Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Que comer para aliviar las quemaduras solares
Todo el mundo conoce las reglas de comportamiento en los días calurosos bajo el sol y también que la piel debe protegerse de la radiación ultravioleta. Sin embargo, las quemaduras solares todavía ocurren con frecuencia. Si necesita recuperarse rápidamente, también debe elegir la nutrición adecuada.
Olga Kotová productos nutrición alimento quemar Belleza y salud 22 Agosto 2023
Malysheva disipó el mito popular sobre la pérdida de peso
La doctora de televisión Elena Malysheva dijo en el programa "Live Healthy!" que existe un mito popular sobre la leche.
Olga Kotová salud perdida de peso leche productos Dietas 22 Agosto 2023
El médico explicó sin qué no se puede comer carne: consejos sencillos que te mantendrán saludable
Si una persona está acostumbrada a comer carne con frecuencia, debe incluir una cantidad suficiente de fibra en su dieta.
Olga Kotová nutrición salud carne dieta Belleza y salud 22 Agosto 2023
Los peligros del uso excesivo de patatas: comentario del médico
Muchas personas adoran esta verdura por su versatilidad y suelen añadirla a su dieta. Pero no puedes exagerar con un producto así.
Olga Kotová papa papas dañar productos Dietas 22 Agosto 2023
El cirujano explicó por qué no se deben comer filetes poco cocidos
Mucha gente prefiere los filetes poco hechos. Este grado de tostado incompleto sugiere que quedan fibras rojas en la pieza. Pero debemos entender que un plato así no puede considerarse seguro.
Olga Kotová nutrición carne productos alimento Dietas 21 Agosto 2023
¿Qué producto acelera el envejecimiento cerebral: comentario del médico?
Estamos acostumbrados a que existan productos que inciden negativamente en el estado de nuestra piel o figura. Pero resulta que también hay alimentos que dañan nuestro cerebro.
Olga Kotová nutrición productos cerebro envejecimiento Belleza y salud 21 Agosto 2023
Por qué deberías comer pepinos ligeramente salados en verano: respuesta de un nutricionista
Los pepinos ligeramente salados no solo son un refrigerio sabroso y aromático para el almuerzo, sino también un producto saludable.
Olga Kotová pepinos verduras nutrición salud Belleza y salud 21 Agosto 2023
Cómo sustituir la carne roja en tu dieta para mejorar tu salud
La carne roja en grandes cantidades es perjudicial para el organismo.
Olga Kotová nutrición productos carne salud Dietas 21 Agosto 2023
Los médicos nombraron cereales que deberían excluirse de la dieta.
Si desea reducir sus niveles de azúcar en sangre, no basta con renunciar a los postres. Necesita reconsiderar completamente su dieta.
Olga Kotová nutrición productos alimento papilla Belleza y salud 21 Agosto 2023
Nombrado el alimento más dañino para los intestinos.
Algunos alimentos pueden causar graves daños a este órgano. Por ejemplo, si ingiere demasiados carbohidratos simples, no se pueden evitar los problemas.
Olga Kotová nutrición productos dañar salud Dietas 18 Agosto 2023
Nutricionista explica por qué es importante comer carne
Si una persona rechaza la carne y otros productos animales, priva a su cuerpo de proteínas, calcio, zinc y diversas vitaminas. Al mismo tiempo, la inmunidad disminuye.
Olga Kotová carne alimento productos nutrición Dietas 18 Agosto 2023
Malysheva habló sobre las inesperadas propiedades de los corazones de manzana
Normalmente, cuando cogemos otra manzana, dejamos el corazón. Pero en vano. Esta parte contiene muchos probióticos.
Olga Kotová Elena Malysheva manzanas frutas beneficio Belleza y salud 18 Agosto 2023
¿Qué pan es el más saludable? La respuesta de los científicos.
El pan es el producto más popular. Mucha gente no puede imaginar una sola comida sin este añadido.
Olga Kotová pan nutrición productos salud Dietas 18 Agosto 2023
Qué comer para mejorar la memoria: los médicos nombraron 4 productos
Las personas mayores necesitan añadir a su dieta algunos alimentos que prevengan el riesgo de sufrir problemas de memoria.
Olga Kotová nutrición memoria productos pez nueces Belleza y salud 17 Agosto 2023
Cómo eliminar adecuadamente la grasa abdominal: la respuesta del médico
¿Te preocupa que tu cintura ya no sea delgada y haya aparecido grasa en tu estómago? El problema debe resolverse de manera integral.
Olga Kotová nutrición perdida de peso ceremonias Dietas 17 Agosto 2023
Qué alimentos no se deben comer en el calor: comentario de un nutricionista
La leche es difícil de digerir para el cuerpo. Por lo tanto, estos alimentos deben consumirse con moderación. Incluso el helado puede ser peligroso cuando hace calor, especialmente para las personas con hipertensión y diabetes.
Olga Kotová helado productos herida salud Belleza y salud 17 Agosto 2023
Se nombran las razones que provocan el deseo de comer snacks frecuentes.
Este problema puede indicar una dieta desequilibrada, así como problemas para dormir.
Olga Kotová un bocadillo alimento salud razones Belleza y salud 16 Agosto 2023
¿Quién debería renunciar a la carne frita y por qué?
Hombres y mujeres mayores de 50 años deben excluir este plato de su dieta.
Olga Kotová nutrición productos carne alimento Dietas 16 Agosto 2023
Nutricionista describió cómo los refrescos llegan al estómago
Las burbujas de la bebida, al entrar en el estómago, provocan microchoques. Como resultado, la membrana mucosa se daña.
Olga Kotová bebidas soda dañar productos Belleza y salud 16 Agosto 2023
Qué postres hacen ganar peso más rápido: los nutricionistas compararon los dulces caseros y los comprados en la tienda
Muchos comparan los postres caseros y los comprados en la tienda y señalan que los pasteles preparados en casa son menos dañinos. ¿Pero es esto cierto?
Olga Kotová postres dulces dañar salud Dietas 16 Agosto 2023