gesunde Ernährung
Warum Menschen Junkfood so mögen: salzig, süß und fettig – warum ist die verbotene Frucht so „süß“
Es gibt die Meinung, dass das Verlangen des Menschen nach fettigen, salzigen und süßen Speisen durch Instinkte gebildet wird.
Igor Zur richtige Ernährung Schaden durch Zucker Schaden durch Salz fetthaltige Lebensmittel Diäten 27 Februar 2024
Wer muss aufhören, Müsli zum Frühstück zu essen: Kommentar des Arztes
Viele Menschen sind es gewohnt, morgens Brei zu kochen. Es wird angenommen, dass solche Lebensmittel lange Zeit mit Energie gesättigt sind, den Hunger perfekt stillen und dabei helfen, auf ungesunde Snacks zu verzichten. Aber nicht jeder kann Porridge zum Frühstück essen.
Olga Kotova Haferbrei Haferbrei Getreide Frühstück Diäten 27 Februar 2024
Ernährungsberater listet Lebensmittel auf, die Cellulite verursachen
Die Ernährung sollte fetten Fisch, Walnüsse und Dorschleber umfassen. Außerdem müssen Sie auf den Wasserhaushalt achten und ihn aufrechterhalten, indem Sie mehr Wasser und grünen Tee trinken. Um Ihren Hautzustand zu verbessern, müssen Sie jedoch auf einige Ihrer Lieblingsspeisen verzichten.
Olga Kotova Figur Haut richtige Ernährung Gesundheit Schönheit und Gesundheit 25 Februar 2024
Benannte pseudogesunde Produkte, die dem Körper eigentlich nur schaden
Manche Produkte mögen auf den ersten Blick gesund erscheinen, können jedoch ernsthafte Gesundheitsschäden verursachen. Die Sache ist, dass sie viel Zucker und andere schädliche Zusatzstoffe enthalten.
Olga Kotova richtige Ernährung Produkte Diäten und Ernährung Gesundheit Diäten 23 Februar 2024
Die ungewöhnlichsten präbiotischen Produkte wurden benannt: Sie wachsen in jedem Gartenbeet
Amerikanische Wissenschaftler haben die gesündesten Gemüse- und Kräutersorten für den Darm benannt.
Igor Zur Darmgesundheit gesundes Grün das gesündeste Gemüse Forschung von Wissenschaftlern Schönheit und Gesundheit 23 Februar 2024
Warum man zum Frühstück nicht mehr als 3 Eier essen darf
Es gibt die Meinung, dass man zum Frühstück nicht mehr als 3 Eier essen sollte, aber es gibt mehrere Widersprüche.
Igor Zur richtige Ernährung Gerichte mit Eiern Essensmythen nützliche Substanzen Diäten 23 Februar 2024
Wie Sie sich das Frühstücken beibringen: einfache und nützliche Tipps
Sie sollten Ihre Morgenmahlzeit nicht auslassen. Es hilft, Ihre Gesundheit und Figur zu verbessern, Stoffwechselprozesse in Gang zu bringen und für einen langanhaltenden Energieschub zu sorgen.
Olga Kotova Frühstück richtige Ernährung Gesundheit Gewohnheit Diäten 22 Februar 2024
Ernährungsberater nennt die Hauptgründe für übermäßiges Essen
In der kalten Jahreszeit klagen viele Menschen über übermäßiges Essen, was sich letztlich negativ auf die Figur auswirkt.
Olga Kotova Überessen Gesundheit Übergewicht Figur Diäten 21 Februar 2024
Achtung: Fleisch, das Sie nach 50 nicht mehr essen sollten
Einige Fleischprodukte können sich negativ auf die Gesundheit von Menschen über 50 Jahren auswirken.
Igor Zur wie man richtig isst Alter Fleischgerichte Diät Schönheit und Gesundheit 18 Februar 2024
Was das richtige Frühstück für ein Schulkind sein sollte: Das sollten alle Eltern wissen
Das Frühstück ist eine wichtige Mahlzeit, die dazu beiträgt, den Körper mit Vitaminen und Energie zu sättigen. Die Vorbereitung der Ernährung eines Schülers muss jedoch verantwortungsvoll angegangen werden.
