Estamos acostumbrados a que existan productos que inciden negativamente en el estado de nuestra piel o figura.
Pero resulta que también hay alimentos que dañan nuestro cerebro.
La nutricionista Mariyat Mukhina habló con más detalle sobre esto durante una entrevista para Moscú 24 .
Dijo que los hongos que se cultivaron en áreas ambientalmente contaminadas, así como los que se cosecharon incorrectamente, son dañinos. Pueden contener toxinas.
Por lo tanto, la mejor opción son los champiñones de invernadero comprados en la tienda si desea preparar un plato de champiñones para el almuerzo.
Además, los alimentos dulces aceleran el envejecimiento cerebral. Aún así, el azúcar provoca una inflamación latente.
Los alimentos fritos también tienen un impacto negativo.
Mukhina también enfatizó que el alcohol tiene un efecto extremadamente negativo en el cerebro. Sin embargo, no existe una dosis segura. Incluso en cantidades mínimas, el alcohol destruye la salud humana.
