Gesundheit
Wie Sie nach dem Urlaub wieder gesund schlafen: 4 wichtige Regeln
Es kann schwierig sein, sich von einem Urlaub oder einem langen Wochenende zu erholen. Normalerweise ändert sich der Tagesablauf in der Ruhezeit und es ist schwierig, zum gewohnten Arbeitstempo zurückzukehren.
Olga Kotova Schlaflosigkeit schlafen und ausruhen die Regeln Alltag Menschen und Ereignisse 9 März 2024
So werden Sie Bauchfett los: einige nützliche Tipps von einem Endokrinologen
Bauchfett ist ein Problem, mit dem man wirklich schwer umgehen kann. Manchmal ist eine Anregung des Stoffwechsels notwendig.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust fett Figur Übergewicht Schönheit und Gesundheit 9 März 2024
So stellen Sie auf eine Frühlingsdiät um: Ratschläge eines Ernährungsberaters
Der Übergang vom Winter zum Frühling kann gesundheitsbedingt erschweren (Nebel im Kopf, Energieverlust). Sie können Ihren Zustand durch Spaziergänge an der frischen Luft, guten Schlaf und die richtige Ernährung verbessern.
Olga Kotova Ernährung Diäten und Ernährung Essen gesunde Ernährung Diäten 9 März 2024
Schlafen auf welcher Seite reduziert Schnarchen und Sodbrennen: Antwort eines Neurologen
Die Schlafqualität verbessert sich, wenn Sie die richtige Schlafposition wählen. In diesem Fall müssen Sie Ihren Gesundheitszustand und bestehende Krankheiten berücksichtigen.
Olga Kotova schlafen und ausruhen Schlaf und Gesundheit ausruhen Schönheit und Gesundheit 9 März 2024
So wählen Sie ein Kissen aus, auf dem Sie angenehm schlafen können: 5 wichtige Tipps
Experten haben einige grundlegende Tipps für die Auswahl eines bequemen Kissens gegeben.
Igor Zur gesunder Schlaf nützliche Tipps und Lifehacks Material Nützliche Tipps 8 März 2024
Was ist ein chronisches Müdigkeitssyndrom: Ein Psychologe erklärt
Das chronische Müdigkeitssyndrom ist eine Krankheit, die durch ein endloses Gefühl von Kraftverlust und Überlastung gekennzeichnet ist.
Elena Shimanovskaya Ermüdung chronische Müdigkeit Kampf gegen Müdigkeit mit Müdigkeit zurechtkommen Menschen und Ereignisse 7 März 2024
Welcher Lebensstil als gesund bezeichnet werden kann: Expertenmeinung
Möglicherweise wissen Sie nicht wirklich, woraus ein gesunder Lebensstil besteht.
Elena Shimanovskaya Gesunder Lebensstil gesunde Gewohnheiten Menschen körperliche Gesundheit Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
Warum Sie mehr laufen sollten: Experten nennen 3 Gründe
Nicht jeder weiß, warum es sich lohnt, mehr zu Fuß zu gehen.
Marina Michalap gehen Vorteile des Gehens Gesundheitsgeheimnisse Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
So erkennen Sie, dass Sie alkoholabhängig geworden sind: Worauf Sie achten müssen
Alkoholismus ist eine schwere Krankheit, die nur zu ernsthaften Problemen führt. Daher ist es wichtig, rechtzeitig zu erkennen, dass eine Sucht beginnt, um weitere Probleme für sich selbst und andere zu vermeiden.
Olga Kotova Sucht Alkohol Probleme im Leben Alkohol trinken Menschen und Ereignisse 7 März 2024
Die gefährlichsten Lebensmittelzusatzstoffe: Wie oft kommen die schädlichsten „E“ vor?
Welche Lebensmittelzusatzstoffe sind am gefährlichsten und in welchen Produkten sind sie enthalten?
Igor Zur das ungesündeste Essen Ergänzungen Onkologie nützliche Tipps und Lifehacks Rekorde und Anti-Rekorde 7 März 2024
Woran können Haustiere erkranken, wenn ihr Besitzer raucht? Gut zu wissen
Haustiere von Rauchern können schwer erkranken.
Olga Kotova Haustiere Haustiere und Haustiere Katzen Hunde Rauchen Haustiere 7 März 2024
Malysheva erzählte, was mit dem Körper passiert, wenn man auf Zucker verzichtet
Dieses Produkt gilt als beliebt und wird aktiv zur Geschmacksverbesserung bei der Zubereitung verschiedener Leckereien und Getränke eingesetzt.
Olga Kotova Schaden durch Zucker Zucker Elena Malysheva Essen Diäten 7 März 2024
Zu Problemen mit Blutdruck und Herz führen: Der Therapeut listete Lebensmittel mit verstecktem Salz auf
Überschüssiges Salz ist gesundheitsschädlich. Probleme mit dem Blutdruck, dem Herzen und den Blutgefäßen können Anlass zur Sorge geben.
Olga Kotova Essen schädliche Produkte Wurst das Geheimnis Schönheit und Gesundheit 7 März 2024
Welche Suppen die gesündesten sind: Sie werden überrascht sein
Nicht jeder weiß, welche Suppen als die gesündesten der Welt gelten.
Marina Michalap Aufzeichnungen Rekorde und Anti-Rekorde 6 März 2024
Warum Sie ein Milchbad nehmen müssen: Versuchen Sie es mindestens einmal und Sie werden nicht mehr aufzuhalten sein
Milch enthält viele nützliche Substanzen, die sich positiv auf die Haut auswirken und sie dadurch mit Feuchtigkeit versorgt, weich und seidig machen.
Elena Shimanovskaya Badezimmer Milch Nutzen Schönheit und Gesundheit 6 März 2024
Warum Haare vorzeitig grau werden: 5 überzeugende Gründe
Viele junge Menschen haben Angst, graue Haare in ihren Haaren zu finden.
Elena Shimanovskaya Haar graue Haare graue Haare Schönheit und Gesundheit 6 März 2024
Der dickste Mann der Welt: ein Rekord, der dem Tod nahe kommt
Der dickste Mann der Welt wog 595 kg und konnte abnehmen.
Igor Zur Fettleibigkeit Mexiko Guinness-Buch der Rekorde Gewichtsverlust Mexiko-Nachrichten Rekorde und Anti-Rekorde 6 März 2024
So können Sie bis zum Sommer ohne Diät abnehmen: 6 gesunde Gewohnheiten, die Ihnen helfen, Ihre Figur zu verbessern
Im Frühling denken viele Menschen über den Zustand ihres Körpers nach und bemühen sich, ihn für die Strandsaison in Form zu bringen.
Olga Kotova gesunder Gewichtsverlust Gewichtsverlust Gewohnheit Diäten 6 März 2024
Katzenarzt: Welche Art von Haustier sollte man zur Behandlung bekommen – Experten nennen geeignete Rassen
Es wurden fünf Gruppen von Krankheiten und Katzenrassen genannt, die damit zurechtkommen.
Igor Zur Langhaarkatzen Hauskatzenrassen Krankheiten Katze in der Wohnung Haustiere 6 März 2024
Warum Sie Sauerkraut essen sollten: Der Arzt nannte mehrere Gründe
Duftendes und schmackhaftes Sauerkraut ist eine tolle Ergänzung zum Mittag- oder Abendessen. Das Gericht hat nicht nur einen hervorragenden Geschmack, sondern tut auch dem Körper gut.
Olga Kotova Kohl Sauerkraut Essen Nutzen Schönheit und Gesundheit 6 März 2024