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Huevos
30.10.2023

Los huevos son un producto nutritivo y saludable que satura el organismo con elementos útiles y además complementa perfectamente diversas comidas. Pero muchos discuten sobre cuántos huevos se pueden comer al día sin dañar la salud.

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Pez
26.10.2023

El pescado debe estar en la dieta. Es recomendable consumirlo hasta dos o tres veces por semana.

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Brócoli
25.10.2023

El brócoli es una verdura saludable que suelen elegir las personas que quieren comer sano.

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Pan
25.10.2023

Para algunas personas, el pan es una parte integral de su dieta diaria. Pero si desea perder kilos de más, debe elegir dicho producto con más cuidado.

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Aceituna
24.10.2023

Las aceitunas tienen un efecto positivo sobre la función intestinal y son ricas en diversas vitaminas y antioxidantes.

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Azúcar
24.10.2023

Las placas en los vasos sanguíneos crecen debido a la inflamación de la pared vascular. Los alimentos comunes que se encuentran comúnmente en la dieta de muchas personas pueden provocar el problema.

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Pizza
23.10.2023

Si no se siente bien cuando cambia el clima, debe evitar alimentos nocivos que puedan empeorar su condición.

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gofres, postre
22.10.2023

Si no quiere negarse los dulces, pero tiene miedo de ganar kilos de más, entonces debe prestar atención a los dulces más saludables.

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Caldo
22.10.2023

Si quieres tener buena salud, es importante cuidar el estado de tus intestinos.

Olga Kotová intestino digestión salud Belleza y salud 22 Octubre 2023
Verduras
22.10.2023

Si agrega a su dieta alimentos que apoyan el sistema inmunológico y aumentan su resistencia a los virus, entonces la temporada de frío definitivamente no lo sorprenderá.

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Repollo
20.10.2023

Muchas amas de casa suelen preparar chucrut para el invierno para complacerse a sí mismas y a sus hogares con un refrigerio fragante y sabroso, perfecto para cualquier mesa en un día frío.

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Sándwich
19.10.2023

Con la llegada del frío, la dieta suele cambiar. Muchas personas empiezan a comer más alimentos grasos y ricos en calorías para mantenerse calientes.

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Cabello
18.10.2023

Perder hasta 100 cabellos al día es la norma, pero sucede que el cabello se cae muchas veces más. Esto puede ocurrir por varios motivos, pero uno de ellos es la mala alimentación.

Olga Kotová cabello salud alimento Belleza y salud 18 Octubre 2023