Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Bajar de peso después de los 40 años: los médicos dicen cómo mejorar el metabolismo
Es necesario prestar atención a determinados alimentos que afectan el metabolismo.
Olga Kotová perdida de peso salud alimento productos Dietas 16 Agosto 2023
Un dermatólogo explicó cómo mejorar el estado de la piel con nutrición
La comida que una persona elige afecta no sólo a su salud, sino también a su apariencia.
Olga Kotová piel nutrición productos alimento Belleza y salud 16 Agosto 2023
Lo que no se puede comer después de los 50 años: el médico le dijo cómo cambiar su dieta
A medida que envejecemos, nuestro cuerpo se vuelve más frágil. El proceso de envejecimiento se vuelve irreversible, el metabolismo se deteriora y se hacen sentir enfermedades crónicas.
Olga Kotová nutrición dieta productos dietas y nutricion Dietas 15 Agosto 2023
Malysheva dijo por qué deberías comer moras
Las moras contienen muchas vitaminas importantes que son necesarias para combatir diversas dolencias.
Olga Kotová Elena Malysheva bayas zarzamora salud Belleza y salud 15 Agosto 2023
¿Por qué es perjudicial beber té con azúcar: comentario de un nutricionista?
El té es una bebida popular en cualquier época del año. Muchos están acostumbrados a beber varias tazas al día, ya que la bebida calma perfectamente la sed y tonifica.
Olga Kotová té beber azúcar dañar Belleza y salud 15 Agosto 2023
“Provoca aterosclerosis y demencia”: los médicos hablan de los peligros del pan blanco
Este producto contiene grasas trans, que pueden afectar negativamente la salud del cerebro.
Olga Kotová pan salud cerebro productos dañar Belleza y salud 15 Agosto 2023
Los expertos han enumerado productos que provocan un envejecimiento prematuro de la piel.
No todo el mundo sabe que algunos alimentos pueden dañar el organismo y envejecerlo.
Olga Kotová nutrición productos dañar envejecimiento Dietas 14 Agosto 2023
Qué bayas y frutas son peligrosas para los dientes: comentario del dentista
Una persona que come muchas frutas ácidas se enfrenta al hecho de que entra en su cuerpo demasiado ácido cítrico, lo que daña sus dientes.
Olga Kotová bayas frutas dientes dañar Belleza y salud 14 Agosto 2023
Qué bebidas calman mejor la sed: recomendaciones médicas
Es mejor dar preferencia al agua limpia. Pero el kvas y algunas otras bebidas también te salvarán de la sed.
Olga Kotová bebidas salud beneficio té Belleza y salud 14 Agosto 2023
Carnes a la brasa, galletas y refrescos: los alimentos más nocivos nombrados
Un grupo internacional de científicos ha identificado los productos más peligrosos para la salud. Este tipo de alimentos provoca graves problemas de salud que, en última instancia, acortan la esperanza de vida.
Olga Kotová productos dañar soda hornada Belleza y salud 14 Agosto 2023
“Empezarás a sufrir hinchazón y más”: qué no desayunar
El desayuno es una comida importante del día. Hay que tener en cuenta que no todos los productos son aptos para ello.
Olga Kotová desayuno beneficio dañar productos nutrición Dietas 14 Agosto 2023
Quién no debería beber kvas y por qué: comentario de un nutricionista
A primera vista, el kvas parece un producto completamente seguro que apaga perfectamente la sed. Pero no todo el mundo puede beber esa bebida.
Olga Kotová beber beneficio dañar productos Belleza y salud 14 Agosto 2023
Por qué no deberías beber té caliente: consejo de un cirujano
Una bebida caliente daña el esófago y destruye el esmalte dental.
Olga Kotová té beber salud dañar Belleza y salud 13 Agosto 2023
“El cuerpo está azucarado”: 5 alimentos que hay que eliminar de la dieta
Necesita reducir la cantidad de carbohidratos refinados en su dieta.
Olga Kotová nutrición productos salud dieta Dietas 13 Agosto 2023
El médico calificó el producto como bueno para la salud mental.
La nutricionista Zukhra Pavlova en su canal de Telegram recomendó prestar atención a los alimentos que tienen un buen efecto en la psique. Por ejemplo, pueden reducir el riesgo de depresión.
Olga Kotová productos nueces beneficio salud mental Belleza y salud 13 Agosto 2023
¿Cuántas horas a la semana debes dedicar al deporte para estar saludable?
Si quieres estar sano, no puedes prescindir de la actividad.
Olga Kotová ceremonias salud salud fisica doctor Belleza y salud 12 Agosto 2023
La nutricionista enumeró los principales motivos de la pérdida de colágeno
Después de 20 a 25 años, una persona comienza a perder aproximadamente el 1 por ciento de esta proteína anualmente. Como resultado, esto tiene un impacto negativo en la piel. Aparecen arrugas, se pierde elasticidad y aparecen otros signos de envejecimiento en el rostro.
Olga Kotová belleza piel juventud salud Belleza y salud 12 Agosto 2023
Por qué deberías comer calabacín: comentario del médico
El calabacín es una de esas verduras que no deben faltar en la dieta. Son ricas en vitaminas, bajas en calorías y puedes preparar muchas delicias diferentes con estas frutas.
Olga Kotová nutrición calabacín verduras beneficio Dietas 12 Agosto 2023
Cómo afrontar el exceso de comida: 5 consejos de un nutricionista
Puede deshacerse del hábito de comer en exceso si sigue unas sencillas recomendaciones.
Olga Kotová comer en exceso dietas y nutricion perdida de peso nutrición Dietas 11 Agosto 2023
¿Qué tres alimentos grasos debes comer para adelgazar?
Si desea deshacerse de los kilos de más, debe reconsiderar su dieta. Será necesario incluir algunos alimentos grasos en su dieta, como las nueces y los aguacates.
Olga Kotová nutrición productos palta nueces perdida de peso Dietas 11 Agosto 2023