Diät
Die 5 wichtigsten Gründe, warum Sie Grünpflanzen in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
Grünpflanzen sind nicht nur eine Dekoration für ein Gericht, sondern auch eine leistungsstarke Quelle für Vitamine, Mineralien und andere nützliche Substanzen.
Valeria Kisternaya Grün Nutzen Gründe Grüns in der Ernährung Diäten 31 Oktober 2024
Was dem Körper fehlt, wenn schwarze Ringe unter den Augen vorhanden sind: Die Hauptursachen und Lösungen
Die Ursachen für Augenringe können unterschiedlich sein, oft hängen sie jedoch mit einem Mangel an wichtigen Substanzen zusammen.
Sergej Tumanow Ringe unter den Augen Gründe Essen Vitamine Diäten 31 Oktober 2024
Cashew: Die Nuss, die Stimmung und Gesundheit verbessert
Die Kombination der richtigen Fette, Proteine, Vitamine und Mineralien macht diese Nuss zu einem idealen Nahrungsmittel.
Sergej Tumanow Walnüsse Vorteile von Nüssen Stimmung Planke Schönheit und Gesundheit 28 Oktober 2024
Wie man täglich ein halbes Kilo verliert, ohne auf etwas zu verzichten
Abnehmen ohne Hunger. Für viele klingt es wie ein Witz. Aber es funktioniert.
Sergej Tumanow wie man Gewicht verliert Diät leckere Rezepte Wasser Diäten 28 Oktober 2024
Was zur Senkung des Cholesterinspiegels aus der Ernährung ausgeschlossen werden muss: der Weg zu gesunden Blutgefäßen über den Teller
Ein hoher Cholesterinspiegel stellt eine ernsthafte Gefahr für die Herz-Kreislauf-Gesundheit dar.
Sergej Tumanow Essen Cholesterin niedrigerer Cholesterinspiegel Gesundheit Diäten 27 Oktober 2024
Warum Sauerkraut in Ihrer Ernährung enthalten sein sollte: 7 Eigenschaften, die vielen Menschen nicht bewusst sind
Es ist eine Quelle für Vitamin C, Magnesium, Kalium, Eisen und Kalzium.
Sergej Tumanow Kohl Sauerkraut Vorteile von Sauerkraut Gesundheit Diäten 26 Oktober 2024
So erkennen Sie, ob Sie zu viel Zucker essen: Die süße Wahrheit über Ihre Ernährung
Zucker umgibt den modernen Menschen überall. Es kommt nicht nur in offensichtlichen Süßigkeiten vor, sondern auch in scheinbar harmlosen Produkten.
Sergej Tumanow Schaden durch Zucker überschüssiger Zucker Zeichen Planke Schönheit und Gesundheit 25 Oktober 2024
Buchweizen und Gesundheit: Warum Sie ihn in Ihre Ernährung aufnehmen sollten
Nicht alle Menschen mögen Buchweizen, aber das ist schade. Bei diesem Brei handelt es sich nicht um einen Vollbrei, da er kein Gluten enthält, dafür aber reich an Eisen und Eiweiß.
Sergej Tumanow Buchweizen Getreide Buchweizenbrei Vorteile von Buchweizen Diäten 24 Oktober 2024
Sind Kartoffeln gesund, wenn man sie jeden Tag isst?
Kartoffeln sind das beliebteste Gemüse der Welt. Es wird als Beilage oder Hauptgericht verwendet.
Sergej Tumanow Kartoffeln Ist es möglich, jeden Tag Kartoffeln zu essen? Vorteile von Kartoffeln Planke Diäten 24 Oktober 2024
Wie man mit Schnarchen umgeht: ärztlicher Rat
Beim Schnarchen ist die Sauerstoffversorgung teilweise blockiert, was zu einem Sauerstoffmangel der Körperzellen führt.
Sergej Tumanow schnarchen Gründe für das Schnarchen Speisesalz Planke Schönheit und Gesundheit 24 Oktober 2024
Haferflocken-Diät: Wie man Gewicht verliert
Ernährungswissenschaftler sind sich sicher, dass Haferflocken unter allen Getreidediäten als die gesündeste bezeichnet werden können.
Sergej Tumanow Haferflocken Haferflocken Getreide Hafer-Diät Diäten 23 Oktober 2024
Warum funktioniert Ihre Diät nicht? Lass es uns herausfinden
Sobald Sie einen Plan und die richtige Vorgehensweise haben, werden Sie mit dem Abnehmen beginnen.
Sergej Tumanow wie man Gewicht verliert Warum Diät nicht funktioniert Kalorien Planke Diäten 22 Oktober 2024
So erhöhen Sie den Ballaststoffanteil in Ihrer Ernährung: 7 einfache Tipps
Ballaststoffe sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung.
Elena Shimanovskaya Faser Diät gesunde Ernährung Ballaststoffe Diäten 16 Oktober 2024
Ist es möglich, jeden Tag Hering zu essen, wenn er so gesund ist? Hören Sie auf den Rat des Experten
Der Arzt erklärte, warum man Hering nicht jeden Tag essen kann und ob es eine gesunde Alternative gibt.
Igor Zur Schaden durch Salz Vorteile von Hering ärztlicher Rat Bleib gesund Schönheit und Gesundheit 12 Oktober 2024
Was passiert, wenn man anfängt, jeden Tag das Gleiche zu essen: eine unerwartete Konsequenz
Wer jeden Tag das Gleiche isst, riskiert einen Vitamin- und Mineralstoffmangel.
Kurchev Anton eintönige Ernährung Gefahr Gesundheit Essen Diäten 5 Oktober 2024
Welche Tomaten sind gesünder – große oder Kirschtomaten: wichtige Informationen für Tomatenliebhaber
Es ist eine Sache, über den Geschmack zu streiten, und eine andere, sich für ein Produkt zu entscheiden, das mehr Vorteile bringt.
Kurchev Anton Tomaten Vorteile von Tomaten Kirschtomate Essen Diäten 2 Oktober 2024
Was ist eine „Harvard-Platte“ und warum ältere Menschen davon wissen sollten: Ein Hausarzt antwortet
Der Arzt rät älteren und jüngeren Menschen, sich nach dem Harvard-Teller-Prinzip zu ernähren.
Igor Zur medizinischer Rat gesunde Ernährung Bleib gesund ältere Menschen Diäten 30 September 2024
Wie man mit niedrigem Blutdruck umgeht und normale Blutgefäße aufrechterhält: Tipps für hypotonische Patienten
Experten erklärten, wie chronisch hypotonische Patienten ihre Blutgefäße straff halten können.
Igor Zur Druck Herzgesundheit Gehirngesundheit körperliche Aktivität Schönheit und Gesundheit 30 September 2024
Welche Lebensmittel stärken das Immunsystem: Hören Sie auf den Rat eines Ernährungsberaters
Der Ernährungsberater listete die Lebensmittel auf, die in die Ernährung aufgenommen werden müssen, um das Immunsystem im Herbst zu unterstützen.
Igor Zur Produkte für die Immunität medizinischer Rat Vitamine nützliche Substanzen Schönheit und Gesundheit 29 September 2024
Warum Sie kein Fleisch und keine Bohnen essen sollten: eine unerwartete Erklärung
Sowohl Fleisch als auch Bohnen sind proteinreiche Lebensmittel. Darüber hinaus sprechen wir über unterschiedliche Strukturen dieser Verbindung.
Kurchev Anton Bohnen Fleischgericht Fleisch und Bohnen Schaden Diäten 27 September 2024