Además, el jengibre y la cúrcuma pueden mejorar la digestión y la función hepática.
El jengibre reduce la inflamación, la cúrcuma mejora la producción de bilis.
El médico señaló que no se debe confiar únicamente en los remedios caseros.
Los síntomas que deben alertarlo son dolor y pesadez en el hipocondrio derecho, náuseas, dolor de cintura en la parte superior del abdomen y dolor de cabeza intenso.
Si hay signos de deterioro de su salud, no debe posponer la visita al especialista”, añadió Serezhina.
