cómo lidiar con comer en exceso

3 consejos para quienes luchan contra comer en exceso: cómo superar el hábito de comer en exceso

Sucede que la comida en ocasiones se convierte en nuestra forma de consuelo, entretenimiento, recompensa o alivio del estrés.

Elena Shimanovskaya comer en exceso como no comer en exceso nutrición junta Dietas 28 Junio 2024