Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Qué alimentos no se deben combinar con las personas mayores: comentario de un nutricionista
A medida que envejecemos, debemos adoptar un enfoque más responsable en nuestra dieta.
Olga Kotová nutrición salud alimento personas mayores Dietas 12 Septiembre 2023
Los japoneses nombraron un error dietético que provoca graves problemas
Los científicos realizaron un estudio y descubrieron que un desequilibrio de carbohidratos y grasas acorta la vida.
Olga Kotová nutrición productos errores científicos Dietas 12 Septiembre 2023
El médico explicó por qué quieres dormir más en otoño
Con el inicio del otoño, las horas de luz se acortan. A menudo el tiempo puede estar nublado, lluvioso y el sol, que penetra menos a través de las nubes, ya no proporciona la cantidad de luz necesaria para la producción normal de vitamina D.
Olga Kotová salud trapo un sueño razones Belleza y salud 12 Septiembre 2023
Por qué aparece el síndrome de fatiga crónica: la respuesta del médico
Algunas personas pueden quejarse de que incluso después de un fin de semana o de vacaciones no tienen energía ni fuerzas. Una característica distintiva de esta afección también se puede llamar la incapacidad de recuperar las fuerzas después de dormir.
Olga Kotová fatiga salud razones doctor Belleza y salud 12 Septiembre 2023
Nombrados dos ingredientes que reducen la cintura.
Los huevos para el desayuno son una gran opción para saciar el hambre y mantenerte lleno durante mucho tiempo. ¿Pero qué añadir para potenciar el efecto?
Olga Kotová productos perdida de peso nutrición dietas y nutricion Dietas 12 Septiembre 2023
Qué comer para que tu piel brille: comentario de una cosmetóloga
Hidratar la piel, mejorar la circulación sanguínea y retrasar la aparición de arrugas se puede conseguir no sólo con la ayuda de cremas y otros cosméticos. Algunos productos también ayudarán con esto.
Olga Kotová nutrición piel productos salud belleza Dietas 11 Septiembre 2023
El nutricionista dijo cuánto kvas necesitas beber para emborracharte.
Kvas es una bebida maravillosa que a mucha gente le encanta. Pero no debes excederte con el producto. El caso es que es fácil emborracharse con una bebida así.
Olga Kotová beber salud doctor alcohol Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Por qué no debería comprar champán para bebés para su hijo: respuesta de un narcólogo
Algunos padres están seguros de que no hay nada de malo en comprar una botella de champán para niños para las vacaciones. Pero en realidad se trata de un gran error que amenaza con graves consecuencias.
Olga Kotová niños y familia salud champán junta Niños 11 Septiembre 2023
Quién corre el riesgo de desarrollar arrugas e hinchazón antes: la explicación del médico
La piel es la primera en advertir a una persona que hay problemas de salud. Por lo tanto, no debes ignorar ningún cambio.
Olga Kotová piel arrugas salud mala costumbre Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Los científicos han dicho cómo afrontar la tristeza del otoño.
Un cambio de clima y el final de unas vacaciones son los que pueden desencadenar la tristeza en el otoño, cuando empieza a llover, afuera siempre está nublado y todas las flores hace tiempo que se han marchitado. Pero para prevenir tal condición, debes prepararte ahora.
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Cómo hacer que la carne picada quede más suave y tierna: solo necesitas un ingrediente
Los platos preparados con carne picada ocupan un lugar especial en los libros de cocina. Hay empanadas, chuletas, tartas y pasteles, rollitos de col, etc. Por eso, es muy importante que la carne picada quede tierna y jugosa.
Olga Kotová relleno cocinando cocinando cocina y recetas Cocinando 11 Septiembre 2023
Cómo entender que la adicción al alcohol ha comenzado: un narcólogo explicó a qué hay que prestar atención
El alcoholismo es una enfermedad grave. Al mismo tiempo, el paciente tiende a negar el problema; confía en poder detenerlo en cualquier momento.
Olga Kotová adicción alcoholismo alcohol salud Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Cómo elegir las berenjenas adecuadas para no dañar la salud: la respuesta del profesor
Las berenjenas son verduras saludables que contienen muchas vitaminas y elementos beneficiosos, pero no todo el mundo puede comer estos alimentos.
Olga Kotová berenjena verduras nutrición productos Dietas 11 Septiembre 2023
Un endocrinólogo disipó el mito sobre los beneficios de las manzanas para picar
Se cree que las manzanas son una fruta excelente para picar, ya que ayudan a mantener un cuerpo sano y previenen los kilos de más. En realidad este no es el caso.
Olga Kotová manzanas frutas beneficio dañar Belleza y salud 11 Septiembre 2023
Qué comer después de los 50 para mejorar la memoria
A medida que envejecen, muchos hombres y mujeres empiezan a quejarse de olvidos. El problema también se puede solucionar utilizando el menú de la derecha.
Olga Kotová nutrición productos salud alimento Dietas 10 Septiembre 2023
Por qué no se puede nadar en la piscina sin gorro: la respuesta de un dermatólogo
Incluso las personas calvas deben seguir esta regla.
Olga Kotová piscina nadar las reglas doctor Belleza y salud 10 Septiembre 2023
Cómo preparar a un gato para una separación temporal: 4 consejos
Hay situaciones en las que un dueño cariñoso debe irse de viaje de negocios o de vacaciones, pero no puede llevarse a la mascota con él. Esto es estresante para el animal.
Olga Kotová mascotas gatos gatos animales Mascotas 10 Septiembre 2023
Cómo mejorar la nutrición después de las vacaciones de verano: consejos de un nutricionista
En verano, muchas personas rompen su rutina diaria habitual, la alteran y también permiten relajaciones en su dieta. Pero en otoño, cuando necesites empezar a apoyar tu cuerpo para que sea más resistente a los cambios de temperatura, debes recordar algunas reglas.
Olga Kotová nutrición productos salud dietas y nutricion Dietas 10 Septiembre 2023
Qué comer para mantenerse joven: comentario de un nutricionista
Los cambios relacionados con la edad son inevitables. Pero la aparición de arrugas puede retrasarse si recuerda las sencillas reglas de un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada.
Olga Kotová apariencia juventud productos alimento Belleza y salud 9 Septiembre 2023
Qué alimentos son buenos para los dientes: la respuesta del dentista
Es más fácil mantener unos dientes sanos si aportas a tu organismo las vitaminas y minerales necesarios. Pero, ¿qué debes comer exactamente para obtener todos los elementos beneficiosos?
Olga Kotová dientes productos alimento salud Belleza y salud 9 Septiembre 2023