gesunde Gewohnheiten
Menü für den Schlaf: 5 Produkte, die den Schlaf normalisieren
Eine Liste der verfügbaren Produkte, die Ihnen helfen, Ihren Schlafzyklus wiederherzustellen.
Igor Zur richtige Ernährung Heilmittel gegen Schlaflosigkeit Essen Haferflocken Diäten 16 Februar 2024
So essen Sie halb so viel Salz: 10 wirksame Tipps
Sie können Ihren Salzkonsum reduzieren, ohne den Geschmack und Genuss des Essens zu verlieren.
Igor Zur Salz Verweigerung von Salz kulinarische Tricks Kochen Kochen 16 Februar 2024
So verlieren Sie Übergewicht: Eine Aufgabe in 3 Schritten – jeder kann sie lösen
Um richtig abzunehmen, müssen Sie drei wichtige Regeln lernen.
Igor Zur gesunder Gewichtsverlust Tipps zum Abnehmen Alltag Übergewicht Diäten 13 Februar 2024
Die schädlichsten Essgewohnheiten sind genannt: Es gibt mehr davon, als es scheint – die Ursachen aller Beschwerden
Es gibt noch viele weitere schlechte Essgewohnheiten, aber jeder kennt nur die Gefahren von salzigen, fettigen, stärkehaltigen und süßen Lebensmitteln.
Igor Zur richtige Ernährung Essen schlechte Gewohnheiten nützliche Tipps und Lifehacks Schönheit und Gesundheit 13 Februar 2024
So lernen Sie gute Gewohnheiten richtig: Sie müssen Ihren Lebensstil nicht ändern – es gibt 5 Möglichkeiten
Um gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, können Sie damit beginnen, Ihre Freunde oder Angehörigen zu beobachten.
Dmitri Liskowitsch Gewohnheiten Planke Psychologie gute Gewohnheiten Nützliche Tipps 4 Februar 2024
So vermeiden Sie Zahnfleischbluten: Der Zahnarzt hat 5 nützliche Regeln aufgeführt, die es zu beachten gilt
Das Problem zu verhindern ist ganz einfach. Sie müssen nur ein paar einfache Regeln befolgen.
Olga Kotova Zähne lächeln die Regeln ein Zahnarzt Schönheit und Gesundheit 4 Januar 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie jeden Tag Wasser mit Zitrone trinken: 6 Hauptänderungen – wozu Sie Zitrone essen können
So essen Sie Zitronen richtig, um die Vorteile ihrer Wirkstoffe zu nutzen.
Igor Zur Zitrone gesunde Produkte Diät Vitamine Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2023
Warum Grießbrei als schädlich gilt: Kategorien von Menschen, die ihn nicht essen sollten – lehnen Sie ihn ab, bevor es zu spät ist
Stimmt es, dass Grießbrei dem Körper schaden kann und lohnt es sich, ihn oft zu essen?
Igor Zur gesunde Produkte Grieß Diät Diät Diäten 23 Dezember 2023
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie anfangen, jeden Tag Hüttenkäse zu essen – wer sollte ihn essen?
Warum Sie Hüttenkäse essen sollten und welche Veränderungen Sie bei einer solchen Diät erwarten können.
Igor Zur richtige Ernährung Hüttenkäse Diät Diät Diäten 22 Dezember 2023
Diese Fehler werden oft von Männern begangen: 5 Verhaltensweisen, die das Leben ruinieren
Im Leben machen Menschen oft die unterschiedlichsten Fehler, doch Psychologen raten dazu, aus ihren Handlungen Schlussfolgerungen zu ziehen.
Dmitri Liskowitsch Männer Fehler Psychologie Gesundheitszustand Nützliche Tipps 30 November 2023
Diese 5 Dinge sind gesundheitsschädlich: Es ist nicht nur Alkohol
Viele Menschen glauben, dass nur Alkohol und Rauchen als schlechte Angewohnheiten eingestuft werden können, es aber auch andere Ursachen für Überlastung des Körpers gibt.
Dmitri Liskowitsch Gewohnheiten schlechte Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 24 November 2023
Benannte Gewohnheiten, die zur Erhaltung der psychischen Gesundheit in der Herbst-Winter-Periode beitragen
In dieser Zeit verspüren viele Menschen Müdigkeit, Lethargie und Schlafprobleme. Das Problem kann mit den richtigen Gewohnheiten gelöst werden.
Olga Kotova Gewohnheiten Gesundheit psychische Gesundheit Schönheit und Gesundheit 1 November 2023
Benannte Gewohnheiten, die den Zustand des Körpers nach 50 Jahren verbessern
Menschen über 50 sollten Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen. Dennoch entwickeln sich nach diesem Alter verschiedene Beschwerden häufiger und aktiver.
Olga Kotova Gesundheit Unsitte Planke Schönheit und Gesundheit 22 September 2023
So schützen Sie sich vor Herzerkrankungen: Kardiologen gaben 7 Empfehlungen
Mit sieben einfachen Möglichkeiten können Sie sich vor Herz- und Gefäßerkrankungen schützen.
Marina Michalap Wissenschaft Gesundheit Herz Planke Schönheit und Gesundheit 19 Juni 2023
So begeistern Sie ein Kind für einen gesunden Lebensstil: Experten nennen 3 wichtige Voraussetzungen
Wenn Sie Ihrem Kind einen gesunden Lebensstil beibringen möchten, dann achten Sie auf drei Tricks.
Marina Michalap Kinder und Familie Eltern Erziehung Planke Kinder 18 Mai 2023
Welche 5 Abendgewohnheiten zur Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen: Empfehlungen von Ärzten
Wenn Sie Ihre Gesundheit deutlich verbessern möchten, dann achten Sie auf einige gesunde Abendgewohnheiten.
Marina Michalap Wissenschaft Gesundheit Planke Schönheit und Gesundheit 20 April 2023
Der Arzt erklärte die Vorteile des Gehens
Die Onkologin der Kategorie 1 im medizinischen Zentrum HappyDerm, Lyudmila Artyushkevich, nennt mehrere Gründe, warum Sie häufiger an der frischen Luft spazieren gehen sollten.
Sergej Tumanow Gesunder Lebensstil Planke Schönheit und Gesundheit 9 April 2023
So gehen Sie richtig: Ratschläge von Ärztin Lyudmila Artyushkevich
Es stellt sich die Frage: Was ist besser zu wählen – Gehen oder Laufen?
Sergej Tumanow Gesunder Lebensstil läuft Planke Schönheit und Gesundheit 7 April 2023
Welche Essgewohnheiten gelten als die gesündesten?
Wenn ein Mensch gesund bleiben und seinen Körper möglichst lange in Form halten möchte, sollte er sich an die richtigen Gewohnheiten halten.
Olga Kotova Ernährung Nutzen Gewohnheiten Diäten 4 April 2023
Was passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag in die Hocke gehen?
Diese Intensität macht diese Bewegung äußerst effektiv für die Fettverbrennung in unserem Körper.
Sergej Tumanow Menschen Gesunder Lebensstil Schönheit und Gesundheit 23 März 2023