Gesundheit
Wann Sie zum Kaffee „Nein“ sagen sollten: 4 deutliche Zeichen Ihres Körpers
Übermäßiger Koffeinkonsum kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Kaffee trinken Schaden Nützliche Tipps 10 Januar 2025
Jeder sollte es wissen. Welche hochverarbeiteten Lebensmittel sind wirklich schädlich für Sie und welche können Sie essen?
Wissenschaftler sind zu dem Schluss gekommen, dass nicht alle hochverarbeiteten Lebensmittel die gleiche Wirkung auf übermäßiges Essen und Gewichtszunahme haben.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Produkte Verarbeitung Wissenschaftler Diäten 9 Januar 2025
Vermeiden Sie dies besser. Die Gefahren von Schlafmangel für das Gehirn
Laut Wissenschaftlern spielt die REM-Schlafphase eine entscheidende Rolle bei der Blockierung unerwünschter Erinnerungen.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Wissenschaftler Mangel an Schlaf ein Experiment Menschen und Ereignisse 9 Januar 2025
Welche Lebensmittel verursachen am häufigsten Sodbrennen: vollständige Liste
Sodbrennen, das sich als unangenehmes Brennen hinter dem Brustbein äußert, bereitet den Betroffenen erhebliche Beschwerden.
Elena Shimanovskaya Sodbrennen Behandlung Essen Produkte Schönheit und Gesundheit 8 Januar 2025
Warum schießt es ins Ohr: Kann man etwas ohne Arzt machen?
Fremdgeräusche in den Ohren – Klicken, Rauschen usw. - kann harmlos sein oder auf das Vorhandensein von Krankheiten hinweisen, die nicht ignoriert werden können.
Elena Shimanovskaya Ohren Krankheiten Behandlung Arzt Schönheit und Gesundheit 7 Januar 2025
Leberentgiftung: Der Arzt verriet, wie man die Leber im Urlaub unterstützen kann
Vera Serezhina, Expertin des Medizinunternehmens LabQuest, erklärte, wie man die Belastung der Leber in den Ferien reduzieren kann.
Timur Chomitschew Leber Neujahrsferien ärztlicher Rat gesunde Produkte Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2025
Nicht für jeden geeignet: Die ganze Wahrheit über die glutenfreie Ernährung
Viele Menschen, die einen gesunden Lebensstil und die richtige Ernährung anstreben, müssen sich manchmal mit einer Reihe von Mythen auseinandersetzen.
Elena Shimanovskaya Gluten Diät Ernährung Essen Diäten 6 Januar 2025
Cholesterin unter Kontrolle: 11 Lebensmittel, die Sie essen und meiden sollten
Cholesterin ist für die Produktion von Hormonen, Vitamin D und die Synthese von Zellmembranen notwendig. Allerdings kann ein erhöhter Cholesterinspiegel zu schweren Herz- und Gefäßerkrankungen führen.
Sergej Tumanow Cholesterin hoher Cholesterinspiegel Ernährung Essen Schönheit und Gesundheit 6 Januar 2025
Ab welchem Alter sollte man mit der Welpenerziehung beginnen? Verpassen Sie nicht die beste Zeit
Experten empfehlen, so früh wie möglich mit der Erziehung eines Hundes zu beginnen – Sie können in 3-4 Wochen beginnen.
Igor Zur Tipps für Hundebesitzer Hundetraining einen Hund großziehen Haustiere und Haustiere Haustiere 4 Januar 2025
Was Sie im Winter in Ihre Socken stecken sollten: Ihre Füße werden auch bei -30 warm sein
Die Kälte, auf die kein Winter verzichten kann, ist eine schwere Prüfung für diejenigen, die sich oft draußen aufhalten müssen.
Elena Shimanovskaya warm Beine Frost Soda Schönheit und Gesundheit 4 Januar 2025
So minimieren Sie die Wahrscheinlichkeit einer Verschlimmerung von Herpes: Diese Regeln sind leicht zu befolgen
Viele Menschen sind ihr Leben lang Träger von Herpes, wissen es aber nicht einmal.
Elena Shimanovskaya Herpes Virus Infektion Krankheitsprävention Schönheit und Gesundheit 3 Januar 2025
So essen Sie Süßigkeiten, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden: Gönnen Sie sich zweimal täglich etwas, auch wenn Sie eine Diät machen
Ernährungswissenschaftler klassifizieren alle Produkte als Süßigkeiten, die einen hohen Zuckergehalt enthalten.
Elena Shimanovskaya süß Süßigkeiten Diät Ernährung Diäten 2 Januar 2025
So feiern Sie Neujahr, wenn bei Ihnen eine Depression diagnostiziert wird: Der Feiertag wird Ihrer psychischen Gesundheit nicht schaden
Wenn Sie gerade eine depressive Episode durchmachen, sollten Sie nicht zulassen, dass der Feiertagsansturm diese noch verschlimmert.
Elena Shimanovskaya Neujahr Urlaub Depression mit Depressionen zurechtkommen Menschen und Ereignisse 31 Dezember 2024
Was tun, wenn Ihnen ein Sektkorken ins Auge gerät: Erste Hilfe
Für viele ist es schon eine gute Tradition, beim Glockenschlag eine Flasche Champagner zu öffnen.
Elena Shimanovskaya Sekt Augen Trauma Kork Schönheit und Gesundheit 31 Dezember 2024
So gehen Sie täglich 10.000 Schritte: Sie müssen dafür nicht einmal das Haus verlassen
Je mehr Sie laufen, desto besser für Ihre körperliche und geistige Gesundheit.
Elena Shimanovskaya gehen Vorteile des Gehens gehen Sport und Gesundheit Schönheit und Gesundheit 30 Dezember 2024
Es gibt eine Lösung. So umgehen Sie das Olivier- und „Pelzmantel“-Verbot für Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeit für das neue Jahr
Experten sagen zwar, dass es Zeit und ein gewisses Geschick erfordern wird.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Neujahr Olivier Hering unter einem Pelzmantel Diäten 30 Dezember 2024
Der Arzt gab Ratschläge zur Erhaltung der Gesundheit während einer Reihe von Feiertagen
Die Therapeutin Elena Manovska erzählte, wie man in den Neujahrsferien gesund bleibt.
Timur Chomitschew Neujahr Neujahrsferien Neujahrstisch Neujahrsgerichte Schönheit und Gesundheit 27 Dezember 2024
So kombinieren Sie Cardio- und Krafttraining effektiv
Wenn wir ins Fitnessstudio kommen, denken wir oft: „Die Hauptsache ist, sich zu bewegen, aber was wir tun sollen, werden wir unterwegs herausfinden.“
Valeria Kisternaya Trainingseinheiten Leistung Cardio Planke Schönheit und Gesundheit 25 Dezember 2024
Der Experte gab Tipps, wie man in den Neujahrsferien gesund bleibt
Ksenia Zabaturina, Expertin des Grow Food-Dienstes, erklärte, wie man den Körper während der Neujahrsferien nicht überlastet.
Timur Chomitschew Neujahr Neujahrsferien Neujahrstisch Neujahrsgerichte Schönheit und Gesundheit 24 Dezember 2024
Denken Sie ein für alle Mal daran: Niemand sollte jemals eine Diät machen.
Aber auch für diejenigen, für die Diäten nicht kontraindiziert sind, empfehlen Experten die Rücksprache mit einem Ernährungsberater.
Pavel Gospodarik Aktuelle Nachrichten Menschlich Gewichtsverlust Experten Diäten 24 Dezember 2024