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Cómo adelgazar para el Año Nuevo sin hacer dieta: los resultados están garantizados
¿A quién de nosotros no le gustaría lucir decente en una fiesta de Año Nuevo? Probablemente, quienes responderían negativamente a esta pregunta simplemente no existen.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso Año Nuevo como perder peso Dietas 26 Noviembre 2024
Cuál es la esencia de la dieta fría: el tipo de nutrición que siguen modelos y bailarinas
Un tipo de nutrición denominada “dieta fría” apareció en los años 80 del siglo pasado.
Elena Shimanovskaya perdida de peso alimento congelación Dietas 25 Noviembre 2024
Qué tipo de pan comer para adelgazar: reduce no solo el peso, sino también el azúcar
Muchas personas, por no decir la mayoría, no pueden imaginar su dieta sin pan.
Elena Shimanovskaya pan dolor perdida de peso Dietas 22 Noviembre 2024
¿Qué tipo de dieta sigue Blake Lively? Los alimentos sólidos están prohibidos.
La figura de Blake Lively es la prueba más clara de que la dieta que ha elegido funciona.
Elena Shimanovskaya una actriz jugo zumo de frutas perdida de peso Dietas 21 Noviembre 2024
Qué resultados se pueden conseguir con la dieta del plátano: no es para todos
Gracias a la dieta del plátano podrás conseguir resultados visibles en poco tiempo.
Elena Shimanovskaya plátanos Plátanos y pérdida de peso. perdida de peso Dietas 20 Noviembre 2024
Hasta 10 kilogramos en 2 semanas: cómo perder peso rápidamente con la dieta de Hollywood
La autora de una dieta popular entre las estrellas de Hollywood es la nutricionista Julia Mazel.
Elena Shimanovskaya hollywood perdida de peso dieta sobrepeso Dietas 18 Noviembre 2024
3 señales de que estás comiendo demasiada azúcar: es posible que tengas que reconsiderar tu dieta
Es poco probable que una pequeña cantidad de azúcar cause daños importantes a la salud.
Elena Shimanovskaya nutrición azúcar dulces daño del azúcar Dietas 17 Noviembre 2024
Dieta del arroz: cómo cocinar adecuadamente el arroz para bajar de peso.
Hoy en día existe una gran variedad de dietas y métodos diferentes mediante los cuales puede deshacerse del exceso de peso.
Serguéi Tumanov cereal de arroz cereales perdida de peso Dietas 16 Noviembre 2024
Por qué no se puede adelgazar comiendo 1200 calorías: el entrenador dio la razón
Muchas mujeres (y hombres) que quieren perder peso lo más rápido posible eligen una dieta baja en calorías para lograr su objetivo.
Elena Shimanovskaya perdida de peso calorias ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 13 Noviembre 2024
5 cereales bajos en carbohidratos que puedes comer con una dieta baja en carbohidratos
Los cereales y los cereales integrales son una parte importante de una dieta saludable.
Elena Shimanovskaya carbohidratos fibra cereales Dietas 11 Noviembre 2024
Cómo seguir la dieta de las cuatro palmas: permite adelgazar sin sentir hambre
Según los nutricionistas, los más eficaces para la pérdida de peso y la salud son los sistemas de nutrición equilibrados.
Elena Shimanovskaya perdida de peso nutrición dieta Dietas 8 Noviembre 2024
Toda la verdad sobre la dieta de la limonada: una forma loca de adelgazar
El mundo de las dietas está lleno de mitos e ilusiones, probablemente porque muchas personas se esfuerzan por perder peso rápidamente y, como suele decirse, sin dolor, como por arte de magia.
Elena Shimanovskaya beber nutrición perdida de peso receta de limonada Dietas 7 Noviembre 2024
Por qué estás a dieta pero no bajas de peso: 3 errores más comunes
Si ninguna dieta puede darte una figura ideal, lo más probable es que estés haciendo algo mal.
Elena Shimanovskaya perdida de peso errores errores al perder peso ¿Por qué no puedes perder peso? Dietas 6 Noviembre 2024
Lo que necesitas saber antes de probar el ayuno intermitente: hay matices
Los defensores del ayuno intermitente se enorgullecen de perder peso sin sacrificar masa muscular, combatir la inflamación e incluso desencadenar la autofagia (que retarda el envejecimiento y reduce la probabilidad de desarrollar diversas enfermedades).
Elena Shimanovskaya hambre ayuno intermitente perdida de peso Dietas 4 Noviembre 2024
Cómo solucionar los problemas de la piel que aparecieron después de perder peso: pueden y deben solucionarse
Si después de perder kilos de más esperas verte en el espejo un rostro más bonito y joven, nos apresuramos a decepcionarte.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso piel Dietas 2 Noviembre 2024
Las mejores dietas para mujeres mayores de 50 años: no sólo el cuerpo, sino también la mente será joven
Entre los 45 y 55 años, las mujeres experimentan la menopausia, que a su vez se asocia con cambios en los niveles hormonales, peso, masa muscular, horario de sueño, entre otros.
Elena Shimanovskaya mujer edad nutrición dieta Dietas 30 Octubre 2024
Cómo perder de 2 a 5 kilogramos en una semana: prueba una dieta de papilla
La dieta de las gachas de avena, según sus "partidarios", ayuda a deshacerse de los kilos de más de forma rápida y, lo más importante, durante mucho tiempo.
Elena Shimanovskaya papilla perdida de peso sobrepeso como perder peso Dietas 28 Octubre 2024
Cómo lidiar con los antojos de dulces que aparecen en el otoño: esto es lo que debe hacer para evitar comer por estrés
Con la llegada del otoño sombrío, privado de luz solar, muchos de nosotros comenzamos a sentirnos tristes y, a veces, incluso a deprimirnos.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso Dietas 26 Octubre 2024
Por qué la dieta 5:2 tiene tantos seguidores: no tiene nada que ver con las huelgas de hambre
El autor de la dieta 5:2 es el periodista científico Michael Mosley del Reino Unido.
Elena Shimanovskaya perdida de peso sobrepeso libras extra ayuno intermitente Dietas 25 Octubre 2024
La dieta de los “6 pétalos”: cuáles son sus pros y sus contras
La dieta de los “seis pétalos” implica que es necesario alternar diferentes monodietas durante seis días. Así, la primera ventaja de esta dieta es su corta duración.
Elena Shimanovskaya perdida de peso nutrición sobrepeso como perder peso Dietas 23 Octubre 2024