sobrepeso
¿Por qué las personas comienzan a ganar peso con la edad? El metabolismo no tiene nada que ver con eso, la razón es diferente.
Muchas personas con sobrepeso culpan de su falta de cintura a un metabolismo más lento. Averigüemos por qué el metabolismo no tiene nada que ver con la grasa depositada en los costados.
Elena Shimanovskaya metabolismo cómo acelerar el metabolismo metabolismo causas del exceso de peso Dietas 25 Junio 2024
Cuándo es el mejor momento para hacer ejercicio si necesitas perder peso: probado por la ciencia
Los científicos españoles han llegado a la conclusión de que el ejercicio nocturno proporciona una ventaja adicional a quienes pierden peso.
Igor Zur consejos para perder peso deportes investigación de científicos obesidad Belleza y salud 23 Junio 2024
¿Es posible comer frutos secos a dieta y, de ser así, cuáles? Preste atención a 6 tipos
Los científicos han demostrado que las nueces ayudan a perder peso; lo principal es saber qué nueces necesita comer en su dieta.
Igor Zur beneficios de las nueces investigación de científicos pérdida de peso saludable un experimento Dietas 21 Junio 2024
Reveladas las 5 dietas más peligrosas para la salud
Se ha elaborado una lista de las dietas más peligrosas para la salud: son inútiles en la lucha contra el exceso de peso.
Igor Zur mantenerse saludable consejos para perder peso dietas peligrosas luchar contra la grasa Dietas 20 Junio 2024
Los científicos han nombrado un producto que abre el camino a una rápida pérdida de peso.
Los científicos australianos han llegado a la conclusión de que perder peso con frutos secos es más eficaz que una dieta restringida en calorías.
Igor Zur consejos para perder peso investigación de científicos calorias beneficios de las nueces Dietas 19 Junio 2024
¿Es posible adelgazar de una vez por todas? Un mito popular disipado
Es posible adelgazar de una vez por todas, pero nadie dice que sea fácil.
Igor Zur consejos para perder peso buenos hábitos dietas y nutricion estilo de vida saludable Dietas 18 Junio 2024
La dieta cada vez más popular ha sido calificada de peligrosa: por qué los golosos no deberían relajarse
¿Cuáles son las consecuencias de adelgazar según las reglas de la dieta del chocolate?
Igor Zur nutrición adecuada perdida de peso rapida hambre dieta extrema Dietas 17 Junio 2024
3 errores de todo aquel que adelgaza: por eso el peso sigue igual y las dietas no funcionan
El hecho de que simplemente no sea posible deshacerse de los kilos de más es a veces el culpable de los errores típicos de toda persona que pierde peso.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso libras extra ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 16 Junio 2024
Qué barritas energéticas deberías comprar si quieres adelgazar: elige los productos adecuados
Las barritas energéticas se consideran alimentos saludables.
Elena Shimanovskaya barras de caramelo barras energéticas perdida de peso libras extra Diseño e interiorismo. 13 Junio 2024
Por qué no deberías mirar televisión o leer mientras comes: los nutricionistas dieron una explicación sencilla
No todo el mundo sabe por qué no deberías distraerte viendo programas de televisión o cualquier otra actividad mientras comes.
Marina Michalap consejos de nutrición nutrición adecuada consejo nutricionista Dietas 12 Junio 2024
Cómo el estrés impide adelgazar: dependencia directa
Si está intentando deshacerse de los kilos de más, debe tener cuidado con el estrés.
Elena Shimanovskaya estrés efectos del estrés perdida de peso libras extra Dietas 12 Junio 2024
Dieta geisha: que comer para perder 5 kg en una semana
En el arte y la literatura, la imagen de una geisha se considera el estándar de belleza femenina.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso geisha dieta de geishas Dietas 11 Junio 2024
Cómo hacer una bebida para bajar de peso con café: una forma agradable de deshacerse de los kilos de más
Desafortunadamente, no existen bebidas o alimentos universales que le ayuden a perder peso; para normalizar su peso, debe gastar más calorías de las que ingiere.
Elena Shimanovskaya perdida de peso café beber cafe para bajar de peso Dietas 10 Junio 2024
¿Qué tipo de sándwiches se pueden comer estando a dieta? Un constructor para crear sándwiches saludables.
Los sándwiches pueden considerarse el tipo de desayuno y merienda más común, que, lamentablemente, no siempre es saludable.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso sándwiches sándwiches saludables para el desayuno Dietas 10 Junio 2024
Cómo adelgazar en tres días: prueba la dieta del plátano
Los plátanos son una excelente manera de deshacerse de los kilos de más para quienes padecen problemas estomacales o intestinales, dice la creadora de la dieta del plátano, la nutricionista deportiva Jane Griffin.
Elena Shimanovskaya perdida de peso dieta dieta del banano libras extra Dietas 8 Junio 2024
Qué 3 factores pueden ralentizar el proceso de adelgazamiento: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe qué 3 factores ralentizan el proceso de pérdida de peso.
Marina Michalap perdida de peso hechos sobre la pérdida de peso consejo nutricionista Dietas 8 Junio 2024
La regla de las tres piezas: cómo te ayuda a perder peso
La dieta como forma de adelgazar no es adecuada para todos: por ejemplo, si una persona no puede limitarse estrictamente a la comida, tendrá que buscar otros métodos.
Elena Shimanovskaya dieta perdida de peso libras extra como bajar de peso sin hacer dieta Dietas 7 Junio 2024
Cómo adaptar la dieta mediterránea a nuestras condiciones: adelgazar con productos asequibles y económicos
La dieta mediterránea se basa en alimentos y métodos de preparación propios de los países situados a orillas del mar Mediterráneo, es decir, Italia, Grecia, España y Francia.
Elena Shimanovskaya dieta dieta mediterránea perdida de peso alimento Dietas 7 Junio 2024
Pescado sano llamado: ni trucha ni caballa
Por qué, además del pescado rojo o la caballa, conviene comer sardinas, un pescado muy saludable.
Igor Zur mantenerse saludable sustancias útiles salud del corazon hormonas Belleza y salud 5 Junio 2024
Una dieta que fortalece la salud intestinal y acelera la pérdida de peso tiene nombre: científicamente probada
Los científicos estadounidenses han demostrado los beneficios para la salud del ayuno intermitente.
Igor Zur pérdida de peso saludable salud intestinal luchar contra la grasa ayuno intermitente Dietas 4 Junio 2024