De nombreuses personnes sont porteuses de l’herpès toute leur vie, sans même le savoir.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, environ 70 à 80 % des personnes sont infectées par l'herpès.
Malheureusement, il est impossible de se débarrasser du virus de l'herpès : après être entré dans l'organisme, il reste dans les ganglions nerveux (notamment au niveau du nerf trijumeau) et y est en permanence.
Sous l'influence de facteurs négatifs, la maladie « se réveille » et se manifeste sous la forme de cloques apparaissant sur les lèvres ou le long du nerf trijumeau.
Pourquoi l'herpès apparaît-il ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles le virus devient actif.
![Comment minimiser le risque d'exacerbation de l'herpès : ces règles sont faciles à suivre Sourire](https://www.belnovosti.com/sites/default/files/2025-01/ulybka.jpg)
Il est généralement admis que cela est facilité par l'hypothermie du corps, mais parfois une exacerbation se produit, au contraire, en raison d'une surchauffe, et est parfois associée à un affaiblissement du système immunitaire.
Par conséquent, le meilleur remède consiste à renforcer le système immunitaire.
Comment minimiser le risque d'exacerbation de l'herpès
Le moyen le plus sûr de prévenir l’apparition d’éruptions cutanées est peut-être de se faire vacciner.
La vaccination est autorisée pendant la phase de rémission, mais au plus tôt 2 semaines après la disparition des manifestations cliniques de l'infection. Comme avant toute intervention de ce genre, une consultation préalable avec un médecin s'impose.
Pour renforcer le corps dans son ensemble, les experts conseillent de recourir à une thérapie vitaminique et à des stimulants biogéniques - vous pouvez également en apprendre davantage à ce sujet auprès de votre médecin.
Les personnes souffrant de maladies virales doivent adopter un mode de vie sain, dormir suffisamment, maintenir un horaire de travail et de repos et éviter le stress.
La nutrition doit être complète : l'alimentation doit certainement contenir des légumes et des fruits frais.