Milch enthält viele nützliche Substanzen, die sich positiv auf die Haut auswirken und sie dadurch mit Feuchtigkeit versorgt, weich und seidig machen.
Deshalb sollten Sie sich das Vergnügen eines Milchbades nicht entgehen lassen – es ist eine hervorragende Möglichkeit, sich zu entspannen und sich pflegerisch zu verwöhnen.
Vorteile eines Milchbades
Milch wiederum enthält viele Nährstoffe, darunter Vitamine (A, D, E, Gruppe B), Mikroelemente (Kalzium, Magnesium, Zink) und Aminosäuren.
Diese Komponenten können sich positiv auf die Haut auswirken, indem sie ihr Feuchtigkeit spenden, sie nähren und ihr Aussehen verbessern.
Darüber hinaus gehört ein solches Bad zu den entspannenden und tonisierenden Verfahren, die helfen, Stress abzubauen und die Stimmung zu heben.
Wer sollte kein Milchbad nehmen?
Bevor Sie in ein Milchbad eintauchen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, ob Sie eine individuelle Milchunverträglichkeit oder Allergien haben.
Zu den Kontraindikationen zählen auch Hautkrankheiten und andere Erkrankungen, über die Sie sich bei Ihrem Arzt informieren können.
So bereiten Sie ein Milchbad vor
Es ist nicht notwendig, die Badewanne nur mit Milch zu füllen – stattdessen benötigen Sie 3-4 Liter für eine Badewanne in Standardgröße.
Die beste Wahl ist Kuhmilch, aber auch Ziegen- oder Schafsmilch geht.
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