Gesundheit
So stellen Sie den Körper nach dem Winter wieder her: Ratschläge eines Ernährungsberaters
In der kalten Jahreszeit ist der menschliche Körper häufig Stress ausgesetzt. Es geht um den Mangel an Sonnenlicht und den Mangel an Vitaminen. Daher ist es wichtig, sich um Ihre Erkrankung zu kümmern.
Olga Kotova das Immunsystem stärken Immunität ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 7 Februar 2024
„Es wird dazu beitragen, Ihre Gesundheit zu verbessern“: Wissenschaftler sagen uns, wie der ideale Morgenplan aussehen sollte
Richtiges Zeitmanagement ist nicht nur für die Arbeit, sondern auch für die Gesundheit wichtig. Da sind sich britische Experten sicher.
Olga Kotova Zeitplan Morgen gute Gewohnheiten menschliche Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 Februar 2024
Büroangestellte wurden in die Geheimnisse eines gesunden Lebensstils eingeweiht
Büroangestellte klagen häufig über Kopfschmerzen, Schwellungen, Rücken- und Beinschmerzen sowie Haltungsprobleme, Hämorrhoiden sowie Herz- und Gefäßerkrankungen.
Olga Kotova Büro Gesunder Lebensstil ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 6 Februar 2024
So werden Sie das Schnarchen los: ein einfacher Weg
Bevor Sie zu Bett gehen, müssen Sie ein leckeres und gesundes Getränk zubereiten und trinken, um das Problem loszuwerden.
Olga Kotova schnarchen Schlaflosigkeit schlafen und ausruhen ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 6 Februar 2024
Der ideale Zeitpunkt zum Frühstück steht fest
Im Rahmen der Studie konnten Experten aus Spanien den idealen Zeitpunkt für das Frühstück ermitteln. Es stellte sich heraus, dass man vor acht Uhr morgens essen muss.
Olga Kotova Frühstück richtige Ernährung Essen ärztlicher Rat Schönheit und Gesundheit 6 Februar 2024
Der Arzt listete Lebensmittel auf, die nicht auf nüchternen Magen gegessen werden sollten
Nicht alle Lebensmittel sind für die Morgenmahlzeit geeignet.
Olga Kotova schädliche Produkte Essen Frühstück Essen Diäten 6 Februar 2024
Wie viel Wasser sollte man täglich trinken, um Gewicht zu verlieren: Kommentar des Arztes
Wenn Sie überschüssiges Gewicht loswerden möchten, sollten Sie nicht nur auf die richtige Ernährung und körperliche Aktivität achten, sondern auch darauf, jeden Tag ausreichend Wasser zu trinken.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Wasser Gewichtsverlust Übergewicht Schönheit und Gesundheit 5 Februar 2024
Was Sie für gute Laune essen müssen: Der Arzt hat die wichtigsten Produkte aufgelistet
Wenn Sie jeden Tag gute Laune bewahren möchten, sollten Sie Ihre Ernährung leicht umstellen. Es sollte gesund und ausgewogen sein und auch bestimmte Lebensmittel enthalten.
Olga Kotova wie man aufmuntert Essen Gemüse Produkte Diäten 5 Februar 2024
Warum Sie nach dem Kaffee schlafen möchten: Trinken Sie nicht zu viele Tassen des Getränks
Viele glauben, dass Kaffee eine bessere Konzentration auf eine Aufgabe ermöglicht und den Körper einfach wacher macht.
Dmitri Liskowitsch Kaffee süchtig machend Kaffee und Koffein Koffein und Gesundheit Nützliche Tipps 3 Februar 2024
4 gesundheitsschädliche kulinarische Fehler wurden genannt: Viele machen sie
Selbstgemachtes Essen soll nicht nur lecker, sondern auch gesund sein. Wenn Sie beim Kochen ständig Fehler machen, können Sie Ihrem Körper nur schaden.
Olga Kotova heiß Kochen und Rezepte Kochen kulinarische Fehler Schönheit und Gesundheit 1 Februar 2024
Experten haben die Hauptvoraussetzung für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme identifiziert
Viele Menschen, die abnehmen wollen, beginnen mit einer strengen Diät. Ist diese Methode effektiv?
