habitudes saines
Menu pour dormir : 5 produits qui normalisent le sommeil
Une liste de produits disponibles qui vous aideront à restaurer votre cycle de sommeil.
Igor Zur une bonne nutrition remèdes contre l'insomnie nourriture gruau Régimes 16 Février 2024
Comment manger deux fois moins de sel : 10 conseils efficaces
Vous pouvez réduire votre consommation de sel sans perdre le goût et le plaisir des aliments.
Igor Zur sel refus du sel astuces culinaires cuisson Cuisson 16 Février 2024
Comment perdre du poids : une tâche en 3 étapes - tout le monde peut la résoudre
Pour perdre du poids correctement, vous devez apprendre trois règles importantes.
Igor Zur perte de poids saine conseils pour perdre du poids routine quotidienne embonpoint Régimes 13 Février 2024
Les habitudes alimentaires les plus nocives ont été nommées : elles sont plus nombreuses qu'il n'y paraît - les causes de tous les maux
Il existe bien d’autres mauvaises habitudes alimentaires, mais tout le monde ne connaît que les dangers des aliments salés, gras, féculents et sucrés.
Igor Zur une bonne nutrition nourriture mauvaises habitudes conseils utiles et astuces Beauté et santé 13 Février 2024
Comment apprendre correctement les bonnes habitudes : vous n'avez pas besoin de changer votre mode de vie - il y a 5 façons
Pour développer de saines habitudes, vous pouvez commencer par observer vos amis ou vos proches.
Dmitri Liskovich habitudes conseil psychologie bonnes habitudes Conseils utiles 4 Février 2024
Comment éviter les saignements des gencives : le dentiste a énuméré 5 règles utiles à suivre
Prévenir le problème est assez simple. Il vous suffit de suivre quelques règles simples.
Olga Kotova dents sourire les règles un dentiste Beauté et santé 4 Janvier 2024
Qu'arrivera-t-il au corps si vous commencez à boire de l'eau avec du citron tous les jours : 6 changements principaux - avec quoi pouvez-vous manger du citron
Comment bien manger les citrons pour bénéficier des bienfaits de leurs principes actifs.
Igor Zur citron produits sains régime vitamines Beauté et santé 25 Décembre 2023
Pourquoi la bouillie de semoule est considérée comme nocive : catégories de personnes qui ne devraient pas en consommer - refusez-la avant qu'il ne soit trop tard
Est-il vrai que la bouillie de semoule peut nuire au corps et vaut-elle la peine d'en manger souvent ?
Igor Zur produits sains semoule régime régime Régimes 23 Décembre 2023
Qu'arrivera-t-il au corps si vous commencez à manger du fromage cottage tous les jours - qui devrait le manger ?
Pourquoi devriez-vous manger du fromage cottage et quels changements attendre d'un tel régime.
Igor Zur une bonne nutrition fromage blanc régime régime Régimes 22 Décembre 2023
Ces erreurs sont souvent commises par les hommes : 5 types de comportements qui ruinent des vies
Dans la vie, les gens commettent souvent diverses erreurs, mais les psychologues conseillent de tirer des conclusions de leurs actions.
Dmitri Liskovich hommes erreurs psychologie état de santé Conseils utiles 30 Novembre 2023
Ces 5 choses sont mauvaises pour la santé : il n’y a pas que l’alcool
Beaucoup de gens pensent que seuls l'alcool et le tabac peuvent être classés parmi les mauvaises habitudes, mais il existe d'autres sources de surmenage du corps.
Dmitri Liskovich habitudes mauvaises habitudes Beauté et santé 24 Novembre 2023
Des habitudes nommées qui aident à maintenir la santé mentale pendant la période automne-hiver
Pendant cette période, de nombreuses personnes éprouvent de la fatigue, de la léthargie et des problèmes de sommeil. Le problème peut être résolu avec les bonnes habitudes.
Olga Kotova habitudes santé santé mentale Beauté et santé 1 Novembre 2023
Habitudes nommées qui améliorent l'état du corps après 50 ans
Les personnes de plus de 50 ans doivent assumer la responsabilité de leur santé. Pourtant, après cet âge, diverses affections se développent plus souvent et plus activement.
Olga Kotova santé mauvaise habitude conseil Beauté et santé 22 Septembre 2023
Comment se protéger des maladies cardiaques : les cardiologues ont donné 7 recommandations
Avec sept façons simples de vous protéger contre les maladies cardiaques et vasculaires.
Marina Michalap science santé cœur conseil Beauté et santé 19 Juin 2023
Comment attirer un enfant vers un mode de vie sain : les experts ont cité 3 conditions importantes
Si vous souhaitez enseigner à votre enfant un mode de vie sain, faites attention à trois astuces.
Marina Michalap les enfants et la famille parents éducation conseil Enfants 18 Mai 2023
Quelles 5 habitudes du soir vous aideront à améliorer votre santé : recommandations des médecins
Si vous souhaitez améliorer considérablement votre santé, faites attention à quelques habitudes saines en soirée.
Marina Michalap science santé conseil Beauté et santé 20 Avril 2023
Le médecin a expliqué les bienfaits de la marche
Lyudmila Artyushkevich, oncologue de catégorie 1 au centre médical HappyDerm, souligne plusieurs raisons pour lesquelles vous devriez marcher plus souvent au grand air.
Sergueï Toumanov mode de vie sain conseil Beauté et santé 9 Avril 2023
Comment marcher correctement : conseils du docteur Lyudmila Artyushkevich
La question se pose : quel est le meilleur choix : marcher ou courir ?
Sergueï Toumanov mode de vie sain en cours d'exécution conseil Beauté et santé 7 Avril 2023
Quelles habitudes alimentaires sont considérées comme les plus saines ?
Si une personne veut rester en bonne santé et garder son corps en forme le plus longtemps possible, elle doit alors adopter les bonnes habitudes.
Olga Kotova nutrition avantage habitudes Régimes 4 Avril 2023
Qu'arrivera-t-il à votre corps si vous vous accroupissez tous les jours ?
Cette intensité lors de l’exécution rend ce mouvement extrêmement efficace pour brûler les graisses de notre corps.
Sergueï Toumanov Personnes mode de vie sain Beauté et santé 23 Mars 2023