Diäten
Der Arzt erklärte, wie man teuren roten Fisch ersetzen kann
Roter Fisch ist ein schmackhaftes und gesundes Produkt. Aber es ist großartig, dass solch teurer Fisch durch andere Arten ersetzt werden kann. Die Vorteile werden nicht geringer.
Olga Kotova Planke Fisch roter Fisch Ernährung Produkte 9 August 2023
Der Ernährungsberater listete die Ernährungsregeln während der Hitze auf
An heißen Tagen müssen Sie in kleinen Portionen essen. Es ist besser, fetthaltige und geräucherte Lebensmittel zu meiden.
Olga Kotova Ernährung Wunde Diät 9 August 2023
Wie man emotionales Essen loswird
Das Problem entsteht, wenn der Körper versucht, negative Emotionen durch Nahrung auszugleichen. Dadurch nimmt das Gehirn ein weiteres Brötchen oder einen Schokoriegel als Belohnung wahr.
Olga Kotova Ernährung Produkte Überessen Gesundheit 8 August 2023
Die Ernährungswissenschaftlerin Maria Kapralova erzählte, wie nützlich pflanzliche Proteine sind und wo sie am häufigsten vorkommen
Die reichhaltigsten Quellen für pflanzliche Proteine sind Hülsenfrüchte und Getreide sowie Nüsse, Samen und Pilze.
Sergej Tumanow Essen Diät gesundes Essen Essen 8 August 2023
So bewältigen Sie Stress während einer Diät: Experten verraten die wichtigsten Regeln
Wenn Sie sich nicht mit dem Stress des Abnehmens auseinandersetzen wollen, dann achten Sie auf einige Tricks.
Marina Michalap Gewichtsverlust Stress Planke Gesundheit Übergewicht 8 August 2023
Fitnesstrainer spricht über nutzlose Übungen für einen flachen Bauch
Wer gesund sein und eine tolle Figur haben möchte, kommt an körperlicher Aktivität nicht vorbei.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Übungen 8 August 2023
Welches Gemüse sollte man im August unbedingt essen: Antwort eines Ernährungsberaters
Pflanzliche Lebensmittel sind für die Gesundheit unerlässlich. Doch welches Gemüse sollte im letzten Sommermonat unbedingt auf dem Speiseplan stehen?
Olga Kotova Zucchini Gemüse Tomaten Aubergine Ernährung 8 August 2023
Benannte Produkte, die die Haut verwöhnen
Die Wahl der Lebensmittel eines Menschen hat nicht nur großen Einfluss auf sein Wohlbefinden, sondern auch auf sein Aussehen.
Olga Kotova Ernährung Schönheit Haut Produkte 8 August 2023
Warum man nach 30 Jahren auf Wurst und Wurst verzichten sollte: Expertenkommentar
Wenn Sie Ihre Jugend und Gesundheit lange erhalten möchten, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen.
Olga Kotova Wurst Ernährung Produkte Diät 8 August 2023
Myasnikov erklärte, was mit dem Körper passiert, wenn man nur 5 % abnimmt
Der Fernseharzt Alexander Myasnikov erzählte, was Männer und Frauen tun müssen, die schon lange, aber erfolglos, versuchen, zusätzliche Pfunde loszuwerden.
Olga Kotova Gesundheit Gewichtsverlust Übergewicht Alexander Mjasnikow 8 August 2023
Ist es möglich, beim Abnehmen Melone zu essen: Expertenmeinung
Nicht jeder weiß, ob es möglich ist, beim Abnehmen Melone zu essen.
Marina Michalap Gewichtsverlust Melone Gesundheit Planke Übergewicht 7 August 2023
Warum Sie Pfifferlinge zu Ihrer Ernährung hinzufügen sollten: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Pfifferlinge sind beliebte und erschwingliche Pilze, die viele aktiv zu ihrer Ernährung hinzufügen.
Olga Kotova Pilze Produkte Ernährung Diät 7 August 2023
„Magenschmerzen und Durchfall“: Ärzte sprachen über die Vor- und Nachteile von Wassermelone und Melone
Duftende und saftige Melonen und Wassermelonen sind für viele eine beliebte Sommerdelikatesse. Solche Früchte können nicht nur Desserts, sondern an heißen Tagen sogar Hauptmahlzeiten ersetzen.
Olga Kotova Wassermelone Melone Ernährung Gesundheit 7 August 2023
Wassermelone: Warum ist sie so beliebt, welche Vorteile sie hat und wer sie nicht essen sollte
„Wenn man es probiert, versteht man, was Engel essen“ – so sprach Mark Twain über Wassermelonen.
Sergej Tumanow Wassermelone Essen die Fakten Gesundheit 5 August 2023
Melone oder Wassermelone: Vergleich, Anwendungsempfehlungen
Melone und Wassermelone bestehen zu etwa 90 % aus Wasser (Wassermelone enthält etwas mehr Wasser als Melone). Beide Früchte sind kalorienarm.
Sergej Tumanow Wassermelone Melone Früchte Planke gesundes Essen 4 August 2023
Ist es möglich, mit Wassermelone Gewicht zu verlieren: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, wie man mit Wassermelone richtig Gewicht verliert.
Marina Michalap Gewichtsverlust Wassermelone Planke Gesundheit Übergewicht 4 August 2023
Welche Vor- und Nachteile haben Pflaumen? Wer sollte die Früchte essen?
Solche Früchte sättigen den Körper mit Vitaminen und verbessern die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Bei einer Reihe von Beschwerden muss jedoch auf Pflaumen verzichtet werden.
Olga Kotova Pflaume Früchte Nutzen Schaden 4 August 2023
Die schädlichsten Lebensmittel auf dem Tisch werden genannt
Auch beliebte Lebensmittel, die sich als gesunde Lebensmittel ausgeben, schaden dem Körper.
Olga Kotova Ernährung Produkte Gesundheit Essen 4 August 2023
Der Ernährungsberater erklärte, wer und warum Okroshka nicht essen sollte
Okroshka ist eine herzhafte Sommersuppe, die an heißen Tagen perfekt sättigt und erfrischt. Wenn Sie jedoch gesundheitliche Probleme haben, ist es besser, eine solche Behandlung abzulehnen.
Olga Kotova Suppe Ernährung Gericht Krankheiten 3 August 2023
Welcher Tee hilft Ihnen beim Abnehmen: Ernährungswissenschaftler haben eine Liste der besten Optionen zusammengestellt
Wenn Sie Ihren Abnehmprozess mit Tee beschleunigen möchten, dann achten Sie auf fünf gesunde Optionen.
Marina Michalap Diäten und Ernährung Gewichtsverlust Getränke Tee Gesundheit 3 August 2023