Diäten

Pasta
10.01.2025

Sie lieben Pasta, möchten aber trotzdem eine schlanke Figur bewahren? Wissen Sie: Auf Ihre Lieblingsbeilage müssen Sie nicht verzichten.

Kurchev Anton Pasta leckere Pasta Gemüse Vorteile von Gemüse Pilze Meeresfrüchte 10 Januar 2025
Essen
10.01.2025

Auch wenn Ihre Mahlzeiten groß und ausgewogen sind, kann es nach dem Frühstück, Mittag- oder Abendessen zu Heißhungerattacken kommen.

Elena Shimanovskaya Hungersnot Durst Mahlzeit Appetit Ernährung 10 Januar 2025
Produkte
09.01.2025

Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass nicht alle hochverarbeiteten Lebensmittel die gleiche Wirkung auf übermäßiges Essen und Gewichtszunahme haben.

Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Produkte Verarbeitung Wissenschaftler Gesundheit 9 Januar 2025
Waage
08.01.2025

Die Einnahme des Medikaments „Ozempic“ ist zu einem beliebten Mittel zur Bekämpfung von Übergewicht geworden.

Elena Shimanovskaya Drogen Medikamente Gewichtsverlust Figur schlanke Figur 8 Januar 2025
Gericht
08.01.2025

Die 30-30-30-Diät beinhaltet den Verzehr von 30 Gramm Protein 30 Minuten nach dem Aufwachen, gefolgt von 30 Minuten Training mit geringer Intensität.

Elena Shimanovskaya Diät Protein Diät Ernährung Übungen 8 Januar 2025
Kaffee
07.01.2025

Kaffee mit Sahne schmeckt besser als mit Milch, aber die Schlussfolgerung der Wissenschaftler wird Sie auf jeden Fall überraschen.

Igor Zur Vorteile von Kaffee Kaffee mit Milch Creme wissenschaftliche Fakten heiße Getränke 7 Januar 2025
Mandarinen
07.01.2025

Übermäßiger Verzehr von Mandarinen könne zu Gewichtszunahme und Allergien führen, warnte der Arzt.

Timur Chomitschew Mandarinen Früchte gesunde Früchte wie man Früchte isst ärztlicher Rat 7 Januar 2025
Kartoffel
07.01.2025

Das Gemüse ist für die Figur nicht so gefährlich, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag.

Kurchev Anton Kartoffel Vorteile von Kartoffeln Gewichtsverlust Grün Diät 7 Januar 2025
Wasser
06.01.2025

Was Ihnen hilft, nach den Neujahrsferien in Form zu kommen, sagte Ernährungswissenschaftlerin Natalya Fariseeva.

Timur Chomitschew Diät Neujahrsferien ärztlicher Rat Gewichtsverlust Geheimnisse zum Abnehmen 6 Januar 2025
Kaffee
06.01.2025

Experten haben erklärt, warum man keine Heißgetränke aus roten und orangefarbenen Tassen trinken sollte.

Igor Zur heiße Getränke gesunde Ernährung Schadstoffe ein Gefäß Bleib gesund 6 Januar 2025
Kompott
06.01.2025

Die Gastroenterologin Ekaterina Kashukh sprach über die Vorteile von Kompott.

Timur Chomitschew Getränke gesunde Getränke Früchte Beeren ärztlicher Rat 6 Januar 2025
Mischer
06.01.2025

Experten haben die Zusammensetzung der idealen Mayonnaise verraten – achten Sie auf Haltbarkeit und Fettgehalt.

Igor Zur Mayonnaise gesunde Produkte Planke Essen fett 6 Januar 2025
Brot
06.01.2025

Viele Menschen, die einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung anstreben, müssen sich manchmal mit einer Reihe von Mythen auseinandersetzen.

Elena Shimanovskaya Gluten Diät Ernährung Essen Gesundheit 6 Januar 2025