Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Gastroenterólogo nombró el desayuno ideal para un paciente cardíaco
Durante el desayuno, es necesario elegir alimentos saludables que tengan un efecto positivo en el organismo.
Olga Kotová desayuno nutrición productos alimento hipertensión Dietas 16 Octubre 2023
Cómo tomar café para adelgazar: comentarios de científicos
Los investigadores realizaron una serie de observaciones y llegaron a la conclusión de que el café es la bebida que ayuda a mantener un peso estable. Pero para que el producto realmente brinde beneficios, es necesario recordar algunas reglas para su uso.
Olga Kotová café beber perdida de peso salud Belleza y salud 16 Octubre 2023
El médico explicó qué y por qué no se debe desayunar
No todos los alimentos son aptos para el desayuno. Algunos sólo pueden ser perjudiciales si se comen por la mañana.
Olga Kotová desayuno nutrición productos salud Dietas 16 Octubre 2023
Cómo aumentar la inmunidad: métodos simples y probados
El profesor enumeró hábitos sencillos que protegerán contra los virus.
Olga Kotová inmunidad salud maneras ARVI Belleza y salud 16 Octubre 2023
¿Cuánta miel se puede comer al día sin dañar la salud: la respuesta de los médicos?
Lo mejor es consumir la golosina en la primera mitad del día y en cantidades limitadas.
Olga Kotová Miel productos beneficio salud Belleza y salud 12 Octubre 2023
¿Por qué es bueno que las personas mayores coman semillas? Comentario del médico
Las personas mayores deben seleccionar cuidadosamente los alimentos de su dieta. Por ejemplo, no estaría de más añadir semillas.
Olga Kotová salud semillas personas mayores nutrición Belleza y salud 12 Octubre 2023
El endocrinólogo enumeró los principios fundamentales para mantener un vientre plano.
Si desea evitar el problema del exceso de peso, debe controlar la cantidad de calorías que consume y no comer en exceso.
Olga Kotová sobrepeso perdida de peso cifra recomendaciones Dietas 12 Octubre 2023
Un preparador físico nombró una bebida que provoca un rápido envejecimiento del cuerpo.
El preparador físico Michael Massey explicó qué bebida es gravemente perjudicial para la salud. Según el experto, el primer lugar ni siquiera lo ocupan los refrescos dulces.
Olga Kotová cerveza bebidas salud envejecimiento Belleza y salud 12 Octubre 2023
“Hay que sacarlo de la dieta”: una nutricionista nombró 3 alimentos perjudiciales para la salud
Muchas personas no cuidan su alimentación, y acaban provocando graves daños a su organismo, y especialmente a su páncreas.
Olga Kotová nutrición productos salud alimento Dietas 11 Octubre 2023
¿Cuánto queso azul puedes comer en un día: la respuesta del médico?
Si decide darse un capricho con un delicioso queso azul, es importante no exagerar con la cantidad, de lo contrario existe el riesgo de dañar su salud.
Olga Kotová queso productos salud nutrición Dietas 11 Octubre 2023
Reanimar el hígado: el nutricionista nombró dos productos que deberían incluirse en la dieta
La especialista en nutrición Mariyat Mukhina señaló que el menú debería incluir ajo y alcachofas. Según el nutricionista, estos productos ayudan a restablecer la función hepática normal.
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El médico habló sobre los inesperados beneficios de las albóndigas.
Las albóndigas son un producto semiacabado favorito que siempre ayuda cuando no hay tiempo para cocinar.
Olga Kotová empanadillas beneficio productos salud Dietas 11 Octubre 2023
“Apoyará el funcionamiento del tracto gastrointestinal y ayudará a saturar el cuerpo con hierro”: se nombra la sopa más saludable para las personas mayores
Las personas mayores deben incluir la sopa de repollo en su dieta. Esta sopa tendrá un efecto positivo sobre el estado del tracto gastrointestinal y también ayudará a saturar el cuerpo con hierro.
Olga Kotová sopa personas mayores salud plato Belleza y salud 10 Octubre 2023
Qué comer cuando estás estresado: 7 alimentos “calmante” que no dañan tu figura
Si cuando estás estresado quieres comerte tus problemas y tristezas, o calmarte con otra barra de chocolate o un trozo de pizza, entonces debes tener en cuenta que esto sólo te traerá problemas de peso y de salud.
Olga Kotová nutrición productos alimento salud Dietas 10 Octubre 2023
Temblores y escalofríos: que pasa si te excedes con la cafeína
La cafeína es un verdadero estimulante del sistema nervioso, que alivia temporalmente la fatiga y le permite obtener un impulso de vigor. Pero si se excede, puede tener problemas de salud.
Olga Kotová café bebidas salud té síntomas Belleza y salud 10 Octubre 2023
Qué carbohidratos favorecen la pérdida de peso: un nutricionista disipó el mito popular sobre los peligros de determinados alimentos
Existe la opinión de que una persona que quiera deshacerse de kilogramos debe necesariamente eliminar los carbohidratos. Esto está mal. Hay que tener en cuenta que algunos de ellos son útiles.
Olga Kotová nutrición carbohidratos productos mitos Dietas 10 Octubre 2023
Por qué es necesario comer champiñones: un nutricionista enumeró las razones principales
Los champiñones ayudan en la prevención del cáncer. Ralentizan el desarrollo del problema y protegen a las células de la mutación.
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Por qué se cae el cabello: 5 razones principales nombradas
El estrés, las dietas estrictas o incluso unos cuidados inadecuados pueden desencadenar el problema.
Olga Kotová cabello razones salud doctor Belleza y salud 10 Octubre 2023
No se trata del azúcar. Los médicos han identificado un error que provoca el crecimiento de grasa abdominal.
El amor excesivo por los postres no siempre es la causa de los problemas de peso.
Olga Kotová perdida de peso salud nutrición sobrepeso Belleza y salud 10 Octubre 2023
Los médicos explicaron por qué deberías comer trigo sarraceno verde
Este grupo tiene un efecto positivo sobre la inmunidad y la masa muscular.
Olga Kotová cereales papilla productos nutrición Dietas 10 Octubre 2023