Olga Kotova Frühstück Kinder und Familie Schulkinder Essen Kinder 15 Februar 2024
Welche Lebensmittel noch heiß gesund sind und welche in den Kühlschrank passen: Geheimnisse gesunder Ernährung
Nicht alle Lebensmittel bleiben auch nach dem Abkühlen gesund für den Körper.
Igor Zur Junkfood Kochen Nutzen Diät Schönheit und Gesundheit 15 Februar 2024
Warum ein Verlangen nach salzigem Essen besteht: Der Arzt hat die Hauptgründe aufgeführt
Wenn Sie oft etwas Salziges essen möchten, sollten Sie vorsichtig sein. Dies kann ein Zeichen für gesundheitliche Probleme sein.
Olga Kotova Produkte Salz Essen Gesundheit Diäten 14 Februar 2024
Wie man emotionalen Hunger von gewöhnlichem Hunger unterscheidet: Rat des Arztes
Häufig sind übermäßiges Essen und Übergewicht mit emotionalem Hunger verbunden und nicht mit echtem Hunger. Daher ist es wichtig zu lernen, sie zu unterscheiden.
Olga Kotova Hungersnot mit dem Hunger klarkommen Diäten und Ernährung Gewicht Diäten 11 Februar 2024
Wer sollte Birnen essen: Kategorien von Menschen, die sie so oft wie möglich essen sollten
Die gesundheitlichen Vorteile von Birnen sind bereits vor vielen Jahren nachgewiesen, diese Qualität sollte jedoch nicht missbraucht werden.
Igor Zur Früchte Vorteile von Birnen richtige Ernährung Vitamine Diäten 11 Februar 2024
Ohne diese 5 wichtigen Regeln können Sie nicht abnehmen: die Meinung von Ernährungswissenschaftlern
Ohne fünf wichtige Regeln wird es Ihnen nicht gelingen, Übergewicht zu verlieren und eine spektakuläre Figur zu behalten.
Marina Michalap Regeln zum Abnehmen Tipps zum Abnehmen gesunder Gewichtsverlust Ernährungsberatung Diäten 5 Februar 2024
Was essen, um 100 Jahre alt zu werden? Geheimnisse der Ernährung von Hundertjährigen
5 Zonen mit großer Konzentration von Menschen, die 100 Jahre oder älter sind – was sie essen.
Igor Zur Langlebigkeit diätetisches Essen nützliche Tipps und Lifehacks Meeresfrüchte Schönheit und Gesundheit 5 Februar 2024
Was man essen sollte, um die Immunität zu stärken: Empfehlungen des Arztes
In der kalten Jahreszeit, wenn verschiedene Viren aktiv sind, müssen Sie verantwortungsbewusst mit Ihrer Ernährung umgehen, um Ihr Immunsystem mit gesunden Lebensmitteln zu stärken.
Olga Kotova Produkte das Immunsystem stärken Immunität Diäten 31 Januar 2024
Was passiert mit dem Körper, wenn Sie jeden Tag Würstchen essen: Antwort des Arztes
Halbfertige Fleischprodukte sind solche Produkte, die nur gesundheitsschädlich sind. Daher empfiehlt es sich, sie so selten wie möglich zu essen oder noch besser ganz vom Speiseplan zu streichen.
Olga Kotova Diäten und Ernährung Wurst Würstchen Essen Schönheit und Gesundheit 31 Januar 2024
„Bricht“ das Gehirn: Ernährungswissenschaftler warnt vor den Gefahren von Bratkartoffeln
Dieses beliebte und aromatische Gericht wirkt sich nicht nur negativ auf die Figur, sondern auch auf das Gehirn aus.
Olga Kotova Bratkartoffeln Kartoffel Gesundheit Produkte Diäten 29 Januar 2024
So ernähren Sie sich gesund, zahlen aber weniger: Es gibt Alternativen zu teuren Produkten – erstellen Sie ein Wochenmenü
Zur richtigen Ernährung gehört in der Regel der Kauf recht teurer Produkte.
Dmitri Liskowitsch Ernährung Gesundheit Essen richtige Ernährung Schönheit und Gesundheit 29 Januar 2024