Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
“La grasa del vientre crecerá más rápido”: nutricionista menciona la peor opción de desayuno
El desayuno es la comida más importante del día y no se debe omitir. Esta regla debe ser recordada especialmente por quienes quieren perder peso.
Olga Kotová desayuno nutrición cifra salud Dietas 30 Octubre 2023
¿Cuánta azúcar se puede agregar de manera segura al té y al café?: responden los científicos
Existe el mito de que no se debe agregar azúcar al té y al café, de lo contrario provocará problemas de salud graves y, en casos extremos, la muerte prematura.
Olga Kotová azúcar café té salud Belleza y salud 30 Octubre 2023
“Empeora la memoria de trabajo”: los científicos explican cómo afecta la cafeína al cerebro
Por lo general, todo el mundo está acostumbrado a pensar que la cafeína ayuda a despertarse más rápido y a concentrarse en las tareas laborales. Pero a largo plazo, esta popular bebida puede tener el efecto contrario.
Olga Kotová café beber salud memoria Belleza y salud 27 Octubre 2023
El entrenador nombró 5 alimentos que provocan la aparición de celulitis.
Algunos productos comunes tienen un efecto negativo en la piel. Deben excluirse de la dieta.
Olga Kotová cifra perdida de peso salud belleza nutrición Dietas 27 Octubre 2023
Cómo mantenerse sano en la vejez: el médico nos dijo qué alimentos se deben excluir de la dieta
A medida que envejecemos, debemos prestar más atención a nuestra dieta. Es importante evitar por completo la comida chatarra y el alcohol.
Olga Kotová salud nutrición personas mayores dieta Belleza y salud 27 Octubre 2023
Cómo deshacerse del estrés durante la tristeza del otoño: recomendaciones del médico
Cualquier persona puede afrontar fácilmente la tristeza del otoño. Sólo necesita recordar algunos consejos sencillos al hacer esto.
Olga Kotová trapo salud autoestima otoño Belleza y salud 27 Octubre 2023
Qué desayunar para eliminar la grasa abdominal: comentario de una nutricionista
Si desea perder peso, debe reconsiderar su dieta. Debe estar equilibrado.
Olga Kotová nutrición desayuno productos perdida de peso Dietas 27 Octubre 2023
“Diabetes y pancreatitis”: la nutricionista Ginzburg habló sobre las consecuencias negativas de comer en exceso
El hábito de comer en exceso no solo genera kilos de más, sino que también aumenta la probabilidad de desarrollar problemas de salud graves.
Olga Kotová nutrición salud doctor dietas y nutricion Belleza y salud 26 Octubre 2023
Quién debería dejar las manzanas y por qué: la respuesta del médico
Si tiene problemas con el tracto gastrointestinal, es mejor evitar estas frutas.
Olga Kotová manzanas frutas dietas y nutricion salud Belleza y salud 26 Octubre 2023
Se nombra una sopa popular que puede provocar cálculos renales
No todas las sopas son igual de saludables.
Olga Kotová sopa plato nutrición salud Belleza y salud 26 Octubre 2023
No solo agua: se han nombrado bebidas que reducen el apetito
La nutricionista compartió formas sencillas de deshacerse rápidamente del hambre.
Olga Kotová bebidas apetito hambruna perdida de peso Dietas 26 Octubre 2023
¿Con qué frecuencia se debe comer pescado para mantenerse saludable? Consejos de expertos
El pescado debe estar en la dieta. Es recomendable consumirlo hasta dos o tres veces por semana.
Olga Kotová nutrición pez productos salud Dietas 26 Octubre 2023
Provoca el envejecimiento prematuro: la guarnición más peligrosa nombrada
Para seguir siendo una persona bella y saludable el mayor tiempo posible, debes adoptar un enfoque responsable en tu dieta.
Olga Kotová guarnación papa papas nutrición envejecimiento Belleza y salud 26 Octubre 2023
¿Por qué quieres comer dulces después de comer? La respuesta de un nutricionista
Si quieres comer algo dulce después del almuerzo o la cena, esto indica una falta de nutrientes en el organismo.
Olga Kotová nutrición dulces salud alimento Dietas 26 Octubre 2023
¿Cuántas tazas de té verde debes beber para adelgazar: comentario del médico?
La nutricionista Irina Pisareva destacó los beneficios de esta bebida para bajar de peso.
Olga Kotová té beber perdida de peso beneficio Dietas 25 Octubre 2023
“Contiene mucho yodo, calcio y fósforo”: el médico dijo qué tipo de pescado deben comer las personas mayores
Las personas mayores necesitan incluir pescado en su dieta. En este caso, comer lubina tendrá el mejor efecto sobre la condición del cuerpo.
Olga Kotová nutrición pez personas mayores salud Dietas 25 Octubre 2023
Quién debería dejar el brócoli y por qué: el médico nombró el daño inesperado de un producto popular
El brócoli es una verdura saludable que suelen elegir las personas que quieren comer sano.
Olga Kotová nutrición productos brócoli verduras Dietas 25 Octubre 2023
Por qué los “huesos anchos” no tienen nada que ver con el exceso de peso: respuesta de un nutricionista
Los kilos de más no aparecen porque el hueso es “ancho”.
Olga Kotová peso sobrepeso obesidad salud Belleza y salud 25 Octubre 2023
Piel seca, letargo y más: se nombran los principales signos de deficiencia de agua en el cuerpo
Todo el mundo sabe que es necesario reponer el equilibrio hídrico del cuerpo todos los días. Si no haces esto, la deficiencia afectará tu apariencia.
Olga Kotová agua salud beber belleza Belleza y salud 25 Octubre 2023
Qué pan elegir a la hora de adelgazar: comentario de expertos
Para algunas personas, el pan es una parte integral de su dieta diaria. Pero si desea perder kilos de más, debe elegir dicho producto con más cuidado.
Olga Kotová pan productos perdida de peso alimento Dietas 25 Octubre 2023