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Qué alimentos provocan hinchazón: suelen aparecer en nuestra mesa
La hinchazón siempre es desagradable e incómoda.
Elena Shimanovskaya hinchazón alimentos que causan hinchazón salud alimentos que causan hinchazón Belleza y salud 18 Abril 2024
Qué producto reduce el riesgo de diabetes tipo 2: confirmado por investigadores
En la diabetes tipo 2, se altera la interacción de la insulina con las células de los tejidos del cuerpo.
Elena Shimanovskaya diabetes diabetes mellitus beneficio enfermedad Belleza y salud 17 Abril 2024
Dieta para perezosos: casi no hay restricciones alimentarias, pero se debe seguir una regla importante
A mucha gente le gusta mucho esta “estrategia alimentaria”, porque la mayoría de sus platos favoritos pueden seguir consumiéndose. Y sin restricciones.
Antón Kurchev dieta para los perezosos alimento agua engaños Dietas 17 Abril 2024
Quién debería comer chucrut: mucha gente no tiene idea de los beneficios del producto, y son colosales
Si aún dudas sobre si deberías incluir el chucrut en tu dieta, escucha la opinión de la oncóloga Elena Smirnova.
Elena Shimanovskaya chucrut beneficio productos saludables comiendo chucrut Belleza y salud 16 Abril 2024
¿Qué aceite se considera más saludable? Simplemente no freír con él.
La mantequilla se considera la más saludable.
Elena Shimanovskaya aceite manteca aceite de oliva beneficio Dietas 16 Abril 2024
¿Qué alimentos populares contienen demasiada sal? Incluso el pan está en la lista.
La ingesta media diaria de sal, según la OMS, es de 5 gramos.
Elena Shimanovskaya sal comida salada alimentos salados daño de la sal Dietas 16 Abril 2024
Cómo comer patatas fritas correctamente: el daño a la salud será mínimo
Las patatas fritas son el snack favorito de muchos niños y adultos, lo que, sin embargo, no las hace menos dañinas: debido a que las patatas fritas contienen mucha grasa, sal, aromas, colorantes y otros aditivos, no debes dejarte llevar con ellos.
Elena Shimanovskaya papas fritas patatas fritas saludables salud daño a la salud Belleza y salud 15 Abril 2024
5 alimentos que contienen más calcio que el requesón: dónde encontrar beneficios para la salud ósea y el organismo en general
Los adultos deben consumir alrededor de 1000 mg de calcio al día, y en las personas mayores esta cifra alcanza los 1200 mg.
Elena Shimanovskaya calcio beneficio productos saludables comida sana Dietas 15 Abril 2024
3 alimentos que debes comer para evitar enfermarte: conoces cada uno de ellos
Si quieres enfermarte menos, debes fortalecer tu sistema inmunológico.
Elena Shimanovskaya salud inmunidad fortalecer el sistema inmunológico productos para la inmunidad Belleza y salud 15 Abril 2024
Cómo deshacerse del acné: 5 alimentos para incluir en tu dieta
Para evitar que aparezca acné en tu rostro, no debes excederte con los alimentos grasos. Además, no conviene consumir dulces y bebidas alcohólicas con demasiada frecuencia.
Antón Kurchev acné acné en la cara palta chocolate oscuro Belleza y salud 15 Abril 2024
El daño de las cebollas: quién definitivamente no debería comerlas - todo sobre sus propiedades beneficiosas y dañinas para los humanos
Para que el cerebro funcione de manera más eficiente, definitivamente debes comer cebollas.
Serguéi Tumanov ajo Beneficios y daños de las cebollas. hechos interesantes Belleza y salud 14 Abril 2024
Qué producto puede mejorar la función cardíaca y con qué frecuencia se debe incluir en la dieta: todo el mundo lo sabe
Anastasia Kalmurzina, nutricionista endocrinóloga, nombró un producto cuyo consumo tiene un efecto positivo en el funcionamiento del corazón.
Elena Shimanovskaya corazón trabajo del corazon salud del corazon ciruelas pasas Belleza y salud 12 Abril 2024
Lo que no se debe guardar en la puerta del frigorífico: 7 alimentos: pocas personas conocen las consecuencias
Los alimentos suelen estar sujetos a cambios de temperatura cuando la puerta se abre y se cierra.
Antón Kurchev refrigerador puerta del refrigerador almacenamiento peligro Consejos útiles 12 Abril 2024
Qué cocinar con frijoles: una abundante ensalada en dos minutos
La rapidez de preparación es el sello distintivo de esta abundante y sencilla ensalada.
Igor Zur ideas culinarias recetas de ensaladas consejos para amas de casa cocinando Cocinando 11 Abril 2024
Por qué no debería confiar en los alimentos bajos en grasas: esto es lo que les pasa
Mucha gente opta por alimentos bajos en grasas.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sobrepeso alimentos bajos en grasa Dietas 11 Abril 2024
Alimentos contra el cansancio: 5 alimentos que ayudan a “recargar” el organismo
¿Te cansas rápidamente? Quizás simplemente no estés comiendo bien.
Antón Kurchev fatiga afrontar la fatiga frijoles caballa Belleza y salud 11 Abril 2024
Cómo sustituir el arroz en rollitos de col: quedará más sabroso y saludable
El cocinero nos contó qué productos pueden sustituir con éxito al arroz en el relleno de los rollitos de col.
Igor Zur cocinando deliciosos rollitos de repollo ideas culinarias cereales Cocinando 10 Abril 2024
5 alimentos bajos en calorías que reducen el hambre: estos alimentos son ideales para adelgazar
Mucha gente sueña con encontrar productos que sacien bien, pero que también sean seguros para su figura.
Antón Kurchev perdida de peso sentir hambre frutas verduras Dietas 10 Abril 2024
Las zanahorias y los arándanos ayudan a mejorar la visión: verdad o mito
Probablemente cada uno de nosotros, cuando éramos niños, escuchamos de nuestros padres que las zanahorias y los arándanos son muy buenos para la vista.
Elena Shimanovskaya vista zanahoria arándano oftalmólogo Belleza y salud 10 Abril 2024
Qué no comer por la noche: estos alimentos te perturbarán el sueño
Muchos de nosotros tenemos la costumbre de tomar un refrigerio abundante antes de acostarnos, por lo que tiene sentido averiguar qué productos se pueden utilizar para este fin y cuáles es mejor evitar comer por la noche.
Elena Shimanovskaya alimento ¿Es posible comer por la noche? ¿Por qué no puedes comer por la noche? sueño perturbador Belleza y salud 9 Abril 2024