Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
El médico enumeró alimentos que ayudan a mantener el corazón sano
La dieta debe ser equilibrada para que el organismo reciba una cantidad suficiente de vitaminas, microelementos, fibra y otros nutrientes.
Olga Kotová nutrición productos corazón salud Belleza y salud 2 Noviembre 2023
Cómo comer en invierno y no engordar: consejos útiles de un nutricionista
Durante el período otoño-invierno, muchos se enfrentan al hecho de que aumentan de peso. Si no quiere enfrentarse a ese problema, debe controlar la calidad de los productos para poder obtener todos los elementos necesarios y no comer en exceso.
Olga Kotová nutrición salud productos cifra Dietas 1 Noviembre 2023
La salchicha más saludable ha sido nombrada
Sólo las salchichas caseras, elaboradas con ingredientes naturales, se consideran saludables.
Olga Kotová nutrición productos embutido alimento Belleza y salud 1 Noviembre 2023
Qué comer si tienes diabetes y obesidad: respuesta de científicos italianos
Una dieta adecuadamente seleccionada ayudará a mejorar la condición del cuerpo en caso de enfermedad.
Olga Kotová nutrición dietas y nutricion obesidad salud científicos Dietas 1 Noviembre 2023
¿Es posible infectarse con caspa: comentario de un tricólogo?
La aparición de caspa en el cuero cabelludo puede resultar frustrante, ya que afecta la apariencia debido al enrojecimiento que pica y las escamas blancas. Es aún peor cuando la caspa cae parcialmente sobre la ropa oscura.
Olga Kotová cabello caspa belleza salud Belleza y salud 1 Noviembre 2023
Una nutricionista explica qué y por qué no se debe cenar
Todo el mundo sabe que la nutrición debe ser equilibrada. También es necesario elegir los platos adecuados para cada comida. Se debe prestar especial atención a las cenas.
Olga Kotová nutrición platos productos cena Dietas 1 Noviembre 2023
¿Cuánta calabaza puedes comer en un día: la respuesta del médico?
La calabaza es una verdura baja en calorías y saludable que conviene incluir en la dieta periódicamente.
Olga Kotová calabaza verduras nutrición productos Dietas 1 Noviembre 2023
Hábitos nombrados que ayudan a mantener la salud mental en el período otoño-invierno.
Durante este tiempo, muchas personas experimentan fatiga, letargo y problemas para dormir. El problema se puede solucionar con los hábitos adecuados.
Olga Kotová hábitos salud salud mental hábitos saludables Belleza y salud 1 Noviembre 2023
El médico dijo cuánto chocolate puedes comer al día.
Puedes comer hasta 30 gramos de chocolate amargo al día. Si hablamos de leche o leche blanca, la norma es aún menor.
Olga Kotová chocolate postre productos salud Dietas 1 Noviembre 2023
Cómo tomar café sin perjudicar la salud: el consejo de un terapeuta
Existe una forma sencilla que ayudará a reducir los efectos nocivos de tu bebida favorita en el organismo.
Olga Kotová café salud beber dañar Belleza y salud 31 Octubre 2023
¿Qué verdura ayuda a afrontar la depresión y la ansiedad: comentario de un endocrinólogo?
Estas condiciones deben tratarse en consulta con los médicos. Pero, como señaló la endocrinóloga Natalia Tananakina, también es necesario reconsiderar su dieta.
Olga Kotová verduras calabaza productos depresión Dietas 31 Octubre 2023
No solo café: la nutricionista enumeró alimentos que tonifican
Si desea obtener un impulso de vivacidad y energía, debe tener en cuenta que no solo el café, sino también ciertos productos, le ayudarán.
Olga Kotová nutrición productos energía alegría Dietas 31 Octubre 2023
Antioxidantes, deporte y recreación: el médico reveló los secretos de la longevidad
Todo el mundo quiere vivir el mayor tiempo posible. Pero para hacer realidad este deseo es importante hacer un esfuerzo.
Olga Kotová longevidad dieta nutrición personas mayores Belleza y salud 31 Octubre 2023
Hábitos con nombre que dañan los dientes.
Si desea mantener una sonrisa hermosa y saludable durante mucho tiempo, debe abandonar los hábitos que estropean el estado de sus dientes.
Olga Kotová dientes hábitos salud malos hábitos Belleza y salud 31 Octubre 2023
El médico evaluó la validez de la “regla de los tres segundos” para comer
No se puede comer comida que estaba en el suelo. En este caso, una persona corre el riesgo de sufrir infecciones intestinales.
Olga Kotová alimento productos mitos enfermedades Belleza y salud 31 Octubre 2023
Por qué no se pueden tomar vitaminas con té: la respuesta de un médico
El té es la bebida favorita de la mayoría. Te vigoriza por la mañana, te calienta en un día frío o te ayuda a calmarte.
Olga Kotová té beber vitaminas salud Belleza y salud 31 Octubre 2023
Qué alimentos eliminan toxinas del cuerpo: la respuesta del médico
El énfasis en su dieta debe estar en la fibra, que elimina perfectamente las toxinas y tiene un efecto positivo en la función intestinal.
Olga Kotová nutrición fibra verduras frutas Dietas 30 Octubre 2023
Bueno para el corazón y ayuda a adelgazar: revelan beneficios inesperados de la calabaza
Una popular verdura de color naranja otoñal no solo te ayuda a preparar deliciosos platos para el desayuno o el almuerzo, sino que también tiene un efecto positivo en tu figura y tu salud.
Olga Kotová calabaza verduras nutrición beneficio Dietas 30 Octubre 2023
Qué alimentos provocan dolores de cabeza: comentario de un nutricionista
Algunos alimentos populares pueden causar enfermedades.
Olga Kotová productos dolor de cabeza salud autoestima Dietas 30 Octubre 2023
Los científicos han explicado cuántos huevos se pueden comer al día sin perjudicar la salud
Los huevos son un producto nutritivo y saludable que satura el organismo con elementos útiles y además complementa perfectamente diversas comidas. Pero muchos discuten sobre cuántos huevos se pueden comer al día sin dañar la salud.
Olga Kotová huevos productos nutrición dietas y nutricion Belleza y salud 30 Octubre 2023