estrés
Cómo mantener la estabilidad psicológica: los expertos han revelado los principales secretos
No todo el mundo sabe qué secretos ayudarán a desarrollar la estabilidad psicológica.
Marina Michalap comodidad psicológica estabilidad psicológica consejos de psicólogos Personas y eventos 27 Abril 2024
Qué es la autoagresión y cómo afrontarla usted mismo: es importante saberlo
Por lo general, se entiende que la autoagresión se causa daño a uno mismo, y usted puede causar daño incluso de manera inconsciente.
Elena Shimanovskaya psicología Gente Personas y eventos 26 Abril 2024
Qué hacer si las plántulas están “tristes”: una receta que rara vez se ve por ningún lado
Revelemos un secreto a voces: su futura cosecha depende directamente de la salud y el estado de las plántulas.
Elena Shimanovskaya planta de semillero plantas plántulas caseras Huerta y Huerta 9 Abril 2024
Cómo utilizar el estrés a tu favor
Por un lado, experimentar una situación estresante hace que una persona sea más fuerte, más resistente, más ingeniosa, pero por otro lado, traumatiza la psique.
Valeria Kisternaya psicología junta beneficio Personas y eventos 8 Abril 2024
Por qué el estrés te hace desear el chocolate: ¿cuál es mejor elegir si no puedes evitarlo?
Es posible que hayas notado en ti mismo o en quienes te rodean que, en un estado de malestar, nuestras manos naturalmente se extienden hacia la barra de chocolate.
Elena Shimanovskaya chocolate chocolate oscuro Dietas 5 Abril 2024
Cómo adaptarse a un nuevo trabajo sin estrés innecesario: en lugar de ponerse nervioso, pruebe estos consejos
¿Está contento de saber que pasó con éxito una entrevista difícil y espera con ansias su nuevo trabajo?
Elena Shimanovskaya trabajar Personas y eventos 3 Abril 2024
Por qué no deberías desquitarte con tu cónyuge: los expertos dan una explicación sencilla
No todo el mundo sabe por qué no deberías desquitarte con tu cónyuge.
Marina Michalap cónyuges consejos para mujeres consejos de psicólogos Amor y familia 1 Abril 2024
Cómo reducir el impacto del estrés: primero cambia tu dieta
El estrés está presente en la vida de cada uno de nosotros de una forma u otra.
Elena Shimanovskaya salud alimento nutrición afrontar el estrés Belleza y salud 1 Abril 2024
Cómo reducir el estrés: formas simples pero efectivas nombradas
El aumento de los niveles de estrés impacta negativamente en la calidad de vida. Por lo tanto, es importante tomar medidas para mejorar su condición.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés alivio del estrés salud junta Personas y eventos 26 Marzo 2024
Cómo concentrarse en el trabajo cuando está estresado: 2 técnicas probadas
El estrés afecta negativamente la calidad de vida. Puede resultar difícil concentrarse en el trabajo durante ese período. Como resultado, el resultado puede dejar algo mejor. Por tanto, es importante entender cómo actuar correctamente en esta condición.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés cómo afrontar el estrés trabajar Personas y eventos 23 Marzo 2024
Qué señales indican que tienes desgaste emocional: opinión de expertos
No todo el mundo sabe qué signos indican agotamiento emocional.
Marina Michalap agotamiento emocional fatiga cronica consejos de psicólogos Personas y eventos 22 Marzo 2024
Productos con nombre que ayudan a combatir el estrés
El estrés puede afectar negativamente a los hábitos alimentarios. Pero durante los períodos de estrés emocional, es importante mantener la dieta bajo control.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés reducir el estrés alimento salud Dietas 22 Marzo 2024
Cómo retomar tu dieta sin estrés
Salir de la “zona de confort” siempre resulta estresante para el organismo.
Valeria Kisternaya salud nutrición Belleza y salud 21 Marzo 2024
Cómo reducir el estrés para vivir una vida mejor: 4 consejos
La presión constante en el trabajo, una gran cantidad de tareas domésticas, problemas en la familia: todo esto puede aumentar seriamente los niveles de cortisol durante mucho tiempo.
Olga Kotová cómo deshacerse del estrés reducir el estrés salud junta Personas y eventos 19 Marzo 2024
Cómo protegerse del estrés crónico: los expertos han revelado sus secretos
No todo el mundo sabe cómo protegerse del estrés crónico.
Marina Michalap afrontar el estrés cómo afrontar el estrés consejos de psicólogos Personas y eventos 18 Marzo 2024
Por qué la grasa se acumula en la parte inferior del abdomen: un error popular
Un endocrinólogo nombró las principales razones de la acumulación de grasa en la parte inferior del abdomen.
Igor Zur sobrepeso luchar contra la grasa hormonas insomnio Belleza y salud 18 Marzo 2024
¿Cómo recuperar la nutrición normal sin estrés? Problemas del estilo de vida moderno.
En el mundo moderno, en un contexto de ritmo de vida acelerado y estrés constante, la preocupación por una nutrición adecuada a menudo pasa a un segundo plano.
Valeria Kisternaya nutrición junta Belleza y salud 10 Marzo 2024
Cómo deshacerse rápidamente del estrés: incluso 5 minutos son suficientes
Incluso si tiene una cantidad insignificante de minutos asignados para relajarse, puede aprovecharlos de manera útil y aliviar el estrés.
Elena Shimanovskaya cómo deshacerse del estrés alivio del estrés ayuda maneras Personas y eventos 10 Marzo 2024
Por qué una persona se contrae cuando duerme: los expertos explicaron este fenómeno
¿Qué se asocia con los movimientos espontáneos e involuntarios de las extremidades durante el sueño?
Igor Zur sueño saludable investigación de científicos nervio ciencia Belleza y salud 7 Marzo 2024
Cómo saber si tu gato está estresado: principales síntomas
No creas que sólo los humanos son susceptibles a esta condición. Las mascotas también pueden sufrir estrés.
Olga Kotová gatos los gatos viven en el apartamento estrés del gato mascotas Mascotas 27 Febrero 2024