Es gibt Legenden über die Gefahren von Süßigkeiten, aber trotzdem können sich viele Menschen den Genuss eines Kuchens oder eines Limonadengetränks nicht verkneifen.
Das Problem ist, dass Zucker nicht nur in offensichtlichen Lebensmitteln wie Süßigkeiten, Brötchen oder abgepackten Säften enthalten ist.
Dieser Zusatzstoff wird von Herstellern häufig als Konservierungsmittel, Süßungsmittel oder Geschmacksverstärker verwendet und bei der Herstellung von halbfertigen und verarbeiteten Fleischprodukten, Saucen, Fast Food, Snacks usw. verwendet.
Gute Nachrichten für Liebhaber von Süßigkeiten: Sie können beruhigt alternative Produkte essen, die für den Körper unbedenklich sind.
Für diejenigen, die sich ein Leben ohne Schokolade nicht vorstellen können, empfehlen wir Ihnen, sich mit der Zusammensetzung vertraut zu machen – für Sie sind Riegel geeignet, die Kakaobutter und Johannisbrot ohne zusätzliche Bestandteile enthalten.
Darüber hinaus stehen auf der Liste der erlaubten Süßigkeiten auch natürliche Marshmallows und Trockenfrüchte.
Fruchtpüree ist übrigens ein hervorragender Ersatz für Zucker und Nussmilch ersetzt erfolgreich Kuhmilch.
Wenn Sie nach einem gesunden Ersatz für Weizenmehl suchen, sollten Sie Nuss-, Kichererbsen- oder grünes Buchweizenmehl in Betracht ziehen.
Zuvor haben wir die Frage beantwortet, was passieren würde, wenn man eine ganze Woche lang nur Buchweizen essen würde.
