Si no se siente bien cuando cambia el clima, debe evitar alimentos nocivos que puedan empeorar su condición.
Como afirmó la nutricionista Elena Solomatina en una entrevista para radio Sputnik , conviene eliminar las grasas trans de la dieta.
La margarina, los alimentos fritos y grasos tendrán un efecto negativo.
Además, el médico recomendó renunciar a los dulces y productos horneados elaborados con harina blanca.
Todo esto daña gravemente los vasos sanguíneos.
Es aconsejable reducir significativamente el consumo de sal, lo que provoca hinchazón y problemas de presión arterial.
Solomatina también afirmó que cuando se producen cambios en la presión atmosférica, la salud de aquellas personas que consumen alimentos con nitrato de sodio, por ejemplo, jamón o embutidos, puede empeorar significativamente.
En conversación con los periodistas, el médico enfatizó que las personas con dependencia del clima siempre deben tener restricciones dietéticas.
