Diäten
Apfeldiät zur Gewichtsreduktion: Ist sie gut oder schlecht?
Eine der effektivsten Möglichkeiten zum Abnehmen ist die Apfeldiät (basierend auf dem Verzehr von Äpfeln).
Sergej Tumanow Diät Apfel-Diät Gewichtsverlust 12 Februar 2024
Welche Beere gilt als die gesündeste: Laut Wissenschaftlern der absolute Rekordhalter – für jeden verfügbar
Wissenschaftler haben Blaubeeren zur gesündesten Beere gekürt – ein besseres Vitamin und eine bessere Energiequelle für das Gehirn gibt es nicht.
Igor Zur die gesündesten Beeren Blaubeere Vorteile von Blaubeeren Gehirngesundheit Herzgesundheit 12 Februar 2024
So verlieren Sie zusätzliche Pfunde ohne Diät und hartes Training: Empfehlungen eines Ernährungsberaters
Wenn Sie bis zum Sommer Übergewicht loswerden möchten, sollten Sie verantwortungsbewusst an die Aufgabe herangehen. Gleichzeitig müssen Sie Ihren Körper mit besonderer Sorgfalt behandeln und auf strenge Diäten und strenges Training besser verzichten.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit richtige Ernährung 12 Februar 2024
„Stärkt die Blutgefäße“: Ärzte nennen die ideale Ernährung für ältere Menschen
Frauen und ältere Männer müssen bestimmte Ernährungsregeln einhalten, um den Körper in einem normalen Zustand zu halten und sich nicht über ihre Gesundheit zu beschweren.
Olga Kotova Diäten und Ernährung ältere Menschen richtige Ernährung Gesundheit Produkte 12 Februar 2024
Ist Abnehmen ohne großen Aufwand möglich: Die ideale Option wurde benannt – ohne Zauberei und andere Tricks
Fünf wichtige Tipps für diejenigen, die eine Gewichtsabnahme und Diät planen.
Igor Zur Diät Ernährungswissenschaftler Übergewicht Lasten nützliche Tipps und Lifehacks 12 Februar 2024
Warum Sie jeden Tag eine Tasse Kakao trinken sollten: Ernährungswissenschaftler nannten 3 Vorteile des Getränks
Nicht jeder weiß, warum man jeden Tag eine Tasse Kakao trinken sollte.
Marina Michalap Vorteile von Kakao Kakao Kakaopulver gesunde Getränke 12 Februar 2024
Was tun, wenn Sie etwas Süßes und nicht sehr Kalorienreiches möchten: Bereiten Sie gesunde hausgemachte Süßigkeiten zu
Wenn Sie auf Diät sind, ist es kein Wunder, dass Sie die Gedanken an Süßigkeiten regelrecht verfolgen.
Elena Shimanovskaya Süßigkeiten hausgemachte Süßigkeiten Kann man Süßigkeiten zum Abnehmen haben? Süßigkeiten-Diät Diät Rezept 12 Februar 2024
So bereiten Sie gedämpfte Gerichte ohne Dampfgarer zu: Dieser Rat ist für jeden nützlich, der eine Diät macht
Menschen, die eine Diät machen, stehen oft vor der Notwendigkeit, Lebensmittel zu dämpfen, da solche Gerichte zu Recht als die nützlichsten und gesündesten gelten.
Elena Shimanovskaya richtige Ernährung PP-Gerichte gedämpfte Gerichte Doppelkessel 12 Februar 2024
So werden Sie überschüssige Pfunde ganz einfach los: Expertenrat
Übergewicht zu verlieren, ohne sich selbst zu schaden, ist eine schwierige Aufgabe. Hier müssen Sie einige Regeln beachten.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit Ärzte 11 Februar 2024
Wie man emotionalen Hunger von gewöhnlichem Hunger unterscheidet: Rat des Arztes
Häufig sind übermäßiges Essen und Übergewicht mit emotionalem Hunger verbunden und nicht mit echtem Hunger. Daher ist es wichtig zu lernen, sie zu unterscheiden.
