Ernährung
Der Arzt listete an Silvester für Kinder verbotene Gerichte auf
Im Urlaub kommen viele ungesunde und kalorienreiche Lebensmittel auf den Tisch. Kinder sollten solche Lebensmittel nicht essen. Daher müssen Sie im Voraus über den Speiseplan nachdenken, damit es kein Junkfood gibt, das nur dem wachsenden Körper schadet.
Olga Kotova ungesunde Neujahrsgerichte Kinder und Familie Neujahrsgerichte Gesundheit Diäten 29 Dezember 2023
Die ideale Frühstücksoption für einen Kater wurde benannt
Nach einer Party mit Alkohol müssen Sie Ihren Körper pfleglich behandeln. Das Essen am Morgen soll Ihnen helfen, sich zu erholen.
Olga Kotova Frühstück Kater Essen Heilmittel gegen Kater Diäten 28 Dezember 2023
Ein Ernährungsberater erklärte, wie man in den Ferien nicht zu viel isst: einfache Empfehlungen
Viele Menschen setzen sich hungrig an den Neujahrstisch. Das ist ein großer Fehler.
Olga Kotova Überessen Feiertage und Kalender Gesundheit Neujahrssalate Diäten 27 Dezember 2023
So unterstützen Sie die Verdauung an Silvester: Empfehlungen eines Ernährungsberaters – nützliche Regeln, die Sie kennen müssen
Körperliche Aktivität im Urlaub fördert die Verdauung.
Olga Kotova Verdauung Gesundheit festlicher Tisch Überessen Schönheit und Gesundheit 26 Dezember 2023
So vermeiden Sie eine Essattacke: nützliche Empfehlungen eines Ernährungsberaters – Sie werden das Problem des übermäßigen Essens vergessen
Während der Neujahrsferien ist es leicht, zusätzliche Pfunde zuzunehmen. Dennoch beginnen viele Menschen, zu viel zu essen.
Olga Kotova festlicher Tisch Neujahrsgerichte Überessen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 22 Dezember 2023
„Eine Stundenschicht zerstört Blutgefäße und das Herz“: Ärzte sagten, wann man frühstücken und zu Abend essen sollte
Es ist besser, späte Mahlzeiten zu vermeiden. Sie können Ihrer Gesundheit schaden.
Olga Kotova Frühstück Abendessen gesunde Ernährung Ärzte Schönheit und Gesundheit 21 Dezember 2023
So verlieren Sie Gewicht, ohne auf Süßigkeiten zu verzichten: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Auf den ersten Blick scheint es, dass der Wunsch nach einer dünnen Taille nicht mit dem Essen von Desserts vereinbar ist. Es stellte sich heraus, dass nicht alles ganz so ist.
Olga Kotova Gewichtsverlust Süßigkeiten Übergewicht Diäten 19 Dezember 2023
Warum Sie ständig essen möchten: Ein Ernährungsberater nennt die Hauptgründe
Wenn Sie ständig unter dem Hungergefühl leiden, müssen Sie Ihren Lebensstil überdenken.
Olga Kotova Überessen Essen Gesundheit Schönheit und Gesundheit 19 Dezember 2023
Ein Ernährungsberater erklärt, warum man einige Tage vor Neujahr keine Diät machen sollte.
Vor den Feiertagen versuchen manche, sich beim Essen zu beschränken, um schnell 2-3 zusätzliche Pfunde loszuwerden. Ärzte empfehlen jedoch, bis zum Jahresende auf Diäten zu verzichten.
Olga Kotova Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Figur Diäten 18 Dezember 2023
Der Arzt nannte zwei Lebensmittel, die von der Ernährung ausgeschlossen werden sollten
Die Ernährung muss gesund sein, damit der Körper alle wichtigen Elemente erhält und das Immunsystem stark ist. Aber es gibt Produkte, die nur schaden. Es ist ratsam, sie in Ihrer Ernährung zu reduzieren oder noch besser, sie ganz aus Ihrer Küche zu entfernen.
