Beauté et santé
Sans stress sur les articulations : une série d'exercices pour tout le corps pour les 45+
Nous avons tous besoin d’exercice, et après 45 ans, c’est essentiel pour rester en bonne santé.
Valéria Kisternaïa séances d'entraînement exercices conseil 4 Octobre 2024
Quelles sont les propriétés bénéfiques du caviar de courge : avis d'experts
Tout le monde ne connaît pas les propriétés bénéfiques du caviar de courge.
Marina Michalap caviar de courge une bonne nutrition secrets de santé 4 Octobre 2024
Les sels de bain au magnésium présentent-ils des avantages : les scientifiques sont sceptiques
Si vous placez des esthéticiennes ou des neurologues intégrateurs qui ne suivent pas toujours les principes de la médecine factuelle, vous les avez probablement entendu conseiller d'utiliser des sels de magnésium pendant votre bain.
Elena Shimanovskaïa salle de bain sel santé 4 Octobre 2024
Est-il vrai que les cosmétiques coréens ne conviennent pas aux femmes européennes : il faut le savoir avant d'acheter
Chaque année, de plus en plus de produits fabriqués en Corée apparaissent sur le marché des produits cosmétiques.
Elena Shimanovskaïa produits de beauté femmes beauté 4 Octobre 2024
Ce qu'il ne faut pas faire avant de se coucher : 5 erreurs courantes - elles vous empêchent de dormir suffisamment
Un sommeil suffisant est très important pour la santé. Un manque constant de sommeil peut entraîner des maladies dangereuses.
Kurchev Anton manger de la nourriture mauvaises habitudes 4 Octobre 2024
Est-il possible de chauffer du thé et du café au micro-ondes : ce que disent les scientifiques
Les scientifiques disent que réchauffer le café et le thé n’est pas une bonne idée.
Timur Khomichev café thé micro-ondes échauffement boissons 4 Octobre 2024
Les baies les plus saines ont été nommées : elles n’attrapent pas froid
Les 5 baies les plus saines ont été nommées - elles ne protègent pas seulement du rhume.
Igor Zur prévention des maladies un rhume baies saines vitamines dans les plantes substances utiles 3 Octobre 2024
Le médecin a proposé un moyen de réduire l'hypertension artérielle : deux minutes suffisent
Un exercice simple qui aidera les patients hypertendus à éviter les coups de bélier.
Igor Zur avis médical hypertension exercice pression artérielle 3 Octobre 2024
Quoi utiliser comme collation pour les personnes souffrant de maladies cardiaques : ces produits seront bénéfiques
Nous aimons tous les sucreries, mais il est parfois utile de réfléchir à leurs bienfaits pour notre santé.
Elena Shimanovskaïa cœur santé cardiaque nourriture collation saine 3 Octobre 2024
Qu'est-ce qui est plus sain : fruits secs ou fruits confits : y a-t-il une différence ?
Les fruits confits et les fruits secs sont également bénéfiques pour l'organisme, mais seulement si la norme de leur consommation est respectée et en l'absence de contre-indications.
Igor Zur alimentation saine fruits secs rester en bonne santé vitamines 2 Octobre 2024
Quels signes indiquent un taux de cholestérol élevé : quelques symptômes non évidents
Pourquoi des taches cireuses jaunâtres et des « arcs séniles » se forment autour de la cornée - quels tests passer et ce que cela implique.
Igor Zur cholestérol avis médical examen médical santé cardiaque système cardiovasculaire 2 Octobre 2024
Comment fabriquer un déodorant naturel : convient également aux peaux sensibles
Le déodorant naturel peut être une excellente alternative aux produits du commerce.
Elena Shimanovskaïa déodorant 2 Octobre 2024
Formez ces 3 habitudes et vous garderez l’esprit clair jusqu’à un âge avancé : c’est très simple
Beaucoup de gens veulent devenir centenaires. Cependant, peu de gens pensent à l’état dans lequel ils se trouveront à un âge avancé.
Kurchev Anton espérance de vie vieillesse comment améliorer la mémoire bonnes habitudes en lisant 2 Octobre 2024
A quel âge faut-il commencer à manger du fromage cottage et des œufs : les médecins recommandent
Malheureusement, aucun d’entre nous ne rajeunit, ce qui signifie qu’à mesure que nous vieillissons, prendre soin de notre santé devient particulièrement important.
Elena Shimanovskaïa santé protéine muscles nourriture nutrition 2 Octobre 2024
Cette habitude dégrade la qualité du sommeil : prenez soin de vos rythmes circadiens – avis du médecin
Le médecin m'a expliqué quelles habitudes perturbaient mes rythmes circadiens et qu'il n'était pas recommandé de dormir dans l'obscurité totale.
Igor Zur l'insomnie provoque avis médical travail cérébral hormones mauvaises habitudes 1 Octobre 2024
Pourquoi vous ne pouvez pas ajouter de miel au thé : une conséquence désagréable - pour beaucoup de gens, ce sera une révélation
Ainsi, lorsqu'il est chauffé, le produit perd la plupart de ses propriétés bénéfiques.
Kurchev Anton thé au miel boire bienfaits du miel conseil 1 Octobre 2024
Comment avoir des cils longs et des sourcils épais : le moyen le plus efficace
Les cils longs et les sourcils épais sont désormais au sommet de leur popularité, c'est pourquoi de nombreux représentants du beau sexe doivent se rendre dans les salons de beauté pour des procédures coûteuses et longues.
Elena Shimanovskaïa cils 1 Octobre 2024
Comment renforcer l'immunité d'un enfant : les experts de Rospotrebnadzor ont cité des éléments nutritionnels importants
Les experts ont donné quelques conseils pour aider à renforcer l'immunité des enfants à l'automne.
Igor Zur la santé des enfants avis médical Rospotrebnadzor 30 Septembre 2024
Comment faire face à une hypotension artérielle et maintenir des vaisseaux sanguins normaux : conseils pour les patients hypotendus
Les experts ont expliqué comment les patients hypotendus chroniques peuvent garder leurs vaisseaux sanguins toniques.
Igor Zur pression santé cardiaque santé du cerveau régime activité physique 30 Septembre 2024
Pourquoi il ne faut pas dormir avec une fenêtre ouverte : la température extérieure n'y est pour rien
Quand la nuit tombe, mieux vaut fermer les fenêtres. Cela vaut la peine de le faire même lorsque c’est l’été dehors avec ses températures élevées.
Elena Shimanovskaïa rêves qualité du sommeil 30 Septembre 2024