estrés
Cómo aumentar la resistencia al estrés: 3 sencillos pasos: la vida será más fácil
Una persona puede ser feliz si su cuerpo tolera bien situaciones estresantes. ¿Qué hacer si tu salud empeora y se producen arrebatos de ira?
Antón Kurchev cómo afrontar el estrés actividad fisica teléfonos inteligentes música Belleza y salud 14 Junio 2024
Cómo el estrés impide adelgazar: dependencia directa
Si está intentando deshacerse de los kilos de más, debe tener cuidado con el estrés.
Elena Shimanovskaya efectos del estrés perdida de peso libras extra sobrepeso Dietas 12 Junio 2024
Por qué no deberías beber durante la depresión y el estrés: los expertos dieron una respuesta inesperada
No todo el mundo sabe por qué no se debe beber debido al estrés y la depresión.
Marina Michalap bebiendo alcohol sistema nervioso consejos de psicólogos Personas y eventos 3 Junio 2024
Los científicos han explicado cómo reaccionan los perros a la música
Los científicos han explicado cómo entender que a un perro le gusta la música, y en qué caso es mejor “cambiar de disco”.
Igor Zur consejos para dueños de perros música hechos sobre perros investigación de científicos Mascotas 30 Mayo 2024
Por qué es importante que los padres aprendan a afrontar el estrés: los expertos dan una explicación sencilla
No todo el mundo sabe por qué es importante que los padres aprendan a afrontar el estrés de forma productiva.
Marina Michalap criar hijos consejos para padres consejos de psicólogos Niños 29 Mayo 2024
Cómo normalizar tu dieta sin estrés: consejos de un neuropsicólogo
Recuperar la nutrición a la normalidad sin estrés es una tarea importante que un enfoque integrado desde el punto de vista psicológico le ayudará a afrontar.
Valeria Kisternaya salud nutrición junta Belleza y salud 28 Mayo 2024
Cómo retomar tu dieta sin estrés
Hoy en día, cada vez más personas se enfrentan al problema de la mala nutrición, lo que, a su vez, provoca diversos problemas de salud y exceso de peso.
Valeria Kisternaya nutrición junta Belleza y salud 27 Mayo 2024
Comer compulsivamente en exceso: cómo romper el círculo vicioso
Incluso aquellos que no están familiarizados con este término se han encontrado con la ingesta compulsiva de comer en exceso, porque detrás de ella se esconde un programa interno que hace que una persona coma en exceso de vez en cuando y se sienta avergonzada y culpable por ello.
Elena Shimanovskaya comer en exceso alimento Dietas 26 Mayo 2024
Por qué no deberías rechazar a las mujeres embarazadas: casi un hecho científico
La explicación más razonable, a excepción de los signos y las supersticiones, de por qué no se debe rechazar a las mujeres embarazadas es el estrés.
Igor Zur embarazo signos y supersticiones salud infantil hechos interesantes Personas y eventos 22 Mayo 2024
Cómo mantener el estrés bajo control: preocuparse por el horario
Si siente que no puede hacer frente a una agenda ocupada o un trabajo estresante, trate de no preocuparse por todos los problemas, reserve media hora para ello y agréguela a su agenda de trabajo.
Elena Shimanovskaya experiencias trabajo nervioso cómo afrontar el estrés Personas y eventos 15 Mayo 2024
Cómo recuperarse rápidamente después de un día ajetreado: estos métodos ayudarán a aliviar el estrés en el menor tiempo posible
Probablemente, a cada uno de nosotros, no, no, le preocupa la cuestión de si es posible recuperarse rápidamente después de un día ajetreado en el trabajo.
Elena Shimanovskaya afrontar el estrés cómo afrontar el estrés reducir el estrés cómo deshacerse del estrés Personas y eventos 7 Mayo 2024
Cómo reducir los niveles de estrés en el momento: 3 formas que definitivamente te ayudarán
Las recomendaciones generales le ayudarán a ser más resistente al estrés.
Elena Shimanovskaya afrontar el estrés cómo afrontar el estrés reducir el estrés cómo deshacerse del estrés Personas y eventos 4 Mayo 2024
Cómo mantener la estabilidad psicológica: los expertos han revelado los principales secretos
No todo el mundo sabe qué secretos ayudarán a desarrollar la estabilidad psicológica.
Marina Michalap comodidad psicológica estabilidad psicológica consejos de psicólogos Personas y eventos 27 Abril 2024
Qué es la autoagresión y cómo afrontarla usted mismo: es importante saberlo
Por lo general, se entiende que la autoagresión se causa daño a uno mismo, y usted puede causar daño incluso de manera inconsciente.
Elena Shimanovskaya psicología Gente Personas y eventos 26 Abril 2024
Qué hacer si las plántulas están “tristes”: una receta que rara vez se ve por ningún lado
Revelemos un secreto a voces: su futura cosecha depende directamente de la salud y el estado de las plántulas.
Elena Shimanovskaya planta de semillero plantas plántulas caseras Huerta y Huerta 9 Abril 2024
Cómo utilizar el estrés a tu favor
Por un lado, experimentar una situación estresante hace que una persona sea más fuerte, más resistente, más ingeniosa, pero por otro lado, traumatiza la psique.
Valeria Kisternaya psicología junta beneficio Personas y eventos 8 Abril 2024
Por qué el estrés te hace desear el chocolate: ¿cuál es mejor elegir si no puedes evitarlo?
Es posible que hayas notado en ti mismo o en quienes te rodean que, en un estado de malestar, nuestras manos naturalmente se extienden hacia la barra de chocolate.
Elena Shimanovskaya chocolate chocolate oscuro Dietas 5 Abril 2024
Cómo adaptarse a un nuevo trabajo sin estrés innecesario: en lugar de ponerse nervioso, pruebe estos consejos
¿Está contento de saber que pasó con éxito una entrevista difícil y espera con ansias su nuevo trabajo?
Elena Shimanovskaya trabajar Personas y eventos 3 Abril 2024
Por qué no deberías desquitarte con tu cónyuge: los expertos dan una explicación sencilla
No todo el mundo sabe por qué no deberías desquitarte con tu cónyuge.
Marina Michalap cónyuges consejos para mujeres consejos de psicólogos Amor y familia 1 Abril 2024
Cómo reducir el impacto del estrés: primero cambia tu dieta
El estrés está presente en la vida de cada uno de nosotros de una forma u otra.
Elena Shimanovskaya salud alimento nutrición afrontar el estrés Belleza y salud 1 Abril 2024