nützliche Substanzen

Buchweizen
02.09.2024

Eine wöchentliche Buchweizendiät zur Gewichtsreduktion beginnt damit, dass man 2 Tassen Buchweizen mit kochendem Wasser übergießt und 12 Stunden ziehen lässt.

Igor Zur richtige Ernährung Tipps zum Abnehmen Vorteile von Buchweizen Übergewicht Diäten 2 September 2024
Birne
02.09.2024

Die Aufnahme von Birnen in die tägliche Ernährung verbessert die Abwehrkräfte und stärkt das Immunsystem.

Igor Zur Birne Vorteile von Birnen richtige Ernährung Vitamine Diäten 2 September 2024
Ingwer
30.08.2024

Ingwerwurzel ist nicht nur eine Reihe von Vitaminen und Mikroelementen, sondern auch eine Quelle bioaktiver Verbindungen.

Igor Zur Ingwer Vitamine in Pflanzen Bleib gesund Verhütung Kontraindikationen Schönheit und Gesundheit 30 August 2024
Fett
20.08.2024

Um das Immunsystem für den Herbst zu stärken, rät ein Ernährungsberater zum Verzehr von Ballaststoffen, fermentierten Milchprodukten und Schmalz.

Igor Zur Produkte für die Immunität Ernährungsberatung gesunde Ernährung Faser Diäten 20 August 2024
Eier
19.08.2024

Ernährungswissenschaftler haben gängige und erschwingliche Lebensmittel benannt, die die Gehirnfunktion verbessern und den Körper stärken.

Igor Zur richtige Ernährung Gehirngesundheit Vitamine wie man das Gedächtnis verbessert Diäten 19 August 2024
Essen
18.08.2024

Eine indische Publikation veröffentlichte ein Rezept für ein Getränk aus Zitrone und Chiasamen, das bei der Bekämpfung von Übergewicht hilfreich ist.

Igor Zur schlechte Ernährung Tipps zum Abnehmen Cocktail wie man den Stoffwechsel beschleunigt Diäten 18 August 2024
Traube
18.08.2024

Ernährungswissenschaftler empfehlen, Weintrauben mit Kernen zu essen und diese gründlich zu kauen.

Igor Zur richtige Ernährung Vorteile von Trauben mit Kernen Essensmythen Ernährungsberatung Diäten 18 August 2024
Fisch
14.08.2024

Experten erklärten uns, wie man den richtigen Fisch auswählt – auf dieses Detail legen nur wenige Menschen Wert.

Igor Zur richtige Ernährung Meeresfisch Vorteile von Fisch Fehler Diäten 14 August 2024
Hüttenkäse
17.07.2024

Der Endokrinologe erklärte, wozu man Hüttenkäse essen muss, um seine wohltuenden Eigenschaften zu verstärken.

Igor Zur Vorteile von Hüttenkäse ärztlicher Rat richtige Ernährung Walnüsse Schönheit und Gesundheit 17 Juli 2024