Ernährung

Gerichte
04.12.2023

Strenge Diäten und Hungerstreiks wirken sich negativ auf die Gesundheit aus, zudem schadet überschüssiger Zucker dem Immunsystem.

Olga Kotova Immunität Alexander Mjasnikow Gesundheit gesunde Ernährung Schönheit und Gesundheit 4 Dezember 2023
Junge Frau
03.12.2023

Auf den ersten Blick mag es scheinen, dass leckeres und beliebtes Essen nicht mit dem Abnehmen vereinbar ist. Aber das ist ein Fehler.

Olga Kotova Gewichtsverlust richtige Ernährung Gesundheit Diäten 3 Dezember 2023
Salate
02.12.2023

Salate mit Mayonnaise machen einen wesentlichen Teil des Neujahrsmenüs aus. Es ist zu bedenken, dass ein solches Dressing, das im Laden gekauft wird, meist viele schädliche Inhaltsstoffe enthält.

Olga Kotova gesunde Ernährung Salate Neujahrssalate Diäten 2 Dezember 2023
Paste
29.11.2023

Es gibt Lebensmittel, die Ihnen helfen, die Erkältung leichter zu überstehen. Die Rede ist von kalorienreichen Lebensmitteln, zum Beispiel Pastete.

Olga Kotova Essen Essen Gesundheit Diäten 29 November 2023
Orangen
26.11.2023

Warum man im Winter jeden Tag Orangen essen sollte – nicht nur Vitamine, sondern auch ein entzündungshemmendes Mittel.

Igor Zur Orangen Winter Vitamine Verhütung Diäten 26 November 2023
Früchte
26.11.2023

Es wurden 4 Produkte genannt, die zur Verbesserung der Gehirnfunktion in die tägliche Ernährung aufgenommen werden sollten.

Igor Zur Diäten und Ernährung Früchte Gemüse Gehirn Schönheit und Gesundheit 26 November 2023
Fleisch
24.11.2023

Wenn Sie gesund sein wollen, müssen Sie zunächst einmal Ihre Ernährung ernst nehmen. Das Menü muss korrekt und ausgewogen sein.

Olga Kotova Produkte Fleisch Gesundheit Diäten 24 November 2023
Brokkoli
24.11.2023

Wenn Sie gesund bleiben und eine hervorragende Figur behalten möchten, sollten Sie den Schwerpunkt auf pflanzliche Lebensmittel legen.

Olga Kotova Produkte Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 24 November 2023
Knödel
23.11.2023

Knödel sind ein beliebtes Halbfertigprodukt, das immer dann praktisch ist, wenn Sie schnell ein herzhaftes Abendessen zubereiten müssen. Aber oft kann man solche Produkte nicht essen (im Laden gekaufte Knödel).

Olga Kotova Knödel Produkte Gesundheit Schönheit und Gesundheit 23 November 2023
Diät
23.11.2023

Nicht jeder weiß, warum klassische Diäten in Expertenkreisen beim Abnehmen als nutzlos gelten.

Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Gesundheit Diäten 23 November 2023
Wurst
23.11.2023

Auf Süßigkeiten und Sandwiches mit geräucherter Wurst sollten Sie verzichten.

Olga Kotova ältere Menschen Produkte Gesundheit Diäten 23 November 2023
Gemüse
23.11.2023

Während das Kind unter dem Einfluss und der Verantwortung der Eltern steht, ist es sehr wichtig, Zeit zu haben, ihm die richtigen und gesunden Gewohnheiten beizubringen, die sich in der Zukunft positiv auswirken werden.

Olga Kotova Kinder und Familie Gesundheit Gemüse Schönheit und Gesundheit 23 November 2023
Sandwiches
23.11.2023

Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit des Tages und sollte daher nicht nur lecker und sättigend, sondern auch gesund sein.

Olga Kotova Frühstück Produkte Ei Diäten 23 November 2023
Gemüse
22.11.2023

Im Winter ist es notwendig, den Körper bei der Anpassung an kurze Tageslichtstunden und niedrige Temperaturen zu unterstützen. Der Zustand kann jedoch durch die richtige Ernährung verbessert werden.

Olga Kotova Produkte Essen Gesundheit Diäten 22 November 2023
Wurst
22.11.2023

Die Ernährung muss richtig und ausgewogen sein. Sie sollten immer natürliche Produkte wählen, die dem Körper nicht schaden.

Olga Kotova Produkte Gesundheit Essen Diäten 22 November 2023
Äpfel
21.11.2023

Wenn Sie immer jung aussehen möchten, sollten Sie einige gesunde Lebensmittel in Ihren Speiseplan aufnehmen.

Marina Michalap Schönheit Jugend Altern Essen Schönheit und Gesundheit 21 November 2023