¿Cuánto queso azul puedes comer en un día: la respuesta del médico?

11.10.2023 14:27

Si aparece moho en algunos productos, hay que desecharlos inmediatamente, de lo contrario puedes acabar con graves problemas de salud.

Si se ha formado moho en la casa, también es necesario deshacerse de él lo antes posible. Aun así, las disputas causan graves daños.

Sin embargo, existe un moho útil que forma parte de los quesos gourmet. La nutricionista Pati Barkid habló más detalladamente de ella.

"Contribuye a mejorar el funcionamiento del sistema nervioso y también normaliza el sueño", cita el doctor Peter .

Pero es importante recordar que no se puede exagerar con el producto.

Queso
Foto: Pixabay

Puedes comer hasta 50 gramos de esta delicia al día, de lo contrario puedes tener problemas.

Por ejemplo, si una persona come demasiado queso, la microflora intestinal se verá afectada.

Como resultado, la hinchazón comenzará a molestarle, es posible que tenga diarrea y también pueden aparecer problemas de coordinación, dolores de cabeza y dolores musculares.

Olga Kotová Autor: Olga Kotová editor de recursos de internet