Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
¿Por qué es perjudicial comer dulces durante la temporada de ARVI: comentario de un pediatra?
Durante la temporada de virus y resfriados, debemos responsabilizarnos de nuestra salud. Durante este período, es importante que los adultos se cuiden no sólo de sí mismos, sino también de sus hijos.
Olga Kotová azúcar dulces salud ARVI Belleza y salud 22 Septiembre 2023
Qué comer en el almuerzo para mejorar tu salud: consejos de un gastroenterólogo
La nutrición debe ser equilibrada y saludable. El menú debe incluir cereales, lácteos, carnes y despojos. Además, estas últimas son incluso más saludables que la carne, y no sólo más baratas.
Olga Kotová pez productos nutrición cocinando Dietas 22 Septiembre 2023
El médico habló sobre los mitos populares sobre el envejecimiento
El neurorrehabilitador afirmó que los kilos de más y los malos hábitos sólo aceleran el envejecimiento.
Olga Kotová personas mayores mitos edad doctor Belleza y salud 22 Septiembre 2023
¿Cuánto sueño debe dormir un gato sano: la respuesta del veterinario?
Todo el mundo sabe que para un bienestar normal no sólo los humanos, sino también sus mascotas necesitan dormir lo suficiente. Los gatos se distinguen por el hecho de que les gusta dormir más tiempo. ¿Pero cuál es la norma? ¿Debo preocuparme si mi mascota ha dormido la mayor parte del día?
Olga Kotová gatos gatos mascotas Mascotas 21 Septiembre 2023
Nombrados los dos mejores productos para la salud de las articulaciones
A medida que envejecemos, debemos ser más responsables con nuestra salud y elegir los alimentos con más cuidado.
Olga Kotová nutrición productos alimento articulaciones Dietas 21 Septiembre 2023
El médico nombró tres productos que son gravemente perjudiciales para la salud.
La dieta tiene un grave impacto en su salud y bienestar. Por tanto, es mejor evitar algunos alimentos.
Olga Kotová alimento productos nutrición salud Dietas 21 Septiembre 2023
Cómo una tormenta magnética puede afectar al cuerpo: comentario del médico
No se ha demostrado la dependencia humana de las tormentas magnéticas. Pero puede haber dependencia psicológica cuando una persona se siente mal, pero le han hablado de tormentas magnéticas. Finalmente comienza a conectarlo.
Olga Kotová tormenta magnética salud síntomas autoestima Belleza y salud 21 Septiembre 2023
Qué error dietético acorta la vida: comentario del médico
El principal error en la nutrición de las personas mayores es una dieta inadecuada.
Olga Kotová salud nutrición productos personas mayores Dietas 20 Septiembre 2023
Se ha revelado el mejor momento para hacer ejercicio para adelgazar
Si quieres que tu ejercicio sea más efectivo y que pierdas peso mucho más rápido, entonces debes seleccionar un horario específico para entrenar.
Olga Kotová ceremonias perdida de peso sobrepeso las reglas Dietas 20 Septiembre 2023
Un endocrinólogo habló sobre una bebida que provoca obesidad.
Si no quiere enfrentarse al problema del exceso de peso, no sólo debe recordar la actividad física y una nutrición adecuada. También tendrás que renunciar a algunos alimentos nocivos. Por ejemplo, de los refrescos dulces, que provocan obesidad.
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Nombrada la verdura más peligrosa para las personas mayores.
El experto afirmó que las personas mayores deberían reducir la cantidad de tomates en su dieta. Como señaló el médico, estos vegetales pueden dañar el cuerpo.
Olga Kotová nutrición personas mayores productos verduras Belleza y salud 20 Septiembre 2023
El dentista nombró los hábitos que destruyen los dientes.
Si quieres mantener tus dientes sanos durante mucho tiempo, no basta con mantener la higiene. Aquí también debes abandonar los hábitos que destruyen tus dientes.
Olga Kotová dientes salud mala costumbre hábitos Belleza y salud 20 Septiembre 2023
Qué alimentos se deben eliminar de la dieta en climas fríos: debilitan el sistema inmunológico
Durante la estación fría, es mejor evitar ciertos alimentos.
Olga Kotová nutrición productos salud alimento Dietas 18 Septiembre 2023
¿Es posible que quienes adelgazan coman después de las 18:00: comentario de un nutricionista?
Muchos hombres y mujeres que quieren deshacerse de los kilos de más creen que es mejor no comer nada después de las 18:00. ¿Pero es esto correcto?
Olga Kotová nutrición dietas y nutricion perdida de peso salud Dietas 18 Septiembre 2023
Se han nombrado 8 alimentos que te ayudan a perder peso y fortalecer tu sistema inmunológico
El otoño es un buen momento para diluir tu dieta con alimentos que no solo son ricos en vitaminas y nutrientes, sino que también te ayudan a perder peso, tienen un efecto positivo en el tracto gastrointestinal y fortalecen perfectamente el sistema inmunológico.
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El médico disipó el mito sobre los beneficios de las sopas para las enfermedades gastrointestinales.
La sopa no ayuda contra las úlceras ni la gastritis. En algunos casos, el plato sólo puede provocar problemas adicionales.
Olga Kotová sopa plato alimento beneficio salud Belleza y salud 18 Septiembre 2023
Errores nombrados que contribuyen al envejecimiento de la piel.
Si quieres frenar el proceso de envejecimiento, es importante cuidar adecuadamente tu piel. Los errores en esta materia y el exceso de radiación ultravioleta pueden provocar graves problemas.
Olga Kotová piel arrugas envejecimiento apariencia Belleza y salud 18 Septiembre 2023
Los médicos han enumerado los alimentos necesarios para el funcionamiento normal del corazón y los vasos sanguíneos.
La dieta debe contener grasas saludables, fibra y alimentos con antioxidantes.
Olga Kotová salud nutrición productos corazón Belleza y salud 18 Septiembre 2023
Alimentos nombrados que causan acné.
Mucha gente está acostumbrada a asociar el acné con la adolescencia y los cambios hormonales. Pero muchas veces el problema puede estar en la dieta.
Olga Kotová nutrición productos acné piel Dietas 18 Septiembre 2023
Por qué deberías comer aguacates después de 50 años: comentario del médico
Después de 50 años, mantenerse delgado se vuelve más difícil. Por tanto, es necesario reconsiderar su dieta.
Olga Kotová salud nutrición productos palta Dietas 15 Septiembre 2023