nutrición
No sólo arroz con patatas: 3 opciones de guarnición que combinan perfectamente con el pescado
Es costumbre servir arroz hervido o puré de patatas como guarnición del pescado frito o al horno.
Elena Shimanovskaya platos pez guarnación guarnición para pescado Dietas 13 Julio 2024
Cómo destetar a tu bebé de las tomas nocturnas: una forma rápida
La alimentación nocturna de un niño pequeño no es un capricho, sino una necesidad que juega un papel importante en su desarrollo.
Elena Shimanovskaya niño comida para bebe alimentaciones nocturnas alimentación nocturna del bebé Niños 12 Julio 2024
Cómo perdieron peso en la URSS: una dieta popular entre las modelos soviéticas
Te invitamos a sumergirte en el pasado y recordar cómo las mujeres en la URSS controlaban su peso.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso modelo dieta modelo Dietas 12 Julio 2024
Cómo los alimentos sin gluten pueden dañar tu cuerpo: esto es lo que sucede si comes muy poco gluten
De acuerdo en que la demanda de productos sin gluten ha ido creciendo últimamente. Esta popularidad se puede explicar con el ejemplo de las celebridades que se han vuelto masivamente adictas a las dietas sin gluten.
Elena Shimanovskaya gluten dieta dieta sin gluten salud Dietas 8 Julio 2024
Graso o bajo en grasa: qué requesón elegir: depende de su objetivo
Algunas personas están convencidas de que el requesón bajo en grasas es el más saludable de toda la variedad de productos lácteos que se presentan en la tienda, mientras que otros, por el contrario, creen que cuanto más graso es el requesón, más saludable es.
Elena Shimanovskaya requesón requesón bajo en grasa alimento Dietas 7 Julio 2024
3 consejos para quienes luchan contra comer en exceso: cómo superar el hábito de comer en exceso
Sucede que la comida en ocasiones se convierte en nuestra forma de consuelo, entretenimiento, recompensa o alivio del estrés.
Elena Shimanovskaya comer en exceso cómo lidiar con comer en exceso como no comer en exceso junta Dietas 28 Junio 2024
4 alimentos para el estrés por “comer”: no son exóticos, pero sí bastante asequibles
Muchos de nosotros intentamos recuperar nuestra agitada tranquilidad con comida rápida o dulces. El problema es que el estrés por “comer” afecta casi instantáneamente a nuestro peso y, en consecuencia, a nuestra apariencia.
Elena Shimanovskaya estrés alimento estrés comiendo productos saludables Dietas 25 Junio 2024
3 errores que cometen los padres en la alimentación de sus hijos a partir del año: cómo evitarlos
Durante el período en que un niño se alimenta únicamente con leche materna o fórmula y luego cambia a alimentos complementarios, los padres suelen controlar de cerca su dieta.
Elena Shimanovskaya niño comida para bebe comida para bebe comida para niños Niños 24 Junio 2024
Nutrición para personas mayores: cómo planificar adecuadamente una dieta
¡Somos lo que comemos! A cualquier edad es necesario vigilar la salud, y la salud depende directamente de nuestra alimentación.
Valeria Kisternaya personas mayores junta dieta mejorar la nutrición Belleza y salud 24 Junio 2024
Por qué no debes darle comida de la mesa a los perros: riesgos y consecuencias para tu mascota
Algunos alimentos que son seguros para los humanos pueden resultar peligrosos o incluso tóxicos para los perros.
Serguéi Tumanov noticias de última hora perros alimento prohibición Mascotas 24 Junio 2024
Cómo entender que tu cuerpo no tiene suficiente fibra: 4 señales principales
Los médicos recomiendan consumir unos 30 gramos de fibra al día.
Elena Shimanovskaya fibra nutrición adecuada falta de fibra falta de fibra Dietas 22 Junio 2024
Los cardiólogos han cuestionado los beneficios del ayuno intermitente: ¿qué tiene de malo?
Los cardiólogos dudan de los beneficios y la seguridad de la nutrición intermitente, que implica el ayuno intermitente.
Elena Shimanovskaya ayuno intermitente salud estudiar daño a la salud Dietas 9 Junio 2024
Cómo seguir una dieta basada en el genotipo: 4 recomendaciones de un médico general
La nutrigenómica, o rama de la ciencia que estudia la relación entre el genotipo de una persona y su dieta, afirma que en base a las características genéticas del cuerpo se pueden hacer recomendaciones nutricionales personalizadas.
Elena Shimanovskaya genotipo humano dieta de genotipo dieta genética Dietas 6 Junio 2024
Las combinaciones de alimentos más útiles: aprender a comer bien
Deben trabajar en conjunto, beneficiando al organismo y previniendo diversas enfermedades.
Serguéi Tumanov noticias de última hora alimento productos beneficio Dietas 5 Junio 2024
Productos en los que no deberías escatimar: este es el motivo
Tu salud depende directamente de la calidad de los productos que compras.
Serguéi Tumanov noticias de última hora productos calidad beneficio Dietas 4 Junio 2024
¿Cuáles son los beneficios de las cerezas? ¿Qué personas deberían comerlas?
El consumo regular de jugo de cereza reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas.
Serguéi Tumanov noticias de última hora bayas alegre beneficio Dietas 4 Junio 2024
¿Es posible comer cerezas todos los días?: se nombra la norma diaria
Los expertos dicen que la norma diaria es de unos 200 gramos, es decir, aproximadamente una taza de bayas.
Pavel Gospodarik noticias de última hora bayas alegre alimento Dietas 30 Mayo 2024
Quién necesita comer trigo sarraceno: qué le sucede al cuerpo con el uso prolongado
El trigo sarraceno tiene un alto contenido de proteínas (alrededor del 10-16%) y, a diferencia de otros cereales, contiene grandes cantidades de lisina, arginina y triptófano.
Serguéi Tumanov noticias de última hora alimento alforfón beneficio Dietas 28 Mayo 2024
Cómo normalizar tu dieta sin estrés: consejos de un neuropsicólogo
Recuperar la nutrición a la normalidad sin estrés es una tarea importante que un enfoque integrado desde el punto de vista psicológico le ayudará a afrontar.
Valeria Kisternaya salud estrés junta Belleza y salud 28 Mayo 2024
Cómo retomar tu dieta sin estrés
Hoy en día, cada vez más personas se enfrentan al problema de la mala nutrición, lo que, a su vez, provoca diversos problemas de salud y exceso de peso.
Valeria Kisternaya salud junta estrés Belleza y salud 27 Mayo 2024