Diäten
Wie Sie sich das Frühstücken beibringen: einfache und nützliche Tipps
Sie sollten Ihre Morgenmahlzeit nicht auslassen. Es hilft, Ihre Gesundheit und Figur zu verbessern, Stoffwechselprozesse in Gang zu bringen und für einen langanhaltenden Energieschub zu sorgen.
Olga Kotova Frühstück richtige Ernährung gesunde Ernährung Gesundheit Gewohnheit 22 Februar 2024
Geben Sie es nicht in Ihren Kaffee: 4 Zusatzstoffe, die seinen Geschmack ruinieren
Mehrere Zusatzstoffe, die den Geschmack von Kaffee erheblich beeinträchtigen können.
Igor Zur richtige Ernährung Kaffee kochen Fehler Milchprodukte Gewürze 22 Februar 2024
Es wird keinen Nutzen geben: Welche Produkte sollten auf keinen Fall mit Fisch kombiniert werden
Der Verzehr von Fisch zu manchen Nahrungsmitteln kann eine schwere Belastung für den Magen sein.
Timur Chomitschew Fisch Fisch essen Produktinkompatibilität Essen richtige Ernährung 21 Februar 2024
Warum Sie zum Frühstück keine Haferflocken essen sollten: So werden Sie nie abnehmen
Wenn wir von bestimmten Produkten hören, verbinden wir diese automatisch mit gesundheitlichen Vorteilen und damit mit einer Gewichtsabnahme.
Elena Shimanovskaya Haferflocken Haferflocken Frühstück Gewichtsverlust Übergewicht 21 Februar 2024
Welchen Ernährungsratschlägen man nicht vertrauen sollte: der Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Nicht jeder weiß, welchen Ernährungsratschlägen man auf keinen Fall vertrauen sollte.
Marina Michalap Ernährungstipps richtige Ernährung Gesundheit Ernährungsberatung 21 Februar 2024
So verbrennen Sie Kalorien ohne Sport: Die 3 wirklich effektiven Methoden
Wenn Sie keinen Sport mögen, gibt es dennoch Möglichkeiten, „zusätzliche“ Kalorien zu verbrennen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Kalorien Sport und Gesundheit wie man Kalorien verbrennt Wie viele Kalorien müssen pro Tag verbrannt werden? 21 Februar 2024
Ernährungsberater nennt die Hauptgründe für übermäßiges Essen
In der kalten Jahreszeit klagen viele Menschen über übermäßiges Essen, was sich letztlich negativ auf die Figur auswirkt.
Olga Kotova Überessen Gesundheit gesunde Ernährung Übergewicht Figur 21 Februar 2024
Wenn Haferflocken schaden können: So vermeiden Sie Probleme während einer Diät
Der Ernährungsberater erklärte, ob Haferflocken bei einer Diät schädlich sein können und wie man die Rückkehr zusätzlicher Pfunde vermeidet.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Haferflocken Gesundheit Übergewicht 21 Februar 2024
Ein Ernährungsberater erklärt, für wen intermittierendes Fasten gefährlich ist
In letzter Zeit erfreut sich das intermittierende Fasten immer größerer Beliebtheit. Bei manchen Krankheiten ist diese Art der Ernährung nur schädlich.
Olga Kotova Hungersnot Diät Gewichtsverlust Übergewicht Gesundheit 21 Februar 2024
Bananen in der Nacht: Kann man sie essen, wer sollte sie nicht essen und warum?
Wir erklären, warum Sie abends auf den Verzehr von Bananen verzichten sollten.
Timur Chomitschew Bananen Bananen am Abend Bananen in der Nacht Bananen vor dem Schlafengehen der Schaden von Bananen 20 Februar 2024
So verbrauchen Sie weniger Kalorien: 3 bewährte Methoden, die Ihnen helfen, schneller abzunehmen
Wenn Sie abnehmen möchten, müssen Sie lediglich Ihre Kalorienzufuhr reduzieren.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Kalorien wie man Kalorien reduziert Diät Übergewicht 20 Februar 2024
Welche 3 Tricks Ihnen helfen, Ihre Ernährung kalorienärmer zu gestalten: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Nicht jeder weiß, mit welchen drei Tricks Ihre Ernährung kalorienärmer wird.
Marina Michalap Kaloriengehalt Reduzieren Sie die Kalorienaufnahme Geheimnisse zum Abnehmen Regeln zum Abnehmen 20 Februar 2024
Ab welchem Alter kann eine Diät gesundheitsgefährdend sein: Der hörenswerte Kommentar eines Ernährungswissenschaftlers
Die Ernährungsberaterin erklärte, wie man sich je nach Altersgruppe ernährt.
Igor Zur richtige Ernährung Ernährungsberatung Alter Diät Gesundheit 20 Februar 2024
Ernährungswissenschaftler nennen die Vor- und Nachteile von Instant-Pürees
Kartoffelpüree ist aufgrund seines delikaten Geschmacks und seiner Textur eine beliebte Beilage. Sie lieben nicht nur das Naturprodukt, sondern auch Instant-Püree, das in Tassen verkauft wird.
Olga Kotova Gesundheit Püree Kartoffelpüree richtige Ernährung 20 Februar 2024
Ärzte haben eine unerwartete Ursache für Fettleibigkeit identifiziert
In einigen Fällen kann das Problem in der Nichteinhaltung des Trinkregimes liegen.
Olga Kotova Übergewicht Figur Wasser Gesundheit ärztlicher Rat 20 Februar 2024
Welche Vorteile hat der Verzehr von Hering mit: den besten Lebensmitteln
Hering ist gut für den Körper, muss aber richtig verzehrt werden.
Igor Zur richtige Ernährung gesunde Ernährung gesunder Fisch gesalzener Hering Gesunder Lebensstil 20 Februar 2024
Welcher Kaviar ist gesünder – schwarz oder rot: So wählen und essen Sie ihn
Wir erklären Ihnen, wie Sie mit schwarzem und rotem Kaviar den größtmöglichen Nutzen erzielen.
Timur Chomitschew Kaviar schwarzer Kaviar roter Kaviar Vorteile von Kaviar Essen 19 Februar 2024
3 kritische Fehler beim Abnehmen: So geht das Gewicht nie runter
Wenn Sie gute Ergebnisse beim Abnehmen erzielen möchten, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden, sollten Sie sich gründlich mit dem Thema befassen.
Elena Shimanovskaya Gewichtsverlust Übergewicht Fehler beim Abnehmen Diät Regeln zum Abnehmen 19 Februar 2024
Wie Lebensmittelfarbe den Appetit beeinflusst: interessante Fakten
Unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden werden maßgeblich davon bestimmt, was wir essen.
Elena Shimanovskaya Essen Farbe Bedeutung Farbe der Produkte Farbbedeutung 19 Februar 2024
Warum Menschen nach Ausreden suchen, um nicht abzunehmen: Experten nennen die Hauptgründe
Nicht jeder weiß, warum jemand nach Ausreden sucht, anstatt abzunehmen.
Marina Michalap Motivation zum Abnehmen gesunder Gewichtsverlust Regeln zum Abnehmen Psychologie des Gewichtsverlusts 19 Februar 2024