Olga Kotová
Todos los artículos del autor:
Con qué no se puede comer requesón: el médico enumeró combinaciones peligrosas
El requesón es un producto saludable que a menudo se recomienda consumir para perder peso. Alivia el hambre durante mucho tiempo y aporta al organismo muchas vitaminas.
Olga Kotová requesón nutrición productos alimento Belleza y salud 26 Septiembre 2023
Productos con nombre que ayudan a mejorar la memoria en la vejez.
Los hombres y mujeres mayores deben agregar a su dieta alimentos que ayuden a mejorar la memoria.
Olga Kotová productos memoria personas mayores salud Dietas 26 Septiembre 2023
Cómo cuidar las bandas elásticas y otros accesorios para el cabello: consejos útiles
Con el tiempo, el polvo se deposita en gomas elásticas, horquillas y cintas para la cabeza, dejando rastros de sebo y partículas de piel. Por lo tanto, es muy importante limpiar estos elementos periódicamente.
Olga Kotová junta trucos de vida cabello cuidado Consejos útiles 25 Septiembre 2023
El médico disipó el mito popular sobre los beneficios de la malla de yodo
Si hay deficiencia de yodo, algunos están dispuestos a fabricar rejillas de yodo, creyendo que así compensan la falta de un elemento importante en el organismo. Pero, ¿ayuda este método?
Olga Kotová yodo salud mitos doctor Belleza y salud 25 Septiembre 2023
Cómo reacciona la piel al estrés: la respuesta de un dermatólogo
Una persona debe aprender a lidiar con el estrés, que afecta negativamente el estado y la apariencia general, y especialmente el estado de la piel.
Olga Kotová piel estrés salud síntomas Belleza y salud 25 Septiembre 2023
La nuez más dietética tiene nombre: una nota para quienes adelgazan
Los frutos secos son alimentos saludables y deben incluirse en la dieta. Aún así, contienen grasas insaturadas y vitaminas que tienen un efecto positivo en el estado del organismo. ¿Pero cuáles son los más bajos en calorías?
Olga Kotová nutrición nueces productos dietas y nutricion Dietas 25 Septiembre 2023
El médico le dijo qué alimento provoca presión e hinchazón.
Hay hábitos que destruyen el corazón. Pero la mala nutrición también tiene un impacto negativo en la salud.
Olga Kotová nutrición productos dañar salud Dietas 25 Septiembre 2023
Por qué siempre quieres comer: comentario del médico
Si desea comer algo con frecuencia, debe consultar a un médico y hacerse un examen.
Olga Kotová nutrición hábito salud alimento Belleza y salud 25 Septiembre 2023
Nombrado producto que previene el crecimiento de grasa abdominal.
Este producto es un auténtico “antiestrés” para el organismo.
Olga Kotová nutrición productos repollo y plantas salud Dietas 24 Septiembre 2023
Cómo el peso afecta la esperanza de vida: la respuesta de un médico
Si desea reducir el riesgo de desarrollar enfermedades graves y vivir el mayor tiempo posible, debe mantener su peso saludable.
Olga Kotová peso obesidad salud sobrepeso Belleza y salud 24 Septiembre 2023
Úlceras, problemas cardíacos y más: los efectos destructivos del estrés tienen nombre
Como señaló el médico, los hombres y mujeres que se preocupan constantemente corren el riesgo de sufrir arritmias, enfermedades coronarias o incluso accidentes cerebrovasculares.
Olga Kotová estrés salud salud mental salud fisica Belleza y salud 24 Septiembre 2023
Qué alimentos rejuvenecerán el cuerpo después de 50 años: respuesta de un nutricionista
Hay productos que tienen un efecto rejuvenecedor. Es necesario incluirlos en la dieta si se quiere estar sano el mayor tiempo posible.
Olga Kotová nutrición productos alimento salud Dietas 24 Septiembre 2023
Alimentos "calmante" con nombre que puedes comer antes de acostarte
Un sueño de calidad es la clave para la salud, el buen humor y un día productivo. Pero, si tienes problemas para conciliar el sueño, puedes prestar atención a alimentos y bebidas que te ayuden a conciliar el sueño más rápido.
Olga Kotová nutrición productos alimento dieta Dietas 23 Septiembre 2023
Qué comer para las mujeres mayores de 50 años si tienen el colesterol alto: recomendaciones de los médicos
En la edad adulta, muchas personas se enfrentan al colesterol alto, lo que sólo puede crear problemas de salud adicionales.
Olga Kotová nutrición dieta mujer colesterol Dietas 23 Septiembre 2023
El dentista respondió cuánto refresco se necesita beber para que comiencen las caries
Si desea mantener una sonrisa blanca como la nieve y saludable durante mucho tiempo, debe recordar no solo la higiene bucal oportuna, sino también la nutrición adecuada.
Olga Kotová dientes salud caries productos Belleza y salud 23 Septiembre 2023
Qué alimentos se deben eliminar de la dieta en otoño: comentario del médico
En otoño, debes tener cuidado con tu dieta para no estropear tu inmunidad. Aún así, los alimentos que una persona elige afectan su salud.
Olga Kotová nutrición productos otoño salud Dietas 23 Septiembre 2023
Se han nombrado las mejores bayas para fortalecer los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial.
Debes prestar atención al chokeberry y al arándano rojo.
Olga Kotová nutrición bayas salud serbal Belleza y salud 22 Septiembre 2023
Con qué alimentos no se debe combinar la calabaza: consejos de un biólogo
La calabaza es una verdura sabrosa y saludable que tradicionalmente adorna las mesas en otoño. Pero no se puede combinar con todos los productos.
Olga Kotová nutrición calabaza productos verduras Dietas 22 Septiembre 2023
La cosmetóloga enumeró los pros y los contras del uso de agua termal.
Si tienes problemas en la piel, debes empezar a utilizar agua termal.
Olga Kotová piel cuidado salud belleza Belleza y salud 22 Septiembre 2023
Hábitos nombrados que mejoran la condición del cuerpo después de 50 años.
Las personas mayores de 50 años deben hacerse responsables de su salud. Aún así, después de esta edad, varias dolencias se desarrollan con mayor frecuencia y de forma más activa.
Olga Kotová salud mala costumbre hábitos saludables junta Belleza y salud 22 Septiembre 2023