Dietas
Cómo no comer en exceso en la mesa de Año Nuevo: el consejo del médico
Comer en exceso sólo te produce sensación de pesadez y fatiga. A una persona que ha comido demasiado le resulta más difícil moverse, su actividad general y su actividad cerebral disminuyen y se produce somnolencia.
Olga Kotová comer en exceso nutrición salud platos de año nuevo 6 Diciembre 2023
Por qué es perjudicial perder peso antes de las vacaciones: un médico habla de las desventajas de este hábito
El deseo de perder peso para el Año Nuevo está plagado de graves problemas de salud.
Olga Kotová perdida de peso sobrepeso hábitos 6 Diciembre 2023
“Los kilogramos volverán pronto”: nutricionistas advierten sobre los peligros de la dieta del huevo
Los médicos aconsejan abandonar la dieta del huevo.
Olga Kotová huevos dietas y nutricion salud alimentación saludable 5 Diciembre 2023
Los médicos alemanes hablan de los mitos populares sobre una nutrición adecuada
Cada vez más personas intentan deshacerse de los malos hábitos alimentarios y seguir los conceptos básicos de una nutrición adecuada. Al mismo tiempo, los médicos señalan que ya han aparecido mitos sobre "alimentos" que dañan el organismo.
Olga Kotová nutrición adecuada mitos alimento comida sana 5 Diciembre 2023
“Previene el desarrollo de un infarto”: Ginsburg nombró 6 alimentos que deberían estar en la dieta
El estado del sistema cardiovascular depende en gran medida de los productos que elija una persona.
Olga Kotová productos saludables productos nutrición alimentación saludable 4 Diciembre 2023
La nutricionista disipó el mito popular sobre la importancia del desayuno
La importancia de desayunar temprano es un mito.
Olga Kotová desayuno nutrición salud alimentación saludable 4 Diciembre 2023
Cómo comer tu comida favorita y perder peso: sencillas recomendaciones del médico
A primera vista, puede parecer que la comida sabrosa y favorita es incompatible con la pérdida de peso. Pero esto es un error.
Olga Kotová perdida de peso nutrición nutrición adecuada salud 3 Diciembre 2023
Cómo hacer que las ensaladas de Año Nuevo sean más saludables: recomendaciones de un nutricionista
Las ensaladas con mayonesa constituyen una parte importante del menú de Año Nuevo. Debe tenerse en cuenta que dicho aderezo, que se compra en una tienda, suele contener muchos ingredientes nocivos.
Olga Kotová alimentación saludable nutrición ensaladas Ensaladas de año nuevo 2 Diciembre 2023
Cómo perder peso sin hacer dieta: los expertos revelaron 3 reglas importantes
Con la ayuda de tres reglas importantes, puede deshacerse del exceso de peso sin hacer dieta.
Marina Michalap secretos para bajar de peso consejos para perder peso reglas para bajar de peso cifra salud 1 Diciembre 2023
¿Qué nuez te ayudará a perder peso? La respuesta del biólogo.
Si quieres mantenerte delgado y saludable, debes incluir almendras en tu dieta.
Olga Kotová nueces almendra perdida de peso alimento 1 Diciembre 2023
Los científicos han nombrado alimentos que ayudan a perder peso.
Una persona que quiera deshacerse de los kilos de más debe prestar atención a las dietas ricas en alimentos de origen vegetal.
Olga Kotová dietas y nutricion alimentación saludable nutrición adecuada perdida de peso 1 Diciembre 2023
Qué enfermedades pueden desarrollarse debido al exceso de peso: los expertos han elaborado una lista
No todo el mundo sabe qué enfermedades puede provocar el exceso de peso.
Marina Michalap sobrepeso salud ciencia la importancia de perder peso 30 Noviembre 2023
Por qué deberías comer manzanas todos los días: comentario de un nutricionista
Si desea mantenerse saludable el mayor tiempo posible, debe controlar cuidadosamente su dieta. Por ejemplo, deberías comer manzanas todos los días.
Olga Kotová manzanas frutas productos saludables salud 30 Noviembre 2023
“Ayuda a evitar comer en exceso”: beneficios inesperados de los frijoles nombrados
Los frijoles son un producto que conviene incluir en tu dieta.
Olga Kotová perdida de peso comer en exceso frijoles productos saludables alimento 30 Noviembre 2023
Qué 5 alimentos económicos deben incluirse en una dieta saludable: consejos de nutricionistas
No todo el mundo sabe cómo mejorar significativamente su dieta con la ayuda de productos económicos.
Marina Michalap nutrición adecuada productos saludables ahorro salud 29 Noviembre 2023
Se ha nombrado un producto inesperado que te ayudará a mantenerte abrigado en el frío.
Hay alimentos que te ayudan a afrontar el resfriado más fácilmente. Hablamos de alimentos ricos en calorías, por ejemplo, el paté.
Olga Kotová nutrición alimento alimento salud 29 Noviembre 2023
¿Es posible comer plátanos estando a dieta? Los expertos revelaron la verdad
No todo el mundo sabe si los plátanos se pueden consumir como parte de la dieta.
Marina Michalap beneficios de los plátanos Plátanos y pérdida de peso. salud nutrición adecuada comida dietética 28 Noviembre 2023
El médico nombró el tamaño de las porciones que debes comer para perder peso.
No comas en exceso. Al mismo tiempo, la dieta debe ser de alta calidad y equilibrada, y el tamaño de las porciones debe ser limitado.
Olga Kotová alimento perdida de peso dietas y nutricion 28 Noviembre 2023
¿Cuánta miel puedes comer al día? La respuesta del médico.
Los adultos no deben consumir más de seis cucharaditas de miel al día. Además, esta cantidad es aceptable si no hay otros dulces en la dieta.
Olga Kotová Miel beneficio productos beneficios para la salud alimentación saludable 28 Noviembre 2023
Nutricionista nombra los pescados más saludables
Si quieres estar sano, debes recordar una dieta equilibrada. Al mismo tiempo, el menú debe incluir pescado de mar.
Olga Kotová pez pescado sano productos beneficio beneficios para la salud 28 Noviembre 2023