richtige Ernährung

Banane
13.05.2024

Die Ernährungsberaterin hat uns verraten, welche Früchte man nicht jeden Tag essen sollte und wie man das Beste daraus macht.

Igor Zur nützliche Substanzen Schaden durch Zucker Trockenfrüchte und Gewichtsverlust Diäten 13 Mai 2024
Nüsse
12.05.2024

Welche Vorteile haben Walnüsse und Mandeln – welche sind gut zum Abnehmen und welche sind gut für das Gehirn?

Igor Zur Vorteile von Nüssen Bleib gesund Gehirngesundheit Fragen zum Thema Abnehmen Schönheit und Gesundheit 12 Mai 2024
Mann
10.05.2024

Der Ernährungswissenschaftler räumte mit den populären Mythen über Diäten, Fasten und den Kampf gegen Übergewicht auf.

Igor Zur Ernährungsberatung Essensmythen gesunder Gewichtsverlust intermittierendes Fasten Diäten 10 Mai 2024
Schnitzel
09.05.2024

Der Ernährungsberater rät davon ab, Schnitzel mit Nudeln zu essen – besser ist es mit Gemüse.

Igor Zur Ernährungsberatung Bleib gesund Verdauung Gemüse Diäten 9 Mai 2024
Gurken
09.05.2024

Nicht jeder weiß, wie man einen leckeren Salat mit Bärlauch und Gurken zubereitet.

Marina Michalap Gurkensalat Salat mit Bärlauch Salatrezept Kochen 9 Mai 2024
Hüttenkäse
08.05.2024

Warum Sie Hüttenkäse nicht mit Zucker essen, ihn nicht mit Kaffee herunterspülen können und welche anderen Lebensmittel seine wohltuenden Eigenschaften zunichte machen.

Igor Zur Ernährungsberatung Vorteile von Hüttenkäse schädliche Produkte Verdauung Diäten 8 Mai 2024
Früchte
08.05.2024

Wissenschaftler haben bewiesen, dass Kiwi die gesündeste Frucht ist, und rieten gleichzeitig älteren Menschen, sie in ihre Ernährung aufzunehmen.

Igor Zur Bleib gesund Vorteile von Kiwi Forschung von Wissenschaftlern ältere Menschen Schönheit und Gesundheit 8 Mai 2024
Walnüsse
07.05.2024

Für Menschen, die abnehmen, kann es sehr schwierig sein, ihre tägliche Mahlzeit zu erreichen.

Kurchev Anton Walnüsse Essen ein Snack Sicherheit Diäten 7 Mai 2024
Apfel
06.05.2024

Abnehmwillige wurden vor den Gefahren einer Monodiät gewarnt – es ist unwahrscheinlich, dass sie das Ergebnis halten können.

Igor Zur Diät Tipps zum Abnehmen Übergewicht nützliche Substanzen Diäten 6 Mai 2024