El té es la bebida favorita de la mayoría. Te vigoriza por la mañana, te calienta en un día frío o te ayuda a calmarte.
Al mismo tiempo, es necesario tener en cuenta que definitivamente no debes excederte, de lo contrario existe el riesgo de tener problemas con tu bienestar.
El consumo excesivo de esta bebida provoca un desequilibrio en el funcionamiento del estómago y los intestinos. Pueden producirse molestias y dolor.
La endocrinóloga Yulia Vereina se lo contó a Gazeta.Ru .
También señaló que el té ayuda a eliminar el agua del cuerpo, en lugar de reponerla. Por tanto, su salud puede empeorar y también existe riesgo de deshidratación.
Además, no conviene exagerar con la bebida por la noche, ya que contiene cafeína, que puede provocar insomnio.
Vereina añadió que no se deben tomar vitaminas ni pastillas con té.
El caso es que la bebida los vuelve ineficaces.