Olga Kotova Hungersnot Diäten und Ernährung gesunde Ernährung Gewicht 11 Februar 2024
Wie Sie sich in die richtige Ernährung verlieben: 4 Geheimnisse – und Sie werden nicht einmal merken, wie Sie in PP hineingezogen werden
Viele von uns glauben fälschlicherweise, dass gesunde Ernährung geschmacklos ist, aber diese Meinung ist weit von der Wahrheit entfernt.
Elena Shimanovskaya richtige Ernährung gesundes Essen gesundes Essen pp für jeden Tag PP zur Gewichtsreduktion 11 Februar 2024
Wer sollte Birnen essen: Kategorien von Menschen, die sie so oft wie möglich essen sollten
Die gesundheitlichen Vorteile von Birnen sind bereits vor vielen Jahren nachgewiesen, diese Qualität sollte jedoch nicht missbraucht werden.
Igor Zur gesunde Ernährung Früchte Vorteile von Birnen richtige Ernährung Vitamine 11 Februar 2024
Viele Menschen entscheiden sich für den Milchfettanteil, den sie bevorzugen: Welche Milch ist gesünder?
Bei der Auswahl von Milch müssen Sie den Fettgehalt des Produkts berücksichtigen. Und das nicht nur geschmacklich.
Kurchev Anton Milch Essen Fettgehalt der Milch Nutzen schmecken 10 Februar 2024
Ist es möglich, Süßigkeiten zu essen, ohne dem Körper zu schaden? Diese Antwort wird Naschkatzen beruhigen
Es gibt Legenden über die Gefahren von Süßigkeiten, aber trotzdem können sich viele Menschen den Genuss eines Kuchens oder eines Limonadengetränks nicht verkneifen.
Elena Shimanovskaya Süßigkeiten süß Diät Schaden Zucker 10 Februar 2024
Was man abends essen sollte, um Bauchfett zu entfernen: Empfehlungen eines Endokrinologen
Wenn eine Person beim Abnehmen Schwierigkeiten beim Einschlafen hat, unter Stress steht und oft nachts aufwacht, sollte auf eine kohlenhydratarme Diät verzichtet werden.
Olga Kotova Produkte Essen Gewichtsverlust fett Abendessen 10 Februar 2024
Was passiert, wenn man eine Woche lang nur Buchweizen isst? Die Antwort wird viele überraschen
Die Buchweizen-Monodiät ist sehr effektiv, hat aber auch erhebliche Nachteile.
Timur Chomitschew Buchweizen Buchweizen-Diät Buchweizen-Monodiät Vorteile von Buchweizen Nutzen und Schaden von Buchweizen 9 Februar 2024
Neue Entdeckung: Wissenschaftler haben einen Zusammenhang zwischen Gewicht und Depression entdeckt
Viele Menschen assoziieren erhöhtes Körpergewicht mit Depressionen, doch die beiden Dinge scheinen noch stärker miteinander verbunden zu sein, als wir früher dachten.
Elena Shimanovskaya Depression Übergewicht Fettleibigkeit Fettleibigkeit und Depression Körpergewicht 9 Februar 2024
So bleiben Sie motiviert, Gewicht zu verlieren: Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern
Drei Geheimnisse können Ihnen helfen, motiviert zu bleiben, Gewicht zu verlieren.
Marina Michalap Motivation zum Abnehmen gesunder Gewichtsverlust Regeln zum Abnehmen warum Sie abnehmen sollten 9 Februar 2024
„Leicht verdaulich und hilft dem Darm, aktiver zu arbeiten“: Ein Ernährungsberater erklärte, welcher Brei am gesündesten ist
Der Arzt nannte Haferflocken den besten Brei. Aber vieles hängt von der Art der Zubereitung des Gerichts ab.
Olga Kotova Haferbrei Haferbrei Getreide Haferflocken Brei kochen 9 Februar 2024
Warum Sie nach dem Essen immer noch Hunger verspüren: 5 Gründe
Wenn Sie sich nach dem Frühstück oder Mittagessen nicht satt fühlen, aber dennoch hungrig sind, kann dies auf Probleme bei der Ernährungsplanung hinweisen.
Olga Kotova gesunde Ernährung Diät Produkte Hungersnot Gesundheit 9 Februar 2024