Beauté et santé
Vous vous réveillez à 3 heures du matin « sans raison » ? En fait, il y a une raison : n'ignorez pas ce problème.
Il n’y a rien de terrible dans les rares réveils nocturnes. Mais si le phénomène se manifeste chaque nuit, il s’agit alors d’un problème très grave.
Kurchev Anton problèmes de sommeil réveils nocturnes raisons expériences stresser 1 Novembre 2024
Pas seulement le café : quels autres produits nuisent à un sourire blanc comme neige ?
Comme vous le savez, l’émail des dents change de couleur en raison de l’exposition au café et à la nicotine.
Elena Shimanovskaïa dents émail dentaire sourire nourriture 1 Novembre 2024
Comment soulager le stress : correctement et rapidement
Lorsqu'une personne est stressée, son bien-être et son humeur se détériorent. Le stress est un véritable « mangeur de joie ».
Sergueï Toumanov stresser comment faire face au stress comment se débarrasser du stress façons conseil 1 Novembre 2024
Mythes et réalités sur les jus : ce qui se cache derrière les emballages lumineux
Le jus est une boisson nutritive populaire.
Sergueï Toumanov boissons du jus d'orange jus de grenade faits intéressants 1 Novembre 2024
Comment se débarrasser d'un bouchon d'oreille à la maison: remèdes populaires
Si vous pensez que votre conduit auditif est obstrué, vous devriez demander l'aide d'un oto-rhino-laryngologiste.
Elena Shimanovskaïa oreilles liège comment nettoyer les oreilles nettoyage des oreilles 31 Octobre 2024
Quelle boisson vaut-il mieux boire en cas de rhume : cinq options saines
Le bon choix de boissons joue un rôle important dans le soutien du système immunitaire et l’amélioration du bien-être.
Sergueï Toumanov un rhume boissons boissons santé 31 Octobre 2024
Ventre parfait en un mois. Est-il possible
Pour affiner votre taille, vous devez effectuer chaque jour une série d'exercices dynamiques et statiques simples, dont chacun doit être répété 12 à 16 fois.
Sergueï Toumanov exercices muscles 31 Octobre 2024
Notre corps ne dort jamais : qu'arrive-t-il au corps pendant le sommeil
Le sommeil comporte plusieurs phases. Leur variabilité affecte également ces processus dans le corps.
Sergueï Toumanov faits sur le sommeil corps faits intéressants hormones 31 Octobre 2024
Quels faits sur une bonne nutrition aideront à prolonger la vie : les experts ont donné des recommandations
Certains faits sur une bonne nutrition vous aideront à prolonger votre vie.
Marina Michalap une bonne nutrition longévité conseils nutritionnels secrets de santé 30 Octobre 2024
Comment s'entraîner à se lever tôt : 5 recommandations pour les couche-tard qui rêvent de devenir des alouettes
Pour gérer leurs affaires personnelles après le travail, certaines personnes veillent tard et se réveillent le matin fatiguées.
Elena Shimanovskaïa rêves sommeil sain 30 Octobre 2024
Pourquoi les cheveux deviennent gras : le shampoing n'est pas à blâmer - 3 raisons peu évidentes
Souvent, les filles (et les hommes aussi) sont confrontées au problème de se salir rapidement les cheveux - il semble qu'une brillance grasse apparaisse quelques heures seulement après s'être lavé les cheveux.
Elena Shimanovskaïa cheveux cheveux gras beaux cheveux soins capillaires 30 Octobre 2024
Pourquoi il ne faut pas boire de thé le soir : révéler les secrets d'un sommeil sain
Beaucoup de gens ont l'habitude de terminer la journée avec une tasse de thé aromatique, ignorant les conséquences possibles.
Sergueï Toumanov comment boire du thé sommeil sain mal du thé boissons 30 Octobre 2024
Que se passe-t-il dans le corps lorsque vous dormez trop longtemps
Le manque de sommeil peut entraîner de graves problèmes. Mais trop de sommeil est également mauvais pour le corps et la santé.
Sergueï Toumanov faits sur le sommeil organisme repos erreurs 30 Octobre 2024
Quels détails d'une image font paraître une femme « moins chère » : ce qu'il faut savoir
Certains détails « dévalorisent » considérablement l’image d’une femme.
Marina Michalap beauté apparence style conseils pour les femmes 29 Octobre 2024
Quels produits sont à éviter si vous ne voulez pas avoir de cheveux gris précoces : il n'y en a que 5
Nous sommes tous confrontés tôt ou tard à des cheveux grisonnants, car ce processus est naturel et irréversible.
Elena Shimanovskaïa cheveux cheveux gris nourriture régime cheveux gris 29 Octobre 2024
Que peut-on ajouter à la tisane pour rendre la boisson plus saine : les meilleures options sont nommées
Avec l'aide de certains ingrédients, la tisane deviendra beaucoup plus saine.
Marina Michalap tisane plantes médicinales quoi ajouter au thé secrets de santé 28 Octobre 2024
Pourquoi vous ne devriez pas vous laver plus d'une fois par jour : que se passera-t-il si vous dépassez la norme
Pas plus d'une fois par jour : voici les recommandations de l'American Academy of Dermatology en matière de bain.
Elena Shimanovskaïa lavage baignade santé peau santé de la peau 28 Octobre 2024
Noix de cajou : la noix qui améliore l'humeur et la santé
La combinaison des bonnes graisses, protéines, vitamines et minéraux fait de cette noix un aliment idéal.
Sergueï Toumanov noix bienfaits des noix humeur régime conseil 28 Octobre 2024
Quelle quantité de miel devriez-vous manger à la fois pour en bénéficier ?
Il ne faut pas se laisser emporter par le miel si vous souffrez de maladies cardiovasculaires.
Timur Khomichev Miel manger du miel bienfaits du miel mal du miel une bonne nutrition 27 Octobre 2024
Votre cœur est-il en bonne santé : un simple test à domicile effectué par un cardiologue - prenez un bol d'eau et en une minute, tout deviendra clair
Nous parlons d'un test simple pour lequel vous n'avez besoin que d'un bol d'eau.
Timur Khomichev cœur santé cardiaque test problèmes cardiaques système cardiovasculaire 27 Octobre 2024