Ernährung
Wie man auf Reisen isst, um keine zusätzlichen Pfunde mit nach Hause zu nehmen: 3 Tipps, die einer Gewichtszunahme vorbeugen
Während einer Reise strebt wahrscheinlich jeder von uns danach, eine Vielzahl nationaler Gerichte zu probieren – und mehr.
Elena Shimanovskaya Reise Übergewicht Urlaub Essen Diäten 23 Mai 2024
Warum es nicht jedermanns Sache ist, Vegetarier zu werden: Das liegt in der DNA
Menschen, die versucht haben, auf Fleisch zu verzichten, und dabei gescheitert sind, sollten sich über diesen erfolglosen Versuch nicht aufregen.
Elena Shimanovskaya Vegetarismus Diät DNA Studie Diäten 23 Mai 2024
Wie man Käse von einem Käseprodukt unterscheidet: Sogar ein Schulkind kann es
Jeder Käse, der eine natürliche Zusammensetzung hat und mit bewährter Technologie zubereitet wird, ist nicht nur lecker, sondern auch gesund.
Elena Shimanovskaya Käse Essen Diäten 20 Mai 2024
Gesunde Ernährung in den Wechseljahren: Wie man sich gesund ernährt, um Beschwerden zu reduzieren
Die Ernährung in den Wechseljahren spielt eine große Rolle.
Valeria Kisternaya Menopause gesunde Ernährung Planke Schönheit und Gesundheit 15 Mai 2024
So werden Sie Tränensäcke los: Achten Sie darauf, was Sie essen
Viele Experten auf diesem Gebiet sind davon überzeugt, dass das Aussehen weitgehend von der Ernährung abhängt.
Elena Shimanovskaya Schwellung Schönheit Schönheit und Gesundheit 10 Mai 2024
Wie können Sie teure Superfoods ersetzen: 3 nützliche und vor allem preisgünstige Analoga
Vielleicht sind Sie selbst schon mehr als einmal auf Empfehlungen von Ernährungswissenschaftlern gestoßen, die darauf bestehen, dass Ihre Ernährung Superfoods, also Lebensmittel mit einer hohen Nährstoffkonzentration, enthält.
Elena Shimanovskaya Essen Nutzen Schönheit und Gesundheit 4 Mai 2024
Warum Sie nicht nur Sandwiches essen sollten: Bonus – ein Rezept für ein „gesundes“ Sandwich
Jeder Ernährungsberater wird Ihnen sagen, dass Sandwiches nicht die Grundlage einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sein können.
Elena Shimanovskaya Diät Sandwiches Weißbrot Diäten 2 Mai 2024
Wie ist Vegetarismus: 5 „Sorten“ – nicht jeder kann sie benennen
Alle Anhänger einer vegetarischen Ernährung lassen sich in mehrere Gruppen einteilen.
Elena Shimanovskaya Diät Diät Vegetarismus Veganismus Diäten 2 Mai 2024
Kann Fisch Fleisch ersetzen: Diese Frage interessiert viele
Fisch ist eines der wichtigsten Produkte in der menschlichen Ernährung, aber kann dieses Produkt ein vollständiger Ersatz für Fleisch sein?
Elena Shimanovskaya Fisch Fleisch Essen Diäten 29 April 2024
So bauen Sie eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln auf: Einfache Lösungen, die es viel einfacher machen, Ihre Diät einzuhalten
Unter einer richtigen Ernährung versteht man einen Lebensstil, bei dem sich eine Person für eine ausgewogene und gesunde Ernährung entscheidet.
Elena Shimanovskaya Diät Essen Diät Diäten 24 April 2024
Ernährung nach Blutgruppe: Warum Sie bei einer solchen Diät vorsichtig sein sollten
Die Blutgruppenernährung wurde vom amerikanischen Arzt für Naturheilkunde Peter D'Adamo erfunden, nach dessen Theorie der menschliche Körper Nahrung besser verdaut, Vitamine und Mineralstoffe aktiver aufnimmt und weniger anfällig für entzündliche Prozesse ist, wenn Lebensmittel seiner Blutgruppe entsprechen.
Elena Shimanovskaya Diät Diät Blutgruppe Diäten 20 April 2024
Wie man mit saisonalen Produkten den Mangel an Vitaminen und Ballaststoffen ausgleicht: Erholung vom Winter
Mit Beginn des Frühlings sollten Sie besonders auf Ihre Gesundheit achten, saisonales Gemüse und Kräuter helfen dabei.
Elena Shimanovskaya Essen Nutzen Gesundheit Diäten 19 April 2024
Ernährungswissenschaftler nennt die 5 besten Lebensmittel für schöne Haut
Gesundheit und Schönheit der Haut sind nicht nur für Frauen wichtig, sondern auch für die stärkere Hälfte der Menschheit – Männer.
Valeria Kisternaya Produkte Gesichtshaut Planke Schönheit und Gesundheit 19 April 2024
Wie man auf Teilmahlzeiten umsteigt und worum es dabei geht: Details, die Sie vielleicht nicht kennen
Anhänger von Teilmahlzeiten essen etwa 5-6 Mal am Tag und ihre Portionen sind klein.
Elena Shimanovskaya Essen Diät Mahlzeit Diäten 17 April 2024
Was ist intermittierendes Fasten: Schaden und Nutzen eines solchen Ernährungssystems
Wer intermittierend fastet, isst während des Essfensters und verzichtet während der Fastenzeit auf das Essen.
Elena Shimanovskaya Diät Gewichtsverlust Übergewicht intermittierendes Fasten Diäten 12 April 2024
So werden Sie Übergewicht los
Abnehmen ist eine komplexe Aufgabe.
Valeria Kisternaya Planke Gewichtsverlust Diät Übergewicht Diäten 8 April 2024
So erkennen Sie, ob Sie unterernährt sind: 5 wichtige Anzeichen, die Sie nicht ignorieren können
Die Ernährungswissenschaftlerin Brittany Werner hat die wichtigsten Anzeichen aufgeführt, die darauf hinweisen, dass eine Person unterernährt ist.
Elena Shimanovskaya Diät Kalorien Diäten 6 April 2024
Was können Sie in einen Knabberartikel hineingeben: Ihr Baby wird es auf jeden Fall mögen
Für diejenigen, die nicht alle Babygeräte kennen: Ein Knabbergerät ist ein Gerät, das zum Füttern kleiner Kinder verwendet wird.
Elena Shimanovskaya Kinder und Familie Kinder 4 April 2024
Wie viel Gemüse sollten Sie am Tag essen und was tun, wenn Sie mit der Norm nicht zurechtkommen: Beginnen Sie mit einfachen Schritten
Gemüse nimmt in einer gesunden Ernährung einen besonderen Stellenwert ein, da es reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen ist.
Elena Shimanovskaya Gemüse gesundes Gemüse Essen Diäten 3 April 2024
Wer ist Rohköstler und wie wird man einer: Alles über die Tücken eines solchen Ernährungsmodells
Schon aus dem „Begriff“ selbst kann man verstehen, dass ein Rohköstler eine Person ist, die Lebensmittel ohne Wärmebehandlung verzehrt.
Elena Shimanovskaya Rohkost-Diät Essen Diäten 2 April 2024