Olga Kotova Essen Zucker Gesundheit gesunde Ernährung Diäten 17 Dezember 2023
Welche Teile des Huhns nicht gegessen werden sollten: Es stellte sich heraus, dass viele es nicht wussten
Sie sollten den Verzehr von Hühnerhaut vermeiden, da diese ziemlich ölig ist.
Kurchev Anton Huhn Hühnerfleisch Junkfood Planke Kochen 16 Dezember 2023
Fünf Lebensmittel, zu denen Sie kein Brot essen sollten: Diese Liste wird Sie überraschen
Wer alles mit Brot isst, kann Probleme mit dem Magen-Darm-Trakt bekommen, warnen Ernährungswissenschaftler.
Timur Chomitschew brot Essen Produkte richtige Ernährung Kochen 15 Dezember 2023
Drei Gerichte, die nicht heiß gegessen werden sollten: Die Folgen sind garantiert
Die Rede ist von drei Gerichten, die vor dem Verzehr gekühlt werden müssen.
Timur Chomitschew Essen Produkte richtige Ernährung warmes Essen Kochen 15 Dezember 2023
„Enthält Ruß“: Es werden Produkte vom Neujahrstisch genannt, die schwere Krankheiten hervorrufen können
Einige Feiertagsgerichte können, wenn sie häufig in Ihre übliche Ernährung aufgenommen werden, ernsthafte Gesundheitsprobleme verursachen. Sie können beispielsweise zu Krebs führen.
Olga Kotova Produkte Neujahrsgerichte Gesundheit Junkfood Diäten 12 Dezember 2023
Welche Produkte im idealen Wintermenü enthalten sein sollten: ärztlicher Rat
Im Winter müssen Sie besonders auf Ihre Gesundheit achten. Dennoch leidet der Körper während einer solchen Zeit ernsthaft unter einem Mangel an Tageslicht, nützlichen Elementen in der Ernährung und einem Temperaturabfall.
Olga Kotova gesunde Ernährung Diäten und Ernährung Gesundheit Essen Diäten 12 Dezember 2023
So essen Sie im Winter, um nicht zuzunehmen: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Viele Menschen nehmen in den Wintermonaten zu. Dies liegt daran, dass die Motivation zur körperlichen Aktivität verschwindet und man sich zusätzlich mit kalorienreichem und Junkfood „aufwärmen“ möchte.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Übergewicht Gesundheit richtige Ernährung Diäten 11 Dezember 2023
Zahnarzt Timur Basyrov erzählte, wie sich die Ernährung auf die Zahngesundheit auswirkt: richtige Ernährung und Zahnprobleme
Unsere Ernährung kann sich nicht nur positiv, sondern auch negativ auf unsere Zähne auswirken.
Valeria Kisternaya Wie wirkt sich die Ernährung auf die Zahngesundheit aus? Zähne Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 Dezember 2023
Benannte Lebensmittel, die helfen, den Appetit zu reduzieren
Es gibt Lebensmittel, die helfen, den Körper mit nützlichen Elementen zu sättigen und den Hunger für lange Zeit zu beseitigen.
Olga Kotova gesunde Produkte Essen Gesundheit Diäten 7 Dezember 2023
Wie man am Neujahrstisch nicht zu viel isst: der Rat des Arztes
Übermäßiges Essen verursacht nur ein Gefühl von Schwere und Müdigkeit. Eine Person, die zu viel gegessen hat, wird schwerer, sich zu bewegen, ihre allgemeine Aktivität und Gehirnaktivität nehmen ab und es kommt zu Schläfrigkeit.
Olga Kotova Überessen Gesundheit Neujahrsgerichte Diäten 6 Dezember 2023
„Verhindert die Entstehung eines Herzinfarkts“: Ginsburg nannte 6 Lebensmittel, die in der Ernährung enthalten sein sollten
Der Zustand des Herz-Kreislauf-Systems hängt maßgeblich von der Lebensmittelauswahl ab.
Olga Kotova gesunde Produkte Produkte gesunde Ernährung Diäten 4 Dezember 2023