Dietas
Alimentos "calmante" con nombre que puedes comer antes de acostarte
Un sueño de calidad es la clave para la salud, el buen humor y un día productivo. Pero, si tienes problemas para conciliar el sueño, puedes prestar atención a alimentos y bebidas que te ayuden a conciliar el sueño más rápido.
Olga Kotová nutrición productos alimento dieta 23 Septiembre 2023
Qué comer para las mujeres mayores de 50 años si tienen el colesterol alto: recomendaciones de los médicos
En la edad adulta, muchas personas se enfrentan al colesterol alto, lo que sólo puede crear problemas de salud adicionales.
Olga Kotová nutrición dieta mujer colesterol 23 Septiembre 2023
Qué alimentos se deben eliminar de la dieta en otoño: comentario del médico
En otoño, debes tener cuidado con tu dieta para no estropear tu inmunidad. Aún así, los alimentos que una persona elige afectan su salud.
Olga Kotová nutrición productos otoño salud 23 Septiembre 2023
Con qué alimentos no se debe combinar la calabaza: consejos de un biólogo
La calabaza es una verdura sabrosa y saludable que tradicionalmente adorna las mesas en otoño. Pero no se puede combinar con todos los productos.
Olga Kotová nutrición calabaza productos verduras 22 Septiembre 2023
Qué comer en el almuerzo para mejorar tu salud: consejos de un gastroenterólogo
La nutrición debe ser equilibrada y saludable. El menú debe incluir cereales, lácteos, carnes y despojos. Además, estas últimas son incluso más saludables que la carne, y no sólo más baratas.
Olga Kotová pez productos nutrición cocinando 22 Septiembre 2023
La nutricionista Maria Kapralova nombró alimentos que pueden causar estreñimiento
El primero en la lista de alimentos que causan estreñimiento es el almidón, que es un carbohidrato complejo y, por lo tanto, difícil de digerir.
Serguéi Tumanov café alimento salud dieta 22 Septiembre 2023
Nombrados los dos mejores productos para la salud de las articulaciones
A medida que envejecemos, debemos ser más responsables con nuestra salud y elegir los alimentos con más cuidado.
Olga Kotová nutrición productos alimento articulaciones 21 Septiembre 2023
El médico nombró tres productos que son gravemente perjudiciales para la salud.
La dieta tiene un grave impacto en su salud y bienestar. Por tanto, es mejor evitar algunos alimentos.
Olga Kotová alimento productos nutrición salud 21 Septiembre 2023
Qué deliciosas bebidas te ayudarán a adelgazar: consejos de nutricionistas
Con la ayuda de tres deliciosas bebidas podrás controlar tu exceso de peso.
Marina Michalap perdida de peso bebidas junta salud sobrepeso 20 Septiembre 2023
Qué error dietético acorta la vida: comentario del médico
El principal error en la nutrición de las personas mayores es una dieta inadecuada.
Olga Kotová salud nutrición productos personas mayores 20 Septiembre 2023
Se ha revelado el mejor momento para hacer ejercicio para adelgazar
Si quieres que tu ejercicio sea más efectivo y que pierdas peso mucho más rápido, entonces debes seleccionar un horario específico para entrenar.
Olga Kotová ceremonias perdida de peso sobrepeso las reglas 20 Septiembre 2023
Un endocrinólogo habló sobre una bebida que provoca obesidad.
Si no quiere enfrentarse al problema del exceso de peso, no sólo debe recordar la actividad física y una nutrición adecuada. También tendrás que renunciar a algunos alimentos nocivos. Por ejemplo, de los refrescos dulces, que provocan obesidad.
Olga Kotová beber productos soda doctor 20 Septiembre 2023
Qué verduras pueden provocar aumento de peso: la opinión de los nutricionistas
No todo el mundo sabe que algunas verduras pueden provocar un aumento excesivo de peso.
Marina Michalap perdida de peso verduras junta sobrepeso salud 19 Septiembre 2023
Qué 5 errores te impedirán adelgazar: la opinión de los nutricionistas
Si quieres convertirte en una persona delgada y saludable, debes deshacerte de cinco errores comunes.
Marina Michalap dietas y nutricion perdida de peso sobrepeso salud junta 18 Septiembre 2023
Qué alimentos se deben eliminar de la dieta en climas fríos: debilitan el sistema inmunológico
Durante la estación fría, es mejor evitar ciertos alimentos.
Olga Kotová nutrición productos salud alimento 18 Septiembre 2023
¿Es posible que quienes adelgazan coman después de las 18:00: comentario de un nutricionista?
Muchos hombres y mujeres que quieren deshacerse de los kilos de más creen que es mejor no comer nada después de las 18:00. ¿Pero es esto correcto?
Olga Kotová nutrición dietas y nutricion perdida de peso salud 18 Septiembre 2023
Se han nombrado 8 alimentos que te ayudan a perder peso y fortalecer tu sistema inmunológico
El otoño es un buen momento para diluir tu dieta con alimentos que no solo son ricos en vitaminas y nutrientes, sino que también te ayudan a perder peso, tienen un efecto positivo en el tracto gastrointestinal y fortalecen perfectamente el sistema inmunológico.
Olga Kotová productos perdida de peso inmunidad salud 18 Septiembre 2023
Alimentos nombrados que causan acné.
Mucha gente está acostumbrada a asociar el acné con la adolescencia y los cambios hormonales. Pero muchas veces el problema puede estar en la dieta.
Olga Kotová nutrición productos acné piel 18 Septiembre 2023
La doctora Lyudmila Artyushkevich habló sobre las reglas para beber bebidas energéticas.
Al consumir bebidas energéticas, toda persona quiere obtener un impulso de fuerza y energía. ¿Es realmente así de simple?
Serguéi Tumanov bebidas beneficio salud dañar dieta 17 Septiembre 2023
Por qué deberías comer aguacates después de 50 años: comentario del médico
Después de 50 años, mantenerse delgado se vuelve más difícil. Por tanto, es necesario reconsiderar su dieta.
Olga Kotová salud nutrición productos palta 15 Septiembre 2023