Olga Kotova Gewichtsverlust nützliche Tipps und Lifehacks ärztlicher Rat die Regeln Diäten 1 Februar 2024
So nehmen Sie richtig zu: Warum Sie zunehmen müssen und wie sich das auf Ihre Gesundheit auswirkt
Im Internet gibt es viele Artikel darüber, wie man richtig abnimmt und welche Diäten sich zum Abnehmen eignen.
Dmitri Liskowitsch Gewicht Gewichtsverlust Körpergewicht Gewichtszunahme Schönheit und Gesundheit 1 Februar 2024
Wie gefährlich ist ein Magnetsturm für die Gesundheit: Wozu kann er führen?
Ein magnetischer Sturm ist eine starke Störung im Magnetfeld des Planeten, die mehrere Stunden oder Tage lang instabil bleiben kann.
Dmitri Liskowitsch ein Sturm Wissenschaft magnetischer Sturm magnetische Stürme Schönheit und Gesundheit 1 Februar 2024
So steigern Sie die Ausdauer beim Laufen: Warum Sie es tun müssen – es wird Ihre Gesundheit verbessern
Ausdauer ist die Fähigkeit des Körpers, über einen langen Zeitraum ununterbrochen zu arbeiten.
Dmitri Liskowitsch Ausdauer läuft Warum brauchst du Ausdauer? Vorteile des Sports Schönheit und Gesundheit 1 Februar 2024
Wie hoch sollte die Luftfeuchtigkeit in der Wohnung sein: Warum tritt trockener Husten auf? Sie müssen den Feuchtigkeitsgehalt anpassen
Wenn Sie häufig unter trockenem Husten leiden und sich sogar erkälten, kann dies nicht nur auf ein schwaches Immunsystem hinweisen.
Dmitri Liskowitsch Luftfeuchtigkeit Wohnung Luftfeuchtigkeit Luftfeuchtigkeit in der Wohnung Nützliche Tipps 1 Februar 2024
Warum Sie Süßes oder Salziges wollen: Die Gründe für das Verlangen nach solchen Lebensmitteln werden genannt
Wenn Sie ständig süßes oder salziges Essen wollen, deutet dies auf eine Fehlfunktion des Körpers hin.
Olga Kotova Süßigkeiten Essen schädliche Produkte Gründe Diäten 31 Januar 2024
Denken Sie an diese 5 Gesundheitsfakten: Es geht nicht nur um Pillen
Gesundheit ist eine der wichtigsten Ressourcen eines modernen Menschen – sie ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene äußerst wichtig.
Dmitri Liskowitsch Medizin Planke körperliche Gesundheit Gesundheit und Gewohnheiten Schönheit und Gesundheit 31 Januar 2024
Sollte man nach dem Training ein Cool-Down machen: Warum ist es nötig und was ist es?
Ein Cool-Down ist eine zusätzliche Reihe von Übungen, die 5-15 Minuten lang durchgeführt werden.
Dmitri Liskowitsch Sport und Gesundheit Übungen Abkühlung nach dem Training Vorteile des Sports Schönheit und Gesundheit 31 Januar 2024
Ist es möglich, gesunde Pfannkuchen zu backen: ein ungewöhnliches Gericht, das selbst Feinschmecker zu schätzen wissen
Das Rezept für gesunde Pfannkuchen enthält grünes Buchweizenmehl und Banane.
Igor Zur Kochen richtige Ernährung kulinarische Tricks Kochen 30 Januar 2024
Der Zahnarzt erklärte, was mit dem Körper passiert, wenn man zu oft Müsli und Äpfel isst
Manche Lebensmittel können Ihre Zähne nur verschlimmern. Darüber hinaus reden wir nicht nur über Süßigkeiten.
Olga Kotova Zähne Wie wirkt sich die Ernährung auf die Zahngesundheit aus? Äpfel Haferbrei Schönheit und Gesundheit 30 Januar 2024