Dietas
Estas 5 verduras son más saludables cocidas que crudas: resulta que esto será una revelación para muchos
Contrariamente a la creencia popular, no todos los alimentos vegetales pierden sus propiedades beneficiosas después del tratamiento térmico.
Timur Khomichev verduras verduras saludables beneficios de las verduras nutrición adecuada 18 Enero 2024
El médico llamó “dietéticos” los snacks que no ayudan a adelgazar
En busca de una figura esbelta, muchas personas prefieren elegir delicias dietéticas especiales. De hecho, estos productos sólo pueden causar daño.
Olga Kotová nutrición comida dietética productos para bajar de peso perdida de peso salud 18 Enero 2024
Por qué debería perder peso: los expertos nombraron las razones principales
No todo el mundo conoce las razones por las que todavía vale la pena empezar a luchar contra el exceso de peso.
Marina Michalap perdida de peso motivación para perder peso la importancia de perder peso salud 18 Enero 2024
Qué alimentos es perjudicial comer con requesón: el 90% comete errores
Con qué no se puede comer requesón para no dañar la salud.
Igor Zur nutrición adecuada frutas platos de requesón productos nocivos salud 17 Enero 2024
Qué sopas se pueden comer en el almuerzo y cuáles por la mañana o por la noche: recuérdelo de una vez por todas
Los expertos nos dijeron qué sopas se pueden llamar saludables y cuáles es mejor comer por la mañana y por la noche.
Igor Zur nutrición adecuada sopa triturada cocinar sopa carne 17 Enero 2024
Cómo aprender a comer sano: los nutricionistas nombraron 3 condiciones importantes
No todo el mundo sabe qué tres trucos te ayudarán a aprender a comer bien.
Marina Michalap nutrición adecuada dieta saludable estilo de vida saludable 17 Enero 2024
¿Qué pasa si comes productos horneados todos los días? No todo el mundo lo sabe.
El consumo diario de productos de harina puede provocar aumento de peso y problemas de salud, advierten los nutricionistas.
Timur Khomichev hornada productos de harina 16 Enero 2024
El entrenador contó cómo quemar grasa abdominal: 5 formas
Si sigues algunas reglas simples, podrás deshacerte rápidamente de la grasa abdominal.
Olga Kotová nutrición entrenamientos sobrepeso pérdida de peso saludable perdida de peso 16 Enero 2024
¿Por qué deberías comer un plátano verde todos los días? La respuesta del médico.
Normalmente estamos acostumbrados a tomar frutas amarillas, pero cuando encontramos plátanos verdes en la tienda, no debemos ignorarlos. Estas frutas también son útiles.
Olga Kotová plátanos frutas alimento alimentación saludable 16 Enero 2024
Qué 4 trucos te ayudarán a adelgazar sin hacer dieta: los expertos han desvelado los secretos
Con la ayuda de cuatro hábitos podrás deshacerte del exceso de peso sin hacer dieta.
Marina Michalap secretos para bajar de peso pérdida de peso saludable 16 Enero 2024
Estas preguntas sobre la pérdida de peso conciernen a todos: pero por alguna razón da vergüenza hacerlas
Algunas preguntas sobre la pérdida de peso son importantes y necesarias, pero algunos de nosotros nos sentimos incómodos al hacerlo por razones obvias.
Dmitri Liskovich perdida de peso preguntas dieta preguntas sobre la perdida de peso sobrepeso 16 Enero 2024
Qué pasa si recalientas la sopa: resulta que mucha gente no tiene idea
Te contamos cómo conservar y recalentar correctamente la sopa.
Timur Khomichev sopa sopas calentando 15 Enero 2024
Qué 3 hábitos hacen que las personas engorden después de los 30: opinión de expertos
Tres hábitos comunes pueden hacer que usted aumente de peso después de los 30 años.
Marina Michalap secretos para bajar de peso pérdida de peso saludable reglas para bajar de peso hábitos alimenticios 15 Enero 2024
¿Qué es más saludable: el pan o las patatas? Mucha gente está confundida acerca de la respuesta.
Las patatas son más saludables que el pan, pero sólo si se consumen de forma irregular y en pequeñas cantidades.
Pavel Gospodarik noticias de última hora papa pan organismo beneficio 14 Enero 2024
Nutricionista disipa mitos populares sobre la pérdida de peso
En primer lugar, el médico señaló que no hay que tener miedo de comer patatas mientras se pierde peso. Solo es importante preparar correctamente el tubérculo.
Olga Kotová perdida de peso pérdida de peso saludable mitos alimentación saludable salud 14 Enero 2024
Nunca bebas té verde si esto sucede: así es como muchas personas acortan su vida
Existe una situación en la que la bebida deja de ser útil.
Antón Kurchev té verde beber baja temperatura peligro junta 13 Enero 2024
“Bombas de vitaminas”: se nombran 5 productos que deberían estar en la mesa
La dieta debe ser correcta y equilibrada para que una persona se sienta bien. Pero no todo el mundo puede presumir de seguir esta regla.
Olga Kotová productos productos saludables alimentación saludable nutrición alimento 13 Enero 2024
¿Qué pasa si preparas una bolsita de té dos veces? La respuesta sorprenderá a muchos
Puedes preparar bolsitas de té dos veces, pero hay algunos matices.
Timur Khomichev té bolsitas de té bolsitas de té bolsitas de té preparar té 12 Enero 2024
¿Los parches ayudan a perder peso? El fabricante promete una cintura delgada. ¿Es esto realmente cierto?
Los fabricantes de parches para bajar de peso prometen que los clientes conseguirán una cintura delgada en un período de tiempo limitado.
Dmitri Liskovich perdida de peso peso sobrepeso 12 Enero 2024
Qué tipos de legumbres deberían estar en tu dieta: los nutricionistas nombraron las mejores opciones
No todo el mundo sabe qué tipos de legumbres son las más beneficiosas para la figura y la salud.
Marina Michalap pérdida de peso saludable productos para bajar de peso consejos para perder peso 12 Enero 2024