santé
Quand dire « non » au café : 4 signes clairs de votre corps
Une consommation excessive de caféine peut entraîner de graves problèmes de santé.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles café boire nuire Conseils utiles 10 Janvier 2025
Tout le monde devrait le savoir. Quels aliments ultra-transformés sont vraiment mauvais pour la santé et lesquels pouvez-vous manger ?
Les scientifiques ont conclu que tous les aliments ultra-transformés n’ont pas le même effet sur la suralimentation et la prise de poids.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles produits traitement scientifiques Régimes 9 Janvier 2025
Mieux vaut éviter cela. Les dangers du manque de sommeil pour le cerveau
Selon les scientifiques, la phase de sommeil paradoxal joue un rôle essentiel dans le blocage des souvenirs indésirables.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles scientifiques manque de sommeil une expérience Personnes et événements 9 Janvier 2025
Quels aliments provoquent le plus souvent des brûlures d'estomac : liste complète
Les brûlures d'estomac, qui se manifestent par une sensation de brûlure désagréable derrière le sternum, apportent un inconfort important aux personnes qui en souffrent.
Elena Shimanovskaïa brûlures d'estomac traitement nourriture produits Beauté et santé 8 Janvier 2025
Pourquoi y a-t-il des tirs à l'oreille : est-il possible de faire quelque chose sans médecin ?
Bruits parasites dans les oreilles - clics, bruits, etc. - peut être inoffensif ou indiquer la présence de maladies qui ne peuvent être ignorées.
Elena Shimanovskaïa oreilles maladies traitement médecin Beauté et santé 7 Janvier 2025
Détox du foie : le médecin explique comment soutenir le foie pendant les vacances
Vera Serezhina, experte de la société médicale LabQuest, a expliqué comment réduire la charge sur le foie pendant les vacances.
Timur Khomichev foie vacances du nouvel an l'avis du médecin produits sains Beauté et santé 6 Janvier 2025
Ne convient pas à tout le monde : toute la vérité sur le régime sans gluten
De nombreuses personnes qui s'efforcent d'adopter un mode de vie sain et une alimentation adéquate doivent parfois faire face à un certain nombre de mythes.
Elena Shimanovskaïa gluten régime nutrition nourriture Régimes 6 Janvier 2025
Cholestérol sous contrôle : 11 aliments à manger et à éviter
Le cholestérol est nécessaire à la production d’hormones, de vitamine D et à la synthèse des membranes cellulaires. Cependant, un taux de cholestérol élevé peut entraîner de graves maladies cardiaques et vasculaires.
Sergueï Toumanov cholestérol taux de cholestérol élevé nutrition nourriture Beauté et santé 6 Janvier 2025
A quel âge faut-il commencer à élever un chiot ? Ne manquez pas le meilleur moment
Les experts conseillent de commencer à élever un chien le plus tôt possible – vous pouvez commencer dans 3 à 4 semaines.
Igor Zur conseils pour les propriétaires de chiens dressage de chien élever un chien animaux de compagnie et animaux de compagnie Animaux de compagnie 4 Janvier 2025
Que mettre dans ses chaussettes en hiver : vos pieds seront au chaud même à -30
Le froid, dont aucun hiver ne peut se passer, est une épreuve sérieuse pour ceux qui sont obligés d'être souvent dehors.
Elena Shimanovskaïa chaud jambes gel soude Beauté et santé 4 Janvier 2025
Comment minimiser le risque d'exacerbation de l'herpès : ces règles sont faciles à suivre
De nombreuses personnes sont porteuses de l’herpès toute leur vie, sans même le savoir.
Elena Shimanovskaïa herpès virus infection prévention des maladies Beauté et santé 3 Janvier 2025
Comment manger sucré sans nuire à sa santé : faites-vous plaisir deux fois par jour, même si vous êtes au régime
Les nutritionnistes classent comme sucreries tous les produits contenant des niveaux élevés de sucre.
Elena Shimanovskaïa doux bonbons régime nutrition Régimes 2 Janvier 2025
Comment célébrer le Nouvel An si vous recevez un diagnostic de dépression : les vacances ne nuiront pas à votre santé mentale
Si vous traversez actuellement un épisode dépressif, ne laissez pas le rush des fêtes aggraver la situation.
Elena Shimanovskaïa Nouvelle année vacances dépression faire face à la dépression Personnes et événements 31 Décembre 2024
Que faire si un bouchon de champagne entre en contact avec vos yeux : premiers secours
Ouvrir une bouteille de champagne au son du carillon est déjà devenu une bonne tradition pour beaucoup.
Elena Shimanovskaïa Champagne yeux traumatisme liège Beauté et santé 31 Décembre 2024
Comment faire 10 000 pas par jour : vous n'avez même pas besoin de sortir de chez vous pour le faire
Plus vous marchez, meilleure est votre santé physique et mentale.
Elena Shimanovskaïa marche les bienfaits de la marche marche sport et santé Beauté et santé 30 Décembre 2024
Il existe une solution. Comment contourner l'interdiction d'Olivier et du « manteau de fourrure » pour les personnes souffrant d'intolérances alimentaires pour la nouvelle année
Certes, disent les experts, cela prendra du temps et une certaine habileté.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles Nouvelle année Olivier hareng sous un manteau de fourrure Régimes 30 Décembre 2024
Le médecin a donné des conseils pour rester en bonne santé lors d'une série de fêtes
La thérapeute Elena Manovska a expliqué comment rester en bonne santé pendant les vacances du Nouvel An.
Timur Khomichev Nouvelle année vacances du nouvel an La table du nouvel an Plats du Nouvel An Beauté et santé 27 Décembre 2024
Comment combiner efficacement cardio et musculation
Souvent, quand nous venons à la salle de sport, nous pensons : « L’essentiel est de bouger, mais nous trouverons quoi faire au fur et à mesure. »
Valéria Kisternaïa séances d'entraînement pouvoir cardio conseil Beauté et santé 25 Décembre 2024
L'expert a donné des conseils sur la façon de rester en bonne santé pendant les vacances du Nouvel An
Ksenia Zabaturina, experte du service Grow Food, a expliqué comment ne pas surcharger le corps pendant les vacances du Nouvel An.
Timur Khomichev Nouvelle année vacances du nouvel an La table du nouvel an Plats du Nouvel An Beauté et santé 24 Décembre 2024
Rappelez-vous une fois pour toutes : personne ne devrait jamais suivre un régime.
Mais même pour ceux pour qui les régimes ne sont pas contre-indiqués, les experts recommandent de consulter un nutritionniste.
Pavel Gospodarik Dernières nouvelles Humain perte de poids experts Régimes 24 Décembre